Психологический порлат Psy-practice

Психическое здоровье 16 Декабря 2016 Анна Шанаева

Просмотров: 4884 Поделится:

Надо или хочу?

НАДО ИЛИ ХОЧУ?
В нашем мире все живут на среднем уровне энергии. Чтоб не слишком много и не слишком мало. Этого среднего уровня нам хватает на то,чтобы уладить каждодневные дела, поесть, посмотреть телек и упасть в кровать. Это считается нормальным, потому что все так живут и нам трудно представить, что есть что-то большее.

Чтобы начать исследовать это "большее" необходимо множество условий и главное из них это начать отслеживать что отнимает у тебя энергию. И тогда ты начнёшь открывать
* Что общение с людьми с которыми ты не хочешь общаться, но общаешься по какой-либо причине (привыкла, надо, чтобы не быть одной) отнимает огромное количество энергии;
* Работа на нелюбимой работе сосет из тебя энергию тоннами;
* Занятия сексом, когда ты этого не хочешь заставляет тебя предавать себя и терять энергию;
* Просмотр телека (даже если тебе кажется,что ты ничего не делаешь) и поглощение бесполезной и часто негативной информации засоряет твою систему;
* Отношения, которые исчерпали себя и за которые ты держишься только потому что привыкла или боишься перемен;
* Удовлетворение чужих потребностей и отодвигание своих на второй план истощает тебя;
Любые действия, совершаемые по принципу "ТАК НАДО", потому что все так делают, блокируют тебя со всех сторон.

Как только ты начнёшь отслеживать эти механизмы у тебя появится шанс прикрыть утечку твоей энергии. 

    Перестать общение с негативно-влияющими на тебя людьми, перестать поглощать ненужную информацию, отложить свою ответственность за удовлетворение потребностей всех вокруг, заниматься сексом только когда тебе хочется и иметь живые отношения, которые будут тебя питать. 

    И, самое главное, начать чувствовать ЧТО Я ХОЧУ.

    И когда ты будешь делать что-то из этого пространства доброй воли, каждый раз сверяясь со своим внутренним ощущением "а хочу ли я этого?" то уровень твоей энергии будет увеличиваться с каждым твоим действием.

*Ты будешь отдавать что-то другому не из чувства долга, а от желания поделиться тем, чего у тебя так много. 
*Быть с человеком не по привычке или потому что он так удобен или у вас дети,а потому что ты хочешь этого всем сердцем и благодаришь бога каждый день, просыпаясь рядом.
*Зарабатывать деньги тем, что имеет для тебя смысл и является твоим талантом и наполняет тебя изнутри.
*Тратить своё драгоценное время на то, что тебя действительно важно
*Получать огромный заряд жизненной энергии от сексуального контакта с партнёром;

    В детстве мы часто слышали фразы:"хочется перехочется","много хочешь,мало получишь","хотеть не вредно".

Эти перенятые у родителей и окружающих установки заставляют нас проживать свою жизнь из чувства долга. В такой жизни, где мы, как оловянные солдатики, со сжатыми скулами продолжаем служить какому-то иллюзорному идолу, совсем не остаётся места удовольствию, чувственности и лёгкости.

Я не говорю о том, что нужно бросить все на свете и бежать в неизвестном направлении, я предлагаю тебе честно посмотреть на твою жизнь и спросить себя "что из того, что я делаю в своей жизни, я действительно ХОЧУ?" И если этих вещей не так много, то начать постепенно увеличивать их количество, освобождая место для того, что будет тебя питать и придавать тебе жизненную силу.
По-моему это ужасно в конце жизни осознать, что все, на что я ее потратила это выполнение долга.
 

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку