Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Потому что мама меня никогда не любила: три шага к изменению

Подписаться на автора Потому что мама меня никогда не любила: три шага к изменению
13 Октября 2015 20:22:38
7694

Бородинская битва. Французская армия. 
- Почему пушки не стреляют?
- Порох кончился, господин генерал! 

Бородинская битва. Русская армия. 
- Почему пушки не стреляют?
- Господин генерал! Начнем с того, что мама меня никогда не любила...

Исторический анекдот

Говорят, большинство наших проблем родом из детства. Не долюбили, не додали, не поддержали, не купили велосипед, белку и свисток. 

Действительно, полезно осознать, что вообще-то ты не доверяешь женщинам или мужчинам не потому, что все они гадкие и подлые (как это проверить статистически?). А потому что в детстве тебя ударили лопаткой по голове старший брат или сестра. 

Вот только часто непонятно – и что дальше? Осознание случается, а поменять свое восприятие или поведение не выходит.

И это совершенно естественно. Вы ведь уже привыкли, что все мужики козлы и все бабы стервы. Довольно трудно переломить этот стереотип однократным осознанием того, что мама вас никогда не любила. 

Дальше начинается второй этап – работа над собой. 

Сначала достаточно просто замечать, что у вас в голове появляются такие мысли: «Какой противный мужчина сидит напротив, не уступает бабушке место... Стоп! Это я так думаю, потому что мама меня никогда не любила!». Задача – осознавать это как можно чаще. 

Следующий шаг: попробовать альтернативную реакцию: «Какой противный коллега, опаздывает на собрание... Стоп! Это просто мама меня никогда не любила! Посмотрю-ка я на этого коллегу попристальнее: ой, да у него глаза красивые голубые!». Задача – придумывать как можно больше альтернативных реакций. 

И наконец последний шаг, самый сложный: не фантазировать про другого, а спрашивать напрямую. «Терпеть не могу этого соседа, вечно он на меня косо смотрит... Стоп! Мама меня никогда не любила, но этот сосед – не моя мама. 

Простите, пожалуйста, а вам не трудно курить на улице, а не в подъезде? У меня аллергия на табачный дым. Спасибо огромное!». Задача – перейти непосредственно к диалогу к другим человеком, увидеть его реального.

А там, глядишь, и порох в пушках появится ;)

a02c5b38065af92dbfe9c3d3ec42ed60.JPG



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Долгий путь домой: жизнь как антитеза родительскому опыту

<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" st="" yle="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; table-layout: fixed; background-color: rgb(255, 255, 255);">
  <tbody>
    <tr><td class="from_bb" st="" yle="padding: 0px; margin: 0px 0px 10px; word-wrap: break-word;">
        <div itemprop="articleBody">
          <p style="margin-bottom: 15px;"><span st="" yle="font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px;">Очень часто мы начинаем выстраивать нашу жизнь как полную противоположность родительской. К чему это нас приводит?</span></p>
         </div>
       </td></tr>
   </tbody>
</table>

<br />

Ищу принца/принцессу. Простым смертным просьба не беспокоить!
Часто неспособность создать брак или семью связана с простой и банальной вещью – неспособностью человека удерживаться в близких отношениях.
Сыграть Рахманинова, не зная нотной грамоты (еще раз о любви к себе)
Многие с большим скепсисом относятся к советам из серии «Полюби себя». Рекламный поп-психологический слоган давно набил оскомину. Да и сама инструкция кажется неосуществимой. Как «Сыграй Рахманинова», например, если никогда не учился музыке.
Уверенность в себе: оборотная сторона луны
Уверенность в себе давно стала безусловным благом и общим местом. Все мы знаем, что ее надо обязательно наращивать, культивировать и развивать. И правда, кто из нас не мечтал ничего не бояться, всегда знать, что сказать, никогда не выглядеть глупо? Быть совершенным, идеальным, самым лучшим, чтобы мужчины/женщины в штабеля укладывались... Но давайте представим, что никогда не читали глянцевых журналов и посмотрим на понятие «уверенность в себе» со стороны.
Поиск партнера: как не утонуть в пучине отчаяния
Ко мне часто обращаются клиенты, у которых не складывается личная жизнь. Они ходят на свидания, общаются на сайтах знакомств, посещают разные мероприятия, нацеленные на поиск партнера. Но все усилия тщетны. Процесс кажется муторным и безрадостным. Серьезных отношений не выходит.
Потому что мама меня никогда не любила: три шага к изменению
Говорят, большинство наших проблем родом из детства. Не долюбили, не додали, не поддержали, не купили велосипед, белку и свисток.  Действительно, полезно осознать, что вообще-то ты не доверяешь женщинам или мужчинам не потому, что все они гадкие и подлые (как это проверить статистически?). А потому что в детстве тебя ударили лопаткой по голове старший брат или сестра.

Топ публикаций
Стыд, вина и виктимность Стыд, вина и виктимность Насильника делают таковым не "подростковые фр...
Злость Злость Злость. Очень важное ЧУВСТВО (не путать с озло...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice