Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

ВЕРНУЛСЯ С ВОЙНЫ. ПТСР

Подписаться на автора ВЕРНУЛСЯ С ВОЙНЫ. ПТСР
15 Февраля 2018 08:20:18
375

Поймите первое

 

 

Травма его изменила. Он не такой, каким был до травмы.

Его просто нужно принять таким, какой он есть сейчас.
Он горит в травме, он не видит мир таким, как видите его вы. Он все оценивает через пережитое. Многое для опасно, даже если нет ничего угрожающего. И нет смысла развеивать его страхи, объяснять, что это реакция, что это ненастоящий страх. Просто он сейчас не может справиться с этим.

Пробуйте напоминать человеку, какой он был без этого опыта. Это важно.

Его личность сметена травмой сейчас. Размазана, разбита в клочья. Похоронена под развалами. Раненая птица машет крыльями и бьет клювом любого. И любое напоминание о том, каким он был, будет по кирпичикам восстанавливать его.

 

 

Поймите второе

 

 

Его душа ранена. Он залит по самую макушку эмоциями, с которыми справится не может сам. Он в режиме «выжить». Он всего боится, все контролирует. Включены все защиты, какие есть. Плачет, кричит, крушит, и рвет все и всех. Просто будьте терпеливы. Это пройдет.

 

 

 

Поймите третье

 

 

Да, он сейчас выглядит нелогичным, его поступки не здравы. Он никого не слушает. Но он слушает. Капелька по капельке его здравый смысл побеждает. Будьте ненавязчивы и сохраняйте спокойствие, он невольно будет подхватывать его, как бы «заражаться» вашей рациональностью. Вы его маяк, свет в окне на сегодня.

Сопротивляется, но все же как бы сканирует окружающую действительность. И от вас зависит, что будет рядом: понимание и рацио, или конфликты и укрепление его нестабильности.

 

 

 

Поймите четвертое

 

 

Он вас не ненавидит. Даже если он и вступает с вами в конфликт, и обвиняет, в глубине души он знает, что вы не причем. Просто будьте рядом, разбирайте по кирпичикам завалы, там есть живая душа, и она вас ждет. Она нуждается в тепле.

 

 

 

 

 

 

Поймите пятое

 

 

Ему плохо. Он один на один с травмой. Он сосуд, наполненный напалмом. Ваше внутреннее состояние передается ему. Поэтому лучше поступить так, как в самолетах: «одевать кислородную маску сначала себе, потом ребенку». Не можете, нет сил выдерживать, поддерживать, отойдите и наберитесь сил. Или обращайтесь к специалисту за помощью. Там травма огромной силы, она может залить и вас.

И попробуйте вашего близкого направить к специалисту. Афганский синдром лечится EMDR-терапией уже больше 20 лет.

Источник: http://vsd-vs.com/...


Теги: #ПТСР #травма #паническиеатаки #невроз
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

7 РЕШЕНИЙ ВОЗМОЖНОСТИ ЕMDR-ТЕРАПИИ
Оценка жизненной ситуации, основанная на своем негативном опыте или опыте кого-то из окружения часто побуждает нас принимать неверные шаги, о которых впоследствии мы жалеем.

Привычка рассуждать или действовать определенными стереотипами, это как маршрут следования, который никогда не меняется, даже если дорога в ямах.

Ожидание положительных изменений жизни — как в детстве «верить, что прилетит вдруг волшебник».
И так может продолжаться неимоверно долго…если не начать решать проблему.
Ниже несколько примеров, когда EMDR-терапия может помочь.

панические атаки. сладкий яд помощи
Панические атаки, как расстройство нервной системы, могут возникать у человека с определенными чертами характера, с определенным поведением. Когда приступы одолевают, близкие видят эти мучения, видят, как человек страдает, и о нем заботятся, о нем тревожатся.

О вас заботятся. Но точно ли это забота? Точно ли это поддержка в трудную минуту?

ОКР. Навязчивости
Чем отличается ОКР от простых навязчивостей
Что такое ОКР — навязчивости
Обсессии
Компульсии
Причины ОКР
Психотерапия ОКР

ВЕРНУЛСЯ С ВОЙНЫ. ПТСР
Когда травма, психологическая травма захватывает душу человека, он становится беспомощным перед любыми контактами. Будь то общение с другими, или просто с собой.

Нет слов, просто нет слов, чтобы выразить, что он чувствует. Страх, стыд, горе. Вина, да… Недоверие, обида. И боль внутри.

И совсем не важно, где она, эта война была. Или развод, или смерть близкого человека, или катастрофа, или реальные военные действия.

Но нужно жить. Так как же лучше понять, что там, у него внутри.


НЕВРОЗ причины, виды, симптомы, лечение
Причины возникновения невроза
Чем может закончиться стресс
Невроз — расстройство нервной системы
Еще причины невроза
Виды невроза
Симптомы невроза
Лечение невроза

Ипохондрия, или саморефлексия
что такое саморефлексия;
зачем саморефлексия нужна;
как можно застрять во «втыкании» в себя;
ипохондрия, или что происходит с человеком, когда «втыкание» в себя уже слишком;
что делать, если саморефлексия перешла в невроз — ипоходрию.


Топ публикаций
Про отношения: от невротических к здоровым Про отношения: от невротических к здоровым Мы не можем ошибиться по поводу партнера, мы можем...
Мать-подружка: нарушение границ материнско-дочерних отношений Мать-подружка: нарушение границ материнско-дочерних отношений Где проходит граница между адекватными материнско-...
РЕСУРС ОСУЖДЕНИЯ РЕСУРС ОСУЖДЕНИЯ Осуждение очень ресурсно для рефлексии – оно как к...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice