Я прощаюсь с тобой. Часть 3: работа с воспоминаниями и событиями при расставании с любимым человеком.
Эта статья представляет собой продолжение цикла, посвященного важным аспектам при завершении любовных отношений.
Публикации , страница 425
Я прощаюсь с тобой. Часть 2: работа с позитивными переживаниями при расставании с любимым человеком.
Эта статья представляет собой продолжение цикла, посвященного важным аспектам при завершении любовных отношений.
Я прощаюсь с тобой. Часть 1: работа с негативными переживаниями при расставании с любимым человеком.
Этой статьей я хочу открыть цикл, посвященный важным аспектам при завершении любовных отношений.
Структура психики сквозь символизм воды.
На одной из сессий клиент рассказал мне интересную интерпретацию своих переживаний острой душевной боли, описав ее как свое стремление проникнуть в воду, которая течет подо льдом, который в свою очередь покрыт снегом. Тогда я не смог сразу ухватить это захватывающее и чем-то архетипическое описание структуры психики человека на примере трехосновности: сознание, предсознание, бессознательное.
"Fake it until you make it" или как не обмануться вежливостью.
Бывает ли, что вы чувствуете себя обманутым, когда за внешним дружелюбием и улыбкой не находите искреннего интереса к себе.
Зачем нужна социальная вежливость. Стоит ли "надевать" улыбку, когда в душе совсем не радостно?
Психология самосовершенствования
Как стать лучшей версией себя, ключ в психологии самосовершенствования. Следуй за своим сердцем. Иди своей дорогой. Найди себя. Живи своей правдой. Эти фразы знакомы каждому из нас до тошноты. Умные книги и всевозможные тренинги личностного роста поощряют нас жить достоверно и в соответствии со своими собственными желаниями, потребностями и идеями. Тем не мене это очень не просто сделать, да и окончательно понять, что это значит не так уж легко.
Если ничего не хочется...
В статье посвященной третьему правилу жизни, мы находили свои цели и желания на ближайшие год или даже несколько лет. И я упоминала о том, что ставя цели, могут возникнуть две сложности: первая - это ограничивающие убеждения. То, что может наши желания или в веру в себя сковывать, вызывать сопротивление. И второе - то, что мы рассмотрим сегодня, этомомент, когда желания идти к намеченной цели не возникает, или даже не получается, просто наметить эту цель. Когда появляется “тупик” с возникновением желаний, рассмотрим, что это такое, что с этим делать, и как можно из этого выбраться.
Мелодия души
Музыка, она льётся отовсюду. Дай ей возможность звучать, и она просочится в глубины души.
А чего желает душа? Про это может рассказать музыка, выбранная человеком. Стоит только спросить и она поведает, почему сейчас выбрана эта мелодия.
Скрытая агрессия
Скрытая агрессия. Как общаться с пассивно-агрессивными людьми.
Каждый из нас в своей жизни сталкивался со скрытой агрессией. Это может быть родитель, постоянно придающийся и критикующий нас. Коллега, который постоянно перебивает глупыми шуточками с явным налетом сарказма. Или босс, который бросает намеки, но никогда не скажет прямо, что мы плохо выполнили свою работу. Просто находится рядом с таким человеком, может нанести вред психическому здоровью.
Проблемы в отношениях: настоящее и прошлое
Эта статья для тех людей, кто замечает в себе неудовлетворенность от того, как устроена их семейная/парная жизнь. Причины недовольства могут быть разными, поскольку все отношения уникальны. Но в устройстве человеческих отношений есть общие черты. Например, то, что способ быть в отношениях в собственной семье (или паре) - это и выбор человека в настоящий момент жизни, и влияние прошлых отношений и прошлого опыта, полученного, в том числе, в родительской семье. Если есть непонятные проблемы сейчас, то стоит осмыслить, что было раньше, для того, чтобы отказаться от неподходящих Вам способов быть в отношениях.
Инцест: маленькие девочки, незрелые отцы и "слепые" матери
Многих маленьких девочек заботливые близкие учат: «Не брать конфет от чужих мужчин», «Не садится в машины к незнакомцам под любым предлогом», «Не соглашаться зайти в гости к незнакомому мужчине, даже если он обещает показать удивительно редкого щенка». Однако, никто, никогда не скажет девочке, что ее собственный отец может стать тем, кто причинит ей боль и повергнет в безнадежное отчаяние.
Постабортный синдром у... мужчины
Не смотря на то, что есть ряд исследований, не подтверждающие развития ПАС, тем не менее, и здравый смысл (ответ на событие, которые было для человека травматичным), и опыт работы семейных и перинатальных психологов, феноменологически показывают, что ПАС - одна из реальностей человеческих переживаний.
Злость как метафора непрожитого счастья.
Злость как метафора счастья, которое не было прожито, замечено, позволено или допущено в сознание. Сейчас, на данном жизненном этапе я хочу рассматривать злость именно так, в этом виде она для меня необычайно ресурсная и как своего рода предшественник счастья. Стоит только крутануть тумблер, и энергия потечет в другом направлении, и лампочки засветятся в темных местах, и разноцветная гирлянда заставить улыбнуться.
Неверность: почему мужчины и женщины изменяют
Обман романтических партнеров – неверность – почему мужчины и женщины изменяют? Это старый вопрос, на который наука какое-то время пыталась найти ответы. В то время как измена или «полигамия», как она названа в научной литературе, осуждается почти повсеместно, она также довольно последовательно и кросс-культурно настойчива и распространена.
Что такое опора на себя?
Правильная опора – на внутренний стержень самого себя. А другие люди – это ситуативная поддержка. Это очень хороший ресурс, которым мы можем обмениваться друг с другом. И, при этом, оставаться самими собой.
Манипуляции родителей
Манипуляция - прием воздействия одного человека на сознание другого. В этой статье я расскажу о самых распространенных манипуляциях в семье. Искусство манипуляции родителей, заключается в том, что они знают тонкости души своего ребенка, тянут нужные ниточки и добиваются реакции, которая нужна.
"Я ходил на терапию, но советы мне не помогали" или уставший сарказм психотерапевта
О том, как терапевт НЕ должен себя вести. Опять.
Давайте отрежем Мересьеву ногу!
Человеку свойственно стремиться к гармонии. Но в психологической жизни это стремление приобретает иногда крайне причудливые очертания.
Вот если у вас одна нога короче другой, вы что будете делать для гармонизации состояния? Ну, вероятно, постараетесь удлинить короткую ногу, хоть и искусственным путем: наденете туфельки на платформе, каблучок там, то-се… То есть, на уровне физического тела очевидно, что для уменьшения нагрузки на более длинную и сильную ногу нужно натренировать или хотя бы механически удлинить короткую.
Эти примитивные и, не побоюсь этого слова, банальные решения крайне редко заявляются в качестве цели в психической жизни.
