Áûòü ìàìîé íåïðîñòî! Áûòü ìàìîé ðåáåíêà ñ îñîáåííîñòÿìè ðàçâèòèÿ - çíà÷èò æèòü â äðóãîì ìèðå.  ìèðå èíûõ öåííîñòåé, èíûõ ïåðñïåêòèâ è ðàäîñòåé, èíûõ âçãëÿäîâ íà òå èëè èíûå ÿâëåíèÿ è ñîáûòèÿ... äà è â ïðèíöèïå â ìèðå â êîòîðîì äàæå âðåìÿ òå÷åò ñîâñåì ïî äðóãîìó... Ýòîò ìèð íå ëó÷øå íå õóæå, îí ïðîñòî äðóãîé. Âîçìîæíî ïîòîìó òàê íåïðîñòî åãî ïîíÿòü ÷åëîâåêó íàáëþäàþùåìó ñî ñòîðîíû.
Êîãäà òðàâìà, ïñèõîëîãè÷åñêàÿ òðàâìà çàõâàòûâàåò äóøó ÷åëîâåêà, îí ñòàíîâèòñÿ áåñïîìîùíûì ïåðåä ëþáûìè êîíòàêòàìè. Áóäü òî îáùåíèå ñ äðóãèìè, èëè ïðîñòî ñ ñîáîé.
Íåò ñëîâ, ïðîñòî íåò ñëîâ, ÷òîáû âûðàçèòü, ÷òî îí ÷óâñòâóåò. Ñòðàõ, ñòûä, ãîðå. Âèíà, äà… Íåäîâåðèå, îáèäà. È áîëü âíóòðè.
È ñîâñåì íå âàæíî, ãäå îíà, ýòà âîéíà áûëà. Èëè ðàçâîä, èëè ñìåðòü áëèçêîãî ÷åëîâåêà, èëè êàòàñòðîôà, èëè ðåàëüíûå âîåííûå äåéñòâèÿ.
Íî íóæíî æèòü. Òàê êàê æå ëó÷øå ïîíÿòü, ÷òî òàì, ó íåãî âíóòðè.
Ìîÿ òåíåâàÿ ñòîðîíà, íåâèäèìàÿ ìíå ÷àñòü. ×òî îíà ñîáîé ïðåäñòàâëÿåò? Êàê îíà âëèÿåò íà ìîþ æèçíü è ìîè îòíîøåíèÿ? Êàê âîçìîæíî âñòðåòèòüñÿ ñ íåé?
 àíàëèòè÷åñêîé ïñèõîëîãèè è ïñèõîàíàëèçå åñòü òàêîé òåðìèí êàê «îòûãðûâàíèå». Ïîä ýòèì ïîäðàçóìåâàåòñÿ, ÷òî êëèåíò ðàçìåùàåò âûòåñíåííûé ìàòåðèàë è ñâîé ïåðåíîñ âíå ðàìîê ñåññèè è íå ïðîãîâàðèâàåò, è íå ïðîæèâàåò åãî â òåðàïèè, à äåëàåò ýòî âíå òåðàïèè, ÷àñòî âîâëåêàÿ â ýòî ñàìîãî ïñèõîàíàëèòèêà.  çàâèñèìîñòè îò òèïà ïñèõîëîãè÷åñêîãî ðàññòðîéñòâà îòûãðûâàíèå è áóäåò èìåòü ñâîé íåïîâòîðèìûé îêðàñ.
 îáùåñòâå ñóùåñòâóåò î÷åíü èíòåðåñíûé, íà ìîé âçãëÿä, âèä ïðîÿâëåíèÿ êîëëåêòèâíîãî áåññîçíàòåëüíîãî.  öåëîì, ïñèõîëîãèÿ ìàññ è ïñèõîàíàëèç òîëïû, íàõîäÿùèåñÿ â èçó÷åíèè ïñèõîëîãàìè óæå ìíîãî ëåò, íå îáõîäÿò ñòîðîíîé íàøó ïîâñåäíåâíóþ æèçíü, âåäü ìû è åñòü òà òîëïà â íåêîòîðîì ñìûñëå ýòîãî ñëîâà.
Çäîðîâî ñåãîäíÿ òåì, äëÿ êîãî 14 ôåâðàëÿ - ýòî ïðàçäíèê! Íî ÷òî äåëàòü, åñëè âëþáëåííîñòü âîçíèêëà ñîâñåì íå òàì, ãäå åå æäåøü? È êàê ýòî - êîãäà Êóïèäîí ïîïàë "íå òó äà"?
Âñåì îòëè÷íîãî íàñòðîåíèÿ, òåïëîãî ÷àÿ è íåñêîí÷àåìîé óëûáêè íà âåñü äåíü!
Äåïðåññèÿ íå ïðîñòî ïîÿâëÿåòñÿ âðåìÿ îò âðåìåíè, îíà õàðàêòåðèçóåòñÿ ïîäàâëÿþùèì åæåäíåâíûì ÷óâñòâîì ïå÷àëè, áåçíàäåæíîñòè, áåñïîëåçíîñòè è ïóñòîòû.
Âû õîòèòå èçìåíèòü ñåáÿ èëè ñâîþ æèçíü – ïñèõîëîã óñëóãà, êîòîðàÿ ìîæåò âàì ïîìî÷ü. Âû äåêëàðèðóåòå ïåðåìåíû, íåîáõîäèìûå äëÿ äîñòèæåíèÿ æåëàåìûõ ðåçóëüòàòîâ? Ñ ãîòîâíîñòüþ ñòàâèòå öåëè è ïëàíèðóåòå øàãè? Íà ýòîò ðàç âû òî÷íî ñäåëàåòå ýòî?
Åñòü äâà ïîëà, ìóæñêîé è æåíñêèé, åñòü äâà ãåíäåðà, êîòîðûå íå îòëè÷àþòñÿ îò ýòèõ äâóõ ïîëîâ, ìåæäó íèìè ñóùåñòâóåò ñåêñóàëüíîå âëå÷åíèå, êîòîðîå îáóñëîâëåíî ãîðìîíàìè, à òàêæå äðàéâîì ê ðàçìíîæåíèþ. Ýòî ñåêñóàëüíîå âëå÷åíèå âîçíèêàåò ìåæäó ìóæ÷èíàìè è æåíùèíàìè. À äàëüøå âñå äîëæíî ïðèâîäèòü ñîáñòâåííî âñå ê ñåêñó è êàê ðåçóëüòàò ê ïîÿâëåíèþ äåòåé.
Óçíàéòå, êîãäà ñîêðàòèòü ñâîè ïîòåðè è ïðîñòî ñêàçàòü ïðîùàé. 4 âåðíûõ çíàêà, ÷òî îòíîøåíèÿ ïîðà çàêàí÷èâàòü. Îòíîøåíèÿ òðåáóþò îãðîìíûõ èíâåñòèöèé, òàêèõ êàê âðåìÿ, äåíüãè è, ïðåæäå âñåãî, ýìîöèîíàëüíàÿ ýíåðãèÿ. ×åì áîëüøå âû èíâåñòèðóåòå, òåì áîëüøå îíè ôîðìèðóþò âàø âûáîð è, â êîíå÷íîì ñ÷åòå, âàøó æèçíü. Êîãäà âû òàê ìíîãî âëîæèëè, îòïóñòèòü òðóäíî. Âû áåñïîêîèòåñü î òîì, êàê ýòî ïîâëèÿåò íà äåòåé, çàäàåòåñü âîïðîñîì, äåéñòâèòåëüíî ëè âû ñäåëàëè âñå âîçìîæíîå èëè áîèòåñü îñòàòüñÿ â îäèíî÷åñòâå. Íî åñëè âçàèìîîòíîøåíèÿ óõóäøàþòñÿ, íåèçáåæíî íàñòóïàåò âðåìÿ, êîãäà íè÷åãî óæå íå ìîæåò èõ ñïàñòè.
Äàâàéòå çàòðîíåì òåìó ëè÷íûõ ãðàíèö è èõ íàðóøåíèÿ.  êà÷åñòâå íàðóøèòåëåé ó íàñ ñåãîäíÿ âûñòóïàþò ñàìûå áëèçêèå ëþäè – ðîäèòåëè.
Ó ïñèõîòåðàïèè êàê è ó äðóãèõ âèäîâ äåÿòåëüíîñòè åñòü ñâîè ïðîòèâîïîêàçàíèÿ. Åñòü ñèòóàöèè, êîãäà ïñèõîòåðàïèÿ íå ñðàáîòàåò èëè äàæå áóäåò âî âðåä. ×òîáû èçáåæàòü ðàçî÷àðîâàíèÿ, ïîòåðè äåíåã è âðåìåíè, à ìîæåò äàæå óõóäøåíèÿ ñàìî÷óâñòâèÿ, ïåðåä çàïèñüþ íà âñòðå÷ó îáðàòèòå âíèìàíèå íà ñëåäóþùèå ìîìåíòû.
Íàáëþäàÿ çà îùóùåíèÿìè òåëà, ïðè ïåðâîé âñòðå÷è, äåâóøêè ìîãóò ïîíÿòü åå ìóæ÷èíà èëè íåò.
ß ñîâñåì íå ïîíèìàþ, ãäå çàâèñèìîñòü îò ÷åëîâåêà, à ãäå íåò. ß ÷èòàëà ñòàòüè ïî ïñèõîëîãèè, ãäå ãîâîðèòñÿ î òîì, ÷òî åñëè ÷åëîâåêó ïîñòîÿííî íå õâàòàåò âíèìàíèÿ «âòîðîé ïîëîâèíêè» – ýòî ÷òî-òî èç äåòñòâà, ýòî íå ïðî ïàðòíåðà. À â äðóãèõ ñòàòüÿõ ïèøóò, ÷òî åñëè âàì íå çâîíÿò ÷àñòî è íå ãîâîðÿò ïîñòîÿííî, ÷òî ëþáÿò – òî âàñ è íå ëþáÿò. Ãäå æå ïðàâäà? Çà÷åì ìíå ÷åëîâåê, åñëè ÿ íå ïîëó÷àþ îò íåãî âíèìàíèÿ? Ãäå ïðîõîäèò ãðàíü çàâèñèìîñòè è íîðìàëüíûõ îòíîøåíèé?
Îäèíî÷åñòâî ñòàíîâèòñÿ ýïèäåìèåé 21 âåêà.  ÷åì åãî îïàñíîñòü äëÿ çäîðîâüÿ, â ÷åì ïðè÷èíû è êàê âûéòè èç çàêîëäîâàííîãî êðóãà îäèíî÷åñòâà.
Íàâåðíîå, ìû ñëèøêîì äîëãî æèâåì äëÿ îäíîé ëþáâè, - çàäóì÷èâî ñêàçàëà îäíà èç ìîèõ êëèåíòîê, - Òû âäðóã ïîíèìàåøü, ÷òî ëþáîâü çàêîí÷èëàñü, à æèòü åùå äîëãî-äîëãî è ñòàíîâèòñÿ òàê îáèäíî. Èëè òû ïîíèìàåøü, ÷òî ëþáîâü çàêîí÷èëàñü ñ òîé ñòîðîíû. Åå ïðîñòî áîëüøå íåò. È ÷åëîâåê, êîòîðûé êîãäà-òî ëþáèë òàê, ÷òî ïðîéòè ìèìî òåáÿ íå ìîã, èñêðû âñïûõèâàëè, õîäèò, è ñìîòðèò íà òåáÿ, êàê íà ëþáèìóþ êîðîâó. Âîò è ïîíÿòíî óæå, ÷òî ðåçàòü ïîðà, íî æàëêî æå. Ïðèâûê. Óæàñ.
Åñëè òû íå ïåðåæèë áîëü îáèäû ê ðîäèòåëÿì, òû ñïðîåöèðóåøü ýòó áîëü íà ñâîåãî ïàðòíåðà âî âçðîñëîé æèçíè. Òû îòâîäèøü ñâîé ãíåâ îò ðîäèòåëåé, íî òû îòûãðàåøüñÿ íà ñâîåì ïàðòíåðå. Åñëè òâîè ðîäèòåëè îáèæàëè òåáÿ, òû áóäåøü îáèæåííûì íà ñâîåãî ïàðòíåðà. Åñëè òâîè ðîäèòåëè îòâåðãàëè òåáÿ èëè èãíîðèðîâàëè - òû óâèäèøü , êàê òâîé ïàðòíåð äåëàåò ñ òîáîé òî æå ñàìîå è èñïûòàåøü âíîâü ýòó áîëü. Åñëè òâîè ðîäèòåëè òåáÿ îáåñöåíèâàëè è óïðåêàëè, âèíèëè , òû ïðèòÿíåøü â ñâîþ æèçíü óïðåêàþùåãî, îáâèíÿþùåãî è îáåñöåíèâàþùåãî ïàðòíåðà. Ïîêà òû íå ïîãîâîðèøü ñî ñâîèì ðîäèòåëåì, òû áóäåøü èìåòü ïðîáëåìó ñ òâîèì ïàðòíåðîì.
Êîíñòðóêòèâíûé ñïîñîá ïåðåæèòü ðàññòàâàíèå – âçÿòü îòâåòñòâåííîñòü çà ñâîè ÷óâñòâà íà ñåáÿ. Êàê áû íå îñóæäàëèñü è íå ïîðèöàëèñü îáùåñòâîì âàøè ÷óâñòâà, îíè ïðèíàäëåæàò âàì, è âû èìååòå íà íèõ àáñîëþòíîå ïðàâî.
Åñëè æå âûñòðàèâàòü íîâûå îòíîøåíèÿ, íå ðàçîáðàâøèñü ñî ñâîèìè ÷óâñòâàìè, âåëèêà âåðîÿòíîñòü íàäåëèòü íîâîãî ïàðòíåðà ÷óæèìè «ãðåõàìè».
— Äëÿ ïîäãîòîâêè ê êîíöåðòó íàì íóæíî íåñêîëüêî ïàï, ÷òîáû íà ñòðåìÿíêè âñòàòü, áàííåðû íàòÿíóòü, óêðàøåíèÿ ðàçâåñèòü, ïîäâèíóòü êîå-÷òî. Äî êîíöà íåäåëè, ïîæàëóéñòà, ñîîáùèòå, êòî ìîæåò. À òåïåðü ÿ ãîòîâà ïÿòü ìèíóò ïîãîâîðèòü èíäèâèäóàëüíî, ó êîãî åñòü âîïðîñû…
Æàæäóùèå îáñóäèòü óäà÷è è íåóäà÷è ñâîèõ ÷àä îáëåïèëè ðóêîâîäèòåëüíèöó ñòóäèè ñîâðåìåííîãî òàíöà äëÿ äåòåé, Þëèþ Àëåêñàíäðîâíó. Ìèëàíà, ìàìà ñåìèëåòíåé ßíî÷êè, ïðîèçíåñëà – òî ëè â ïðîñòðàíñòâî, òî ëè ðÿäîì ñèäÿùåé Îëüãå, òàêîé æå ìàìî÷êå: — Íàäî áóäåò ñ íàøèì ïàïîé ïîãîâîðèòü, ìîæåò áûòü, îí ñìîæåò…
 ñòàòüå ïðåäëàãàåòñÿ àëãîðèòì ðàáîòû ñ ïñèõîñîìàòè÷åñêèì ñèìïòîìîì â òðàíèöèè ãåøòàëüò-ïîäõîäà
