Как позаботиться о себе во время карантина?
Как позаботиться о себе и своих близких? Как провести это время с пользой и направить свою энергию на позитив?
Публикации , страница 210
20 причин перестать спасать маму и начать жить по своим правилам
Вы начнете жить только свою жизнь. Не мамину или еще кого-то из родовой системы, а жить по своему сценарию
Как существующую реальность обратить себе и другим во благо
Часто мы живем, опираясь на знания и образы, которые были созданы в прошлом, даже не пытаясь примерить их на существующую реальность. Но, многие еще и пытаются навязать обществу свои иллюзорные образы и изменить реальность под себя. Возможно ли это и каковы последствия, читайте в статье...
Запах Личности
У личности человека свой специфический аромат.
«…Нюхай воздух вокруг. Ноздрей чувствуй, Кто перед тобой…»
НЕГАТИВНОЕ ПРЕДСКАЗАНИЕ БУДУЩЕГО: КОГНИТИВНЫЕ ОШИБКИ
Некоторые люди имеют "хрустальный шар", пророчествующий сплошные несчастья, трудности и тяжелые ситуации. Они заранее представляют, что произойдет что-то нехорошее, хотя это предположение может быть совершенно нереалистичным. Эти негативные пророчества приводят к напряженному ожиданию, беспомощности
Тревога не уходит на карантин
В эпоху кризиса и пандемии казалось бы, все должны тревожиться, это нормально. Да, действительно, нормально. Но другой вопрос, КАК мы тревожимся? О чём наша тревога? Какие внутренние конфликты в нас актуализировал кризис?
Как перестать ревновать? 4 причины ревности. Психология отношений.
Какие могут быть причины ревности? Как бороться с этим мучительным сомнением в верности, любви и преданности близкого человека?
Как бороться с ленью
Лень - это хорошо или плохо? Чаще всего, мы приписываем ее к разделу негативных качеств. Так ли это на самом деле?
Ограничения, как ресурс. Георгий Хилькевич. Удивительное свидетельство.
Уважаемые друзья, в этот трудный период повсеместных ограничений, мне хочется напомнить вам, что у каждого обстоятельства существуют две стороны (даже у самых непредвиденных, сложных) и время изоляции можно использовать с максимальной пользой – не только для себя, но для мира...
«Каждый из нас предан кому-то. Или кем-то.»
Предательство бьет в спину топором
Душа ожесточается потом.
А преданность – бальзам для раненного сердца
Надежды и заботы светящаяся дверца.
«О мёртвой и живой воде"» психологических трудностей. Полезный метафорический взгляд.
Друзья, этой публикацией я призываю вас обратить внимание на ценную метафорическую конструкцию сказки нашего детства «Молодильные яблоки», герой которой был спасён посредством исцеляющего, священного дара живой и мёртвой воды. Эта аллегория по смысловой, духовной наполненности весьма соотносится и с
НЕСУИЦИДАЛЬНОЕ САМОПОВРЕЖДЕНИЕ У ПОДРОСТКОВ
Несуицидальное поведение может быть обозначено как болезненная форма самопомощи.
Перед лицом смерти
Людей страшит не коронавирус, людей страшит идущая вместе с ним угроза смерти. Большинство людей не имеет четкого отношения к смерти. Появление на горизонте человеческого сознания смертельной опасности обычно у большинства вызывает обострённое чувство тревоги.
28 ПРИЧИН НЕ ИДТИ К ПСИХОЛОГУ ИЛИ «НЕ ИДИТЕ К ПСИХОЛОГУ, ЕСЛИ»
В эти суровые времена... немного юмора нам не помешает! ^_^
Когда мы задумываемся о походе к психологу, нередко возникает много сопротивления... Самые популярные и забавные я с юмором постарался выделить в этой статье. :)
Депрессивные расстройства
Депрессивные расстройства относятся к группе аффективных, т.е. расстройств настроения. Характеризуются чувствами печали, раздражительности, пустоты или утратой удовольствий, что сопровождается другими когнитивными, поведенческими или психовегетативными симптомами и значительно влияет на способность
У насилия нет пола
Насилие существует вне гендера: жертвой может быть как женщина, так и мужчина.
Как поправиться во время карантина?
Многие беспокоятся о том, что могут поправиться во время нахождения на карантине и устанавливают для себя свод привычных жестких правил. О том, что не нужно делать, давно давно знает наука, но мы продолжаем наступать на те же грабли..
ПОДРОСТКИ С РИСКОМ ПОГРАНИЧНОГО РАССТРОЙСТВА
Подростки, с риском формирования пограничной патологии склонны испытывать эмоциональные состояния, которые они не способны контролировать и которые стремительно и непредсказуемо меняются. Подростки склонны к болезненному чувству пустоты и не способны утешить и успокоить себя самостоятельно, для эт
Домашнее насилие над ребенком.
Многие из нас живут годами в ситуации домашнего насилия и даже не подозревают, что это и есть оно - домашнее насилие. Очень часто слышу от моих клиентов: «Отношения у нас хорошие с мужем, только вот ребенок почему-то бьет маму и закатывает истерики».
Жизнь как триллер
Посмотрела я очередной психологический триллер («Человек-невидимка» 2020), и меня триггернуло. Наверное, тому, кто ни разу не был в подобной ситуации, очень сложно понять, что это не гротеск. Это самая что ни на есть чистая правда.
