×
Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.


Уважаемый читатель сайта!
Приглашаем присоединиться к нашим социальным страницам. Спасибо, что ты с нами!
Спасибо, я уже с вами!
Авторизация Регистрация
Логин:

Пароль:
psypractice

Топ публикаций

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.


Мы в соцсетях
Новое на форуме

Перейти на форум

Укажите ваш E-mail


подписаться

Как после болезненного разрыва отношений найти свой «идеал»?

23.02.2016 17:42:25
Подписаться на автора
2599
Как после болезненного разрыва отношений найти свой «идеал»?
Как после болезненного разрыва отношений найти свой «идеал»?


Большинство мужчин и женщин, разочаровавшись, однажды в любви и в отношениях часто прекращают поиски своего единственного (единственной). Травматичный опыт предыдущих отношений может быть настолько болезненным, что мешает даже задуматься о построении «новых». Мужчины и женщины способны одинаково закрываться внутри, уходить в работу или саморазвитие, но при этом все же испытывать душевный дискомфорт от переполняющих их негативных эмоций и переживаний (обид, претензий, раздражения). Эти внутренние переживания способны блокировать движение в сторону партнерских отношений в целом. Сквозь душевную боль невозможно увидеть даже хорошие поступки и проявления в «новом» партнере. Недоверие, подозрительность иногда способствуют тому, что мужчина или женщина запрещают себе переживать даже позитивные эмоции и чувства рядом с партнером.
         Важно знать, что нельзя начинать «новые» отношения не завершив старые, иначе вся душевная боль (иногда неосознаваемая) достанется вашему нынешнему партнеру. Ему придется отогревать вас за всех, кто причинил вам обиду. И у него не всегда могут быть внутренние ресурсы, чтобы помочь вам «забыться». Другому человеку может быть просто не понятно ваше эмоциональное состояние, ведь он вас ничем не обидел.  В такой ситуации очень сложно встретить человека, который бы действительно подходил. И тогда мужчины и женщины начинают перебирать (и тот не такой и та не такая). Процесс выбора может затягиваться на долгие годы, и не привести к желаемым результатам. Поиски любимого (любимой) в этом случае требуют большого количества душевных сил, истощают, не приносят удовольствия, поскольку человек продолжает внутри «горевать» за предыдущими отношениями.
Нужно понимать, что расставание – это очень не простой процесс и проживание эмоциональной боли зачастую требует довольно много времени и сил. Нашей психикой это может восприниматься как переживание смерти близкого человека (он больше не со мной рядом и никогда не будет). И можете себе представить какие сильные эмоции приходиться испытывать при расставании. 
         Что же делать?
В первую очередь, проститься со «старыми» отношениями, отпустить своего партнера из жизни, снов и воспоминаний.

Дальше следует пересмотреть список «требований» к своему новому избраннику (избраннице). То есть всерьез задуматься над следующими вопросами:
«А кого же я хочу видеть рядом с собой?
Как он (она) выглядит?
Чем занимается?
Какие качества у него (нее) должны присутствовать?
Где  я могу с ним (ней) познакомиться?
Подумать над тем, что мне нужно изменить в себе, чтобы встретить желаемого партнера (партнершу)?

Проработав для себя эти вопросы, уверенна, что вы сможете отправиться на поиски своего «идеала». 


Теги: психология отношений, расставание, душевная боль, болезненный разрыв отношений,
Понравилась статья? Читай больше вместе с нами


Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться


Другие публикации автора:




яндекс.ћетрика