Публикации , страница 697
Дружба между мужчиной и женщиной: миф или реальность?
Бывает ли дружба между мужчиной и женщиной? Мне кажется, никто не сможет дать исчерпывающий ответ на этот вопрос. Всегда будет много противоположных мнений, вызывающих дискуссии. Не смотря на все это, я хочу поведать о своем взгляде на эту ситуацию. Дружба между полами может быть, если исключить сексуальный компонент.
Любовь и Свобода
Экология отношений. "... Все двери в мире духа открываются в противоположную сторону... "
Терапия страха.
Страх - одно из самых трудно переносимых человеком чувств. Поэтому человек старается избавиться от страха, перестать чувствовать страх. И с таким запросом приходит к нам, психотерапевтам. Что же происходит со страхом в терапии?!
Контакт есть!
В бытовой суете мы так часто забываем о том, что действительно нам так дорого – о наших детях. Нас закручивают повседневные дела и обязанности, и часто можно поймать себя на мысли о том, что большинство действий, совершаемых ежедневно, перешло на уровень «автоматизма». Даже обыкновенные ежедневные разговоры стали обыденностью, автоматизмом.
Моя любимая Арт-терапия
Арт-терапия - это возможность исцеления посредством творческой деятельности человека. Волшебный эффект в арт-терапевтической работе объясняется мягким процессом встречи человека, в ходе творчества, с внутренними, неосознаваемыми им самим переживаниями, что помогает увидеть, заново пережить и принять вытесненный, травмирующий опыт. В процессе осознания человеком его внутреннего травмирующего опыта происходит освобождение от болезненных переживаний - человек исцеляется.
Нам нужно поговорить.
«Нам нужно поговорить». С этой фразы начинается большинство семейных проблем. Когда проблем нет, тогда и говорить не о чем: все понятно без слов и можно молча смотреть в одном направлении. Но тут звучит эта сакральная фраза. Перед тем, как инициатор ее произнесения начнет свой монолог, у противоположной стороны за минуту в голове пронесется тысяча вариантов, где он мог «накосячить» и что в свое оправдание можно добавить.
Еще один способ обуздать неудачу
«Ты не изобретешь ответа. Ты его получишь, только задавая правильные вопросы». Джонас Солк.
Позитивний підхід у вихованні
Сучасний світ переживає кризу виховання. Сьогодні методи виховання дітей, які були успадковані сучасним світом від попередників, не працюють. Батьки перестали розуміти своїх дітей, а покоління дітей, що приходить, не може й не хоче приймати звичних методів їхнього виховання.
Парадоксы самооценки
От чего зависит уровень самооценки человека? Почему одни люди более уверены в себе чем другие? Почему, именно те люди, которые трудятся больше, часто менее уверенны в себе, чем бездельники? Как укрепить свою самооценку?
Парадокс: тема самооценки популярна, многие психологи, тренера и их клиенты работают активно в этом направлении, но эффективность остаётся вне поля зрения. Давайте сменим ракурс взгляда.
Как сохранить любовь
Каждый человек «говорит» и «слышит» о любви на том «языке», который он понимает. Часто мы не понимаем друг друга просто потому, что не знаем, какой «язык любви» присущ нашим партнерам. Согласитесь, что каждый из нас вкладывает в любовь свой смысл. Причиной этого является то, что люди говорят на разных языках любви. Мало быть искренним, в любви надо объясняться на языке того, кого любишь.
Скромность - польза или вред?
Так может нужно просто понять себя, познать себя, познать свои истинные желания, вместо того, чтобы придерживаться чужих правил, научится понимать возникающие эмоциональные состояния, и тогда не будет необходимости соответствовать чему-то или кому-то. Когда ты понимаешь себя, свои желания и состояния, уже не возникает необходимости проявлять или прятать эти чувства, ты просто будешь знать, почему в данной конкретной ситуации ты чувствуешь именно это. Быть самим собой на самом деле гораздо проще, чем все время обманывать себя.
Кризис свободы или феномен «психологического дна»
Ко мне обратилась клиентка с жалобой на то, что в ее жизни все ломается и теряет смысл. Нет энергии на изменения. Хочется лежать на диване, смотреть сериалы и спать вместо того, чтобы заниматься интересными проектами, полезными делами.
Страх близости
Встречали ли вы когда-нибудь человека, поведение которого кажется вам противоречивым? Например, при знакомстве вы чувствуете его заинтересованность в общении, а через некоторое время он уже выглядит скучающим и отстраненным. Или, наоборот, вначале его отношение к вам кажется «холодным», а потом жить без вас не может и тогда уже вам хочется отодвинуться и иметь больше личного пространства? Если в этом описании вы узнаете себя или своих друзей, то вероятно тут присутствует внутренний конфликт между желанием близости с другими людьми и отстаиванием необходимости личного пространства и границ.
Как после болезненного разрыва отношений найти свой «идеал»?
Разочаровавшись однажды в отношениях, мужчинам и женщинам иногда очень сложно построить "новые". Причиной этому может быть застревание на эмоциональных переживаниях, связанных с травмой предыдущего негативного опыта. Что же делать, чтобы вновь открыться для любви? Как стать счастливым в отношениях, не смотря на душевные травмы? Как научиться доверять своему теперешнему партнеру?
Секс: быть или не быть?
Секс стал чем-то обыденным: либо обязанностью в паре, либо тем, без чего пара не называется парой. А где же трепет от встречи, желание просто прижать к себе близкого человека, поговорить искренне и нежно, гладя прямо в глаза?!
Успешные переговоры. Продать себя.
Обращение к рыночной терминологии «продать себя», звучит нисколько не цинично. Я бы сказала — реалистично, поскольку любые переговоры (в отличие от посиделок и девичников), имеют своей целью определенный результат. Договор. Очень часто, коммерческий.
О пресловутой самооценке
В современном мире в больших городах преобладают, по большей части, нарциссические ценности - жажда непрекращающегося успеха, идеальной красоты, грандиозного могущества и великих достижений, транслируемые нам СМИ и рекламой, и далеко не всегда и не всем в таком мире комфортно с собственной внешностью, телом, характером и прочими «данными» - все время хочется что-то исправить и улучшить…
Дуэт или два соло? Немного о взаимопонимани между мужчиной и женщиной.
Два человека стали жить вместе. Раньше они встречались, будучи в восторге друг от друга, ходили в кино, целовались в такси, вместе ездили отдыхать… А теперь решили, что хотят видеть друг друга чаще, просыпаться вместе, за завтраком делиться планами на грядущий день. Вечером вместе смотреть фильмы, ложиться спать в обнимку и чувствовать себя счастливыми.
Про детей, гаджеты и тех, кто им их покупает
Тезисно и в десяти пунктах о детях, о гаджетах от психолога и мамы единственного первоклассника в школе, не имеющего мобильного телефона, и мамы подростка, не имеющего ни одного гаджета кроме мобильного телефона - так что на собственном опыте.
