Психологический порлат Psy-practice

Как существующую реальность обратить себе и другим во благо

       У всех у нас есть свое представление о жизни. Каждый из нас имеет свой образ успешного человека, образ родителей, образ успешного человека или неудачника. Мы знаем, как должен выглядеть сильный мужчина или образцовый политик. В нашей голове бесконечное множество различных образов. И самое интересное, что большинство людей живет, опираясь на эти образы, каждый на свои, не сверяясь с действительностью. И этот образ настолько силен, что человек не может вписать его в существующую реальность.
 
       Например, у мужчины в голове есть образ женщины, на которой, бы он женился. И такой мужчина не готов идти на компромиссы в отношениях, продолжая жить мечтами об идеальной женщине. Он, либо не женится вообще, либо меняет женщин, как перчатки. Это же можно сказать и о женщине. Любая женщина точно знает, что мужчина должен. Какой он, настоящий мужчина, как он любит, и как обязан заботиться о ней и о потомстве. И часто женщина живет в иллюзиях найти своего идеального мужа, но продолжает жить с нелюбимым, ленивым и инфантильным мужчиной. Что же происходит на самом деле?
 
       Самое сложное для человека, это изменить свое представление или образ чего-либо в соответствии с реальной действительностью. И любые попытки изменить образ сопровождаются болью. Получается, что легче жить, веря в свои образы, чем реально посмотреть на окружающую действительность и сделать свой выбор в пользу своей жизни и успеха в ней.
 
       Безусловно, человек на протяжении жизни может сам менять свои образы, но ему не нравится, когда другие пытаются изменить его образ, прежде, чем он готов к переменам. Поэтому, мы так рьяно защищаем свое мнение в споре, доказывая свою правоту.
Ведь удачливый человек – этот тот, кто умеет менять свои образы в соответствии с действительностью. Именно этот навык приводит к запланированным результатам, а значит к успеху и благополучию.
 
       Сейчас – именно то самое время, когда мы можем изменить свои образы в соответствии с реальной действительностью. Да, возможно это будет нелегко. И кто-то навсегда останется жить в состоянии паники, стараясь изменить весь мир под свои иллюзорные образы. Ведь остаться в невежестве – это тоже выбор каждого. А можно выбрать здоровье. Ведь избежать тревоги не возможно. Даже не старайтесь. Но, как удачливые люди, мы можем тревогу использовать себе во благо. И это тоже выбор!
 
       Многие сейчас, утратили доверие к миру, к жизни, к людям, даже вера в себя пошатнулась у большинства. Мы доверяем тогда, когда мы знаем, что будет дальше. Доверяем тогда, когда у нас есть четкий план, которому мы следуем, достигая своих целей. И, когда наши планы рушатся, примерно так, как наши образы, которые далеки от реальности, у нас создается впечатление, что из этой сложной ситуации нам не выбраться никогда. И это как раз говорят нам те, устаревшие образы мира…
 
       Но, жизнь меняется ежедневно, ежесекундно. Мы каждое утро просыпаемся обновленными, вместе с миром. То, что помогало нам вчера, сегодня уже может создавать нам большие препятствия.
 
       Человек полагает, а Бог располагает. Пришло время задуматься о своем всемогуществе и влиянии на окружающий нас мир. Взять на себя ответственность и начать делать в своей жизни то, на что вы можете влиять и управлять.
 
       Первое, с чего можно начать, так это подумать сейчас и честно ответить себе на вопрос, на что я, как человек, как часть вселенной могу повлиять? Что я могу сейчас сделать полезного для себя и других? Что я давно хотел сделать, постоянно откладывая, ссылаясь на нехватку времени, финансов, и возможностей?
 
       Спросите себя, насколько мой образ здоровья, отношений, деятельности, образованности соответствует реальной действительности? Достаточно ли у меня знаний в какой-либо сфере моей жизни? Как изменится моя реальность и каким человеком я хочу выйти после того, как изоляция закончится?
 
       Начните делать то, что вы никогда не делали, и точно получите результаты, которые вы никогда не получали. Вместо того, чтобы оплакивать рухнувшие идеалы и планы, создайте свой новый алгоритм жизни. Тот, который будет устраивать лично вас в первую очередь.
 
        Займитесь своим здоровьем. Начините делать зарядку по утрам. Например, если вы сегодня присядете 10 раз, а завтра 11, и так каждый день, понемногу увеличивая нагрузку, то вы уже почувствуете себя более здоровым, а значит более уверенным в себе человеком. Наш мозг любит маленькие победы.
 
       Пересмотрите свое питание, хотя бы потому, что часто приходилось перекусывать на ходу, питаться фастфудами или бутербродами. Сейчас отличная возможность начать готовить себе полезную и вкусную еду.
 
       Откажитесь от токсичной информации, так как она отравляет ваш мозг и душу так же, как и вредная пища, ваш организм. Проверяйте информацию, как минимум, из трех источников. Не лишними будут прочтение научных журналов и статей.
 
       Создайте проект своей мечты, о котором вы так долго мечтали. Возможно, вам не придется выходить на нелюбимую работу и ваше качество жизни значительно улучшится.
 
       И самое главное, сместите свой фокус на заботу о других. Становясь здоровее сами, вы тем самым помогаете сохранять здоровье другим. Придерживаясь правил, вы покажете другим, что они важны для вас и ценны. Общайтесь больше со своими близкими. Открывайте ежедневно что-то новое в их характере, то прекрасное, что вы не замечали, гонясь за  надуманными чужими ценностями.
 
       Проживайте свой каждый день в радости и в принятии. Рождайтесь каждый день заново с благодарностью за жизнь, здоровье и благополучие!
И будьте счастливы уже сейчас!
 
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку