×è âåäåòå âè ï³äðàõóíîê âëàñíèõ âêëàä³â ó ñòîñóíêè? ×è âèíèêຠó âàñ â³ä÷óòòÿ, ùî âè âêëàäàºòåñü êóäè á³ëüøå, í³æ âàø ïàðòíåð? Òîä³ ñòàòòÿ çíèçó áóäå âàì ö³êàâîþ, à ìîæëèâî ³ êîðèñíîþ...
ß í³÷îãî íå õî÷ó, ÿ íå çíàþ ÷îãî ÿ õî÷ó ³ ÿ õî÷ó. ßêà ð³çíèöÿ ì³æ öèìè ñóäæåííÿìè?
ßê ìè ìîæåìî êîíòàêòóâàòè ³ç âëàñíèìè ö³ííîñòÿìè ó ïåð³îä âàæêèõ ïîòðÿñ³íü? ²äå¿ Â³êòîðà Ôðàíêëà òà áà÷åííÿ ñåíñó æèòòÿ ÷åðåç ïðèçìó ö³ííîñòåé.
ßêó ðîëü â³ä³ãðຠíîñòàëüã³ÿ â íàøîìó æèòò³? ×îìó âàðòî çâåðíóòè íà íå¿ îñîáëèâó óâàãó?
Ëàéôõàê ÿê ðîçï³çíàâàòè ïðèºìíèõ ëþäåé. ×îìó ¿õ âàðòî âïóñêàòè äî âëàñíîãî îòî÷åííÿ?
×îìó íàìàãàííÿ ñòàòè õîðîøèì äëÿ âñ³õ - öå íå äóæå õîðîøà ³äåÿ? Ïðî çàëåæí³ñòü ñàìîîö³íêè â³ä äóìêè îòî÷åííÿ ÷èòàéòå â äîïèñ³.
 ìåíå ïîñòóïîâî ïî÷èíຠâèíèêàòè òàêèé îáðàç, é â³í ñòຠâñå á³ëüø ïåðåêîíëèâ³øèì, ùî â³äáóâàºòüñÿ ùîñü á³ëüøå í³æ â³éíà, ùîñü íàáàãàòî ãëîáàëüí³øå, é âîíî íå ìຠÿêîãîñü âèîêðåìëåíîãî çì³ñòó ÷è ôîðìè, öå ùîñü ïîòóæíå òà àðõåòèï³÷íå.
Ìîæíà áà÷èòè ÿê çì³íþºòüñÿ ñâ³äîì³ñòü îêðåìî¿ ëþäèíè, ìîæíà áà÷è
Ïñèõîòðàâìà - ýòî íåâîçìîæíîñòü ñïðàâèòüñÿ ñ ñèòóàöèåé è îäèíî÷åñòâî.
Ñîáûòèå íå óøëî â ïðîøëîå. Îíî îñòàëîñü "âíå âðåìåíè".
Åñëè åãî êîñíóòüñÿ, òî ó ÷åëîâåêà âîçíèêàåò ñîïðîòèâëåíèå, à åñëè ñîïðîòèâëåíèå ïðîéòè - òå æå ýìîöèè, ÷óâñòâà, ñîñòîÿíèå, ÷òî è âî âðåìÿ òðàâìàòèçàöèè.
Êîíòðîëü ïàðòíåðà òà áëèçüêî¿ ëþäèíè äëÿ óòèõîìèðåííÿ âëàñíî¿ òðèâîæíîñò³. ×è ä³éñíî ëþäèí³ íåîáõ³äíèé òàêèé êîíòðîëü ³ ÿêèì ÷èíîì â³í âïëèâຠíà ñòðóêòóðó îñîáèñòîñò³?
Ïðî ïèòàííÿ áðóòàëüíîñò³, ìóæíîñò³ òà ïðîáëåì õëîïö³â ³ç ãëèáîêî¿ ôðåíäçîíè ÷èòàéòå ó ñòàòò³.
«Ìîè âñïûøêè àãðåññèè – ýòî íîðìàëüíî, âñå òàê æèâóò. Ìîè áëèçêèå ìíå íà òî è íóæíû, ÷òîáû âûäåðæèâàòü ìîþ àãðåññèþ, ìîè âñïûøêè, äà è âîîáùå ìåíÿ!»
Çâ³äêè ç'ÿâëÿºòüñÿ çâè÷êà ïðîñèòè ïîðàäè â ³íøèõ ëþäåé òà ÷îìó íå âàðòî íåþ çëîâæèâàòè?
Ìîæíî âî âðåìÿ âîéíû áûòü õîòü â ÷åì-òî óâåðåííûì? Äàâàéòå ïîïðîáóåì íàéòè îïîðíûå òî÷êè.
Õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ðàáîòîé ñ òðàâìîé ÷åðåç ñèìâîëüíîå â ïñèõè÷åñêîì ïðîñòðàíñòâå. Ëèíèÿ âðåìåíè - ýòî ñèìâîë, íàáîð îáðàçîâ, êîòîðûé áåññîçíàòåëüíî ñîçäàåòñÿ î ïðîøëîì, íàñòîÿùåì è áóäóùåì.  íåé åñòü çàêîíîìåðíîñòè è åñòü èíäèâèäóàëüíûå îñîáåííîñòè.
Äåê³ëüêà äóìîê ïðî ìèñòåöòâî ÿê ³íñòðóìåíò ïðèéíÿòòÿ òðàâìàòè÷íèõ ïîä³é
Åñëè âû íå ïðîÿâëÿåòå àãðåññèþ âîâíå – ýòî åùå íè÷åãî íå çíà÷èò. Âîïðîñ â òîì, ÷òî ïðîèñõîäèò âíóòðè âàñ. Åñëè âû ñ÷èòàåòå, ÷òî ó âàñ íåò àãðåññèè, ïðî÷èòàâ ñòàòüþ, âû âñå ïîéìåòå.
Êîëè ìè äèâèìîñü íà ô³ãóðó, ìè ñïðèéìàºìî ëèøå ô³ãóðó, ëèøå ¿¿ âëàñíèé ñåíñ, íå òîé ñåíñ, ùî º â íàñ ïî â³äíîøåííþ äî ö³º¿ ô³ãóðè, à ñàìå ¿¿ ñåíñ, áåç âðàõóâàííÿ íàøîãî ß. Ïðîñò³øå êàæó÷è, íàøà ñâ³äîì³ñòü ïåðåòâîðþºòüñÿ íà ô³ãóðó, øî ìè ñïðèéìàºìî.
Ïîáà÷èòè ô³ãóðó íåìîæëèâî áåç ³ñíóâàííÿ ôîíó, ùî âè
