Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Обратная сторона материнства. Горюя о себе...

Подписаться на автора Обратная сторона материнства. Горюя о себе...
28 Февраля 2017 00:20:36
2659

Вспоминая свой первый год жизни с ребенком, я удивлялась и не понимала, почему мои переживания напоминают классические этапы проживания горя. Работая с клиентами, общаясь со знакомыми, подругами на тему трудностей материнства я убеждалась, что чувства меня не обманывают. 
Размышляя о своем опыте, я все больше укреплялась в мысли, что я горюю о себе прежней, о себе до материнства. 

1. Отрицание. Шок – я стала мамой. Неужели все это происходит со мной? Я на все словно смотрю со стороны. 
2. Агрессия. Как так вышло, что я влипла в эту жопу?! Как же я гармонично и счастливо жила. Я жалею, что родила ребенка. 
3. Торг. Может все еще можно вернуть? А что если я уйду и не вернусь домой? Вернусь ли я к прежней жизни? 
4. Депрессия. Отчаяние. Разочарование. Раздражение на ребенка и мужа. Похоже, я навсегда в этой жопе! Суицид – не спасет меня. Бессилие. Печаль. Слезы, много слез. Беспросветная мгла. 
5. Принятие. Смирение. У меня нет вариантов, кроме как принять, что я стала мамой. Чувство единения со всеми мамами мира. Все мы разные, но каждая переживает нечто подобное в своем темпе, в своей интенсивности. Рано или поздно. Мое переживание материнства становится объемным, ощутимым, многоцветным и частью меня. Опыт обогащает меня как человека и как специалиста. Появляется благодарность Богу и себе. 

Если вы испытываете любое из этих переживаний, помните, что это естественная реакция. Так бы я предупреждала сейчас женщин, ожидающих ребенка или готовящихся к материнству. 

Конечно, не все женщины проходят через все эти этапы - и это тоже нормально. Либо проходят, но не в той же последовательности. Проживание горя индивидуально. 

Но все мы очень нуждаемся в поддержке. В заботливой поддержке проживания своего горя. Тим Лоуренс «Нам всем приходится горевать. Как помочь человеку в горе и чего делать нельзя» пишет: 

"Когда человек опустошен горем, последнее, в чем он нуждается – это советы. 

Если вы попробуете в нем что-то «починить», исправить, или рационализировать его горе, или смыть его боль – вы только усилите тот кошмар, в котором человек сейчас живет. 

Самое лучшее, что можно сделать – признать его боль. 

То есть в буквальном смысле сказать: «Я вижу твою боль, я признаю твою боль. И я с тобой». 
Просто будьте рядом с дорогим вам человеком, разделите его страдания, выслушайте его. 

Нет ничего сильнее по силе воздействия, чем просто признать всю чудовищность горя человека. 

Потому что именно в этом кошмаре, в который мы так редко отваживаемся заглянуть – там начинается исцеление. Исцеление начинается, когда рядом с человеком горюющим есть другой человек, который хочет пережить с ним этот кошмар». 

И в этом процессе проживания горя рождается мама…


Теги: материнство, горевание, поддержка
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться
  • Я не поняла, откуда такая аналогия горя и материнства - из личного опыта и наблюдений? И только? Я согласна с подходом автора к помощи в переживании горя, но какое это имеет отношение к материнству. Если основа этих размышлений - личный опыт, то мой личный опыт совершенно другой. И если факт рождения ребёнка вызвал такие горестные переживания, то возможно были какие-то другие причины для этого? Статья интересная. но странная. на мой взгляд.
  • согласна:) у меня тоже совершенно другие ощущения:)
  • Согласна, статья странная. Странный взгляд на первый год, как на кошмар...
  • Статья интересная, мне кажется, такое может быть, когда нет готовности к материнству или мало информации о специфике общей жизни с малышом. Сравнивая со своим опытом: все негативные эмоции были вызваны конкретными физиологическими причинами (недосып, усталость, гормональные изменения) и вполне себе решались с помощью поддержки мужа (он мог встать ночью к малышке, чтобы успокоить, или пойти погулять, пока мама поспит и восстановится, мог приготовить/посуду помыть, пока я с манюней играла, читала, кормила).
  • Ирина, спасибо вам за внимание к статье. Ее я писала, опираясь на личный опыт, на личные истории клиентов, откровенные разговоры с подругами и знакомыми. Факт рождения ребенка только вызвал описываемые эмоции, но не явился их причиной. Материнство внесло кардинальные изменения в жизнь, образ Я, картину мира. Вы практически становитесь другим человеком. А той, которой вы были, никогда уже не вернуть. Вот о горевании о себе прежней и идет речь в статье.
  • Лена, добрый вечер. В данной статье я пишу не о трудностях ухода за малышом, организации своей жизни, разделения ответственности с супругом и т.д. Я скопирую часть предыдущего ответа сюда. Материнство внесло кардинальные изменения в жизнь, образ Я, картину мира. Вы практически становитесь другим человеком. А той, которой вы были, никогда уже не вернуть. Вот о горевании о себе прежней и идет речь в статье.
  • Только непонятно, зачем употреблять слово "жопа" в публичной статье. Неэтично
  • Рамилия, спасибо за ответ. По моему опыту, как личному, так и профессиональному, такое горевание свойственно, когда не было четкого, возможно, более реалистичного, представления о том, что будет после рождения ребенка. Тогда, несомненно, опыт подобного горевания о Себе-до-материнства, помогает принять и сотворить Себя-в-материнстве. Однако, по опыту своему и клиентскому, информирование о трудностях ухода за малышом, поддержка (особенно эмоциональная, но и бытовая тоже) от близких, поиск вариантов, как можно организовать свою жизнь, чтобы не было такой кардинальной границы, как жизнь "до" и "после", - все это существенно помогает менее болезненно пройти, если можно так сказать, этап адаптации к материнству.
  • Рамилия, спасибо за ответ. По моему опыту, как личному, так и профессиональному, такое горевание свойственно, когда не было четкого, возможно, более реалистичного, представления о том, что будет после рождения ребенка. Тогда, несомненно, опыт подобного горевания о Себе-до-материнства, помогает принять и сотворить Себя-в-материнстве. Однако, по опыту своему и клиентскому, информирование о трудностях ухода за малышом, поддержка (особенно эмоциональная, но и бытовая тоже) от близких, поиск вариантов, как можно организовать свою жизнь, чтобы не было такой кардинальной границы, как жизнь "до" и "после", - все это существенно помогает менее болезненно пройти, если можно так сказать, этап адаптации к материнству.
  • да, Инна, согласна. неэтично, некультурно. И весьма точно передает смысл описываемой ситуации!
  • Лена, спасибо вам за такой подробный ответ! Да, реалистичные ожидания, информирование о трудностях ухода, поддержка так важны в мягком сопровождении материнства близкими людьми. При этом между жизнью "до" и "после" просто необходима та самая кардинальная граница в психике самой мамы. Лена, мне прямо жалко, что мы не можем лично поговорить об этом. Столько контекстов сразу хочется прояснять. Мне очень интересен ваш взгляд!
  • правильная статья! побольше бы таких правдивых статей, вместо розовых соплей про счастье материнства. Если женщина не готова к материнству (а мало ли таких женщин?), физиология не обеспечит ей счастья автоматически. И придется, реально, переживать настоящее горе.
  • Рамиля, я согласна)) некультурное, но очень точное словечко.
  • Спасибо, Марина, за отзыв! Вот только у меня есть сомнение, что к материнству можно подготовиться с эмоциональной стороны. Например, никак не узнаешь как себя поведешь на войне пока там не окажешься. Как бы интенсивно ты не готовился к ней в мирное время.
  • Спасибо за статью, статья с оригинальной неожиданной авторской идеей! С этой идеей можно соглашаться, можно нет, но лично мне она импонирует. Хотя бы потому, что в моем мировосприятии именно такой подход объясняет феномен послеродовой депрессии: неосознанную печаль по утрате свободного я. Я пришла к схожим мыслям, но не таким точным, при долгих размышлених, почему меня так раздражает старший ребенок, а младшего я принимаю. И я поняла, что второй ребенок и последующие не меняют так принципиально жизнь, как первый. И про то, что становясь матерью, становишься другим человеком, тоже неоднократно думала. Искренне благодарю за статью! Очевидно, что люди различного психологического типа, по-разному отнесутся к статье. С моим психотипом совпало на 100%.
  • Это явление, по-моему, называется эмпатический пробел.
  • Взаимно. Ваш взгляд мне тоже очень интересен, и огромное спасибо за то, что рассказали о своем опыте. Мне кажется, это очень важно для профессионала, быть открытой с другими, когда делишься идеями, основанными на своем опыте. К сожалению, формат комментариев ограничивает, и да, личного общения очень не хватает.
  • Взаимно. Ваш взгляд мне тоже очень интересен, и огромное спасибо за то, что рассказали о своем опыте. Мне кажется, это очень важно для профессионала, быть открытой с другими, когда делишься идеями, основанными на своем опыте. К сожалению, формат комментариев ограничивает, и да, личного общения очень не хватает.
  • Взаимно. Ваш взгляд мне тоже очень интересен, и огромное спасибо за то, что рассказали о своем опыте. Мне кажется, это очень важно для профессионала, быть открытой с другими, когда делишься идеями, основанными на своем опыте. К сожалению, формат комментариев ограничивает, и да, личного общения очень не хватает.
  • Вероника, приятно читать Ваш отзыв! Спасибо! У меня даже есть смелое предположение, что отдельного феномена послеродовой депрессии не существует. Есть депрессия, как следствие застревания в процессе горевания по утрате прежней себя в материнстве. И помощь женщине состоит в сопровождении ее в горевании, которое по каким либо причинам у нее не получается самостоятельно прожить.
  • Вероника, приятно читать Ваш отзыв! Спасибо! У меня даже есть смелое предположение, что отдельного феномена послеродовой депрессии не существует. Есть депрессия, как следствие застревания в процессе горевания по утрате прежней себя в материнстве. И помощь женщине состоит в сопровождении ее в горевании, которое по каким либо причинам у нее не получается самостоятельно прожить.
  • Да, о нем, видимо, и идет речь. Спасибо!
  • А мне кажется это можно отнести и к кризису и причем этапы могут быть похожими, вед кризис это, на минуточку, перестройка под новые условия.
  • А мне кажется это можно отнести и к кризису и причем этапы могут быть похожими, вед кризис это, на минуточку, перестройка под новые условия.
  • Сто процентов. Задолбала эта пелена. Люди снимите пелену с глаз. Автор умничка что не побоялась из-за таких как вы "правильных" такое написать. Это нельзя предвидеть как ты усиленно ты не готовился!!!! Это истина
  • Сто процентов. Задолбала эта пелена. Люди снимите пелену с глаз. Автор умничка что не побоялась из-за таких как вы "правильных" такое написать. Это нельзя предвидеть как ты усиленно ты не готовился!!!! Это истина



Топ публикаций
Знать об измене Знать об измене Как часто у вас возникает соблазн проверить его те...
Я выбираю петь «свою песню» Я выбираю петь «свою песню» Я задумалась о том, как влияет такой способ исполн...
Опасность выхода из зоны комфорта и стоит ли ее покидать. Опасность выхода из зоны комфорта и стоит ли ее покидать. Приходит 30-ти летний, так ничего и не добившийся ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях