Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 309

Ïðî÷åå 18 Ìàÿ 2019

Ëàñêîâûå ïñèõîëîãè÷åñêèå óáèéöû

Ëàñêîâûå óáèéöû – ýòî ÿâëåíèÿ, êîòîðûå ïðîòåêàþò íåçàìåòíî, íî ïðèâîäÿò ê ðàçðóøèòåëüíûì, à òî è ãóáèòåëüíûì ïîñëåäñòâèÿì.  êà÷åñòâå æèçíåííûõ ïðèìåðîâ ìîæíî ïðèâåñòè óâëå÷åíèå ñîëíå÷íî çàãàðîì (ñ ïîñëåäóþùèì ðàçâèòèåì ðàêà êîæè). Èëè óâëå÷åíèå àëêîãîëåì â õîëîäíóþ ïîãîäó. Íà êîðîòêîé äèñòàíöèè àëêîãîëü ñîãðåâàåò, íî ïðè ýòîì ïîâûøàåòñÿ ðèñê ñìåðòåëüíîãî èñõîäà íà äîëãîñðî÷íóþ ïåðñïåêòèâó (çà ñ÷åò ðàñøèðåíèÿ ñîñóäîâ êîæè è ïîòåðè òåïëà).  Íó è êëàññè÷åñêèé âàðèàíò – ãåïàòèò Ñ, ïðè êîòîðîì íà ïåðâûõ äâóõ ñòàäèÿõ çàáîëåâàíèå ñåáÿ íèêàê íå ïðîÿâëÿåò. Çàòî â äàëüíåéøåì ïðèâîäèò ê ãèáåëè ïå÷åíè è âñåãî îðãàíèçìà. 

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 18 Ìàÿ 2019 Ìàêñèìîâà Àííà

ÓÁÅÆÄÅÍÈÅ "ß ÍÅÄÎÑÒÀÒÎ×ÍÎ ÕÎÐÎØÀ"

Åñëè ïðîäîëæèòü ýòó ôðàçó, òî ïîëó÷èòñÿ "ß íåäîñòàòî÷íî õîðîøà äëÿ òîãî, ÷òîáû áûòü ëþáèìîé, ÷òîáû ìåíÿ ëþáèëè". È ýòî óáåæäåíèå - êðàåóãîëüíûé êàìåíü çàíèæåííîé ñàìîîöåíêè. Ñëåäîì òÿíóòñÿ óáåæäåíèÿ î ñâîåé íåäîñòîéíîñòè ÷åãî-òî õîðîøåãî: áëàãîïîëó÷èÿ, ïîðÿäî÷íîãî ìóæ÷èíû, çäîðîâüÿ, êàðüåðíîãî ïðîäâèæåíèÿ, óñïåõà, à â êîíå÷íîì ñ÷¸òå, îïÿòü æå, ëþáâè. 

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 16 Ìàÿ 2019 Áóáíîâ Âèêòîð

Êàê èçáàâèòüñÿ îò ñèíäðîìà ñàìîçâàíöà?

Èíîãäà äåòÿì è âçðîñëûì áûâàåò òðóäíî ïðèçíàòü, ÷òî ñâîè äîñòèæåíèÿ îíè çàñëóæèëè. Îñîáåííî â ýïîõó ñîöñåòåé, êîãäà âîêðóã íàñ âñå óñïåøíûå è óêðàøåíû ôèëüòðàìè èíñòàãðàìà. Ïñèõîëîãè íàçûâàþò òàêèå ÷óâñòâà ñèíäðîìîì ñàìîçâàíöà. Ïñèõîëîã, àâòîð ïîäêàñòà «Ýìîöèîíàëüíûé èíòåëëèãåíò» Àííà Ïðîâîðíàÿ ðàññêàçûâàåò, êàê ìîæíî åãî ðàñïîçíàòü è êàê îò ýòîãî ñèíäðîìà èçáàâèòüñÿ.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 16 Ìàÿ 2019 Ìàêñèìîâà Àííà

ÆÀÆÄÀ ÌÅÑÒÈ

Ìåñòü - ýòî âîññòàíîâëåíèå ñïðàâåäëèâîñòè. Ìåñòü - ýòî íàêàçàíèå çà áåçðàçëè÷èå. Íóæåí îáèä÷èê, íóæíà îáèäà íà îáèä÷èêà. È ìû èñïûòûâàåì ìíîãî íåãàòèâíûõ ýìîöèé ïî ïîâîäó ïðè÷èí¸ííîãî óùåðáà (ýòî ìîæåò áûòü êàêîé-òî îáìàí, ïðåäàòåëüñòâî, ïîäñòàâà, èçìåíà, íå îïðàâäàíèå îæèäàíèé, íàðóøåíèå îáåùàíèÿ è òîìó ïîäîáíîå). 

×èòàòü

Ïðî÷åå 16 Ìàÿ 2019 Ìàêñèìîâà Àííà

ÏÎÒÐßÑÀÞÙÀß ÍÀÃËÎÑÒÜ

-Àëëî! Ïðèâåò! Ìîæåøü 30 òûñÿ÷ çàíÿòü? 
-Íå ìîãó, ìû íà ðåìîíò êîïèì. 
-Äà ëàäíî òåáå, 30 òûñÿ÷ íè÷åãî íå èçìåíÿò, à íàì íà îòïóñê íå õâàòàåò. Äàøü? 
*êëàäó òðóáêó* 

×èòàòü

Ïðî÷åå 16 Ìàÿ 2019

Óòðî íåâðîòèêà

Ïîñâÿùàåòñÿ ìîåé êëèåíòêå Àííå, êîòîðàÿ ïîäàëà ìíå èäåþ ýòîãî ðàññêàçà, è êîòîðàÿ áîëüøå íå ÷óâñòâóåò ñåáÿ íåâðîòèêîì.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 15 Ìàÿ 2019 Ïîãîäèí Èãîðü

×ÅÃÎ ÍÅ ÑÒÎÈÒ ÄÅËÀÒÜ Ñ ÏÑÈÕÎÒÅÐÀÏÅÂÒÎÌ?

Ïñèõîòåðàïèÿ – ýòî î÷åíü îïðåäåëåííûé êîíòåêñò îòíîøåíèé äâóõ ëþäåé. Ýòîò êîíòåêñò î÷åíü íàñûùåí ýíåðãèÿìè, ÷óâñòâàìè è ñìûñëàìè òàê, ÷òî ïîðîé ñîáëàçí ðàñøèðèòü êîíòàêò ñòàíîâèòñÿ î÷åíü ðåàëüíûì. Ýòî êàñàåòñÿ äðóæåñêèõ, ðîìàíòè÷åñêèõ èëè áëèçêèõ îòíîøåíèé.

×èòàòü