Психологическая грамотность.
Эмоциональный интеллект - это идентификация, использование, понимание и управление эмоциями. А по сути умелое управление и обращение с собственной жизнью.
Публикации , страница 160
Один маленький шаг за раз | рецепты мотивации
Каждый человек (и вы в том числе) периодически вляпывается в ситуацию, когда что-то делать нужно (или важно), а вот не хочется. Вообще не хочется. И в такие моменты важно иметь возможность активно менять/усиливать свою мотивацию.
Тревожно-депрессивное расстройство – знакомимся с проблемой и путями решения
К области неврозов принадлежит несколько десятков наиболее часто встречаемых расстройств, и со многими вы уже ознакомились в предыдущих статьях. Сегодня подробно остановимся на одном из пограничных синдромов - тревожно-депрессивном расстройстве (ТДР)
Неясные условия манипуляторов.
<p>
Нет ни одного человека, который хоть раз бы не применял манипуляции. Даже самого честного, открытого и наивного.
</p>
<p>
Но одно дело иногда прибегать к манипуляциям, а другое - когда они становятся делом жизни человека, его гнусным стилем взаимодействия.
</p>
О деструктивных ролях бабушек
Есть типы бабушек, которые играют позитивные роли: бабушка-педагог, бабушка-няня, бабушка деловая. Они получают удовольствие от общения со своими внуками, помогают своим повзрослевшим детям уже новому поколению. Однако все ли бабушки готовы к поддержанию семейных традиций и передаче их внукам, поддержанию доброжелательных отношений со своими взрослыми детьми и помощи им в воспитании внукам?
Сайты знакомств и серьезные отношения
Сайты знакомств – это реальный способ выйти из зоны комфорта, расширить круг общения и завести серьезные отношения. Но большинству он кажется нерабочим в силу стереотипных заблуждений — большинство полагает, что отношения нельзя строить искусственно, они должны найтись сами спонтанно, на сайтах знакомств — одни уроды и неудачники, все мужики — озабоченные, женщины — продажные, и найти своего человека невозможно, потому что в реальности все оказываются разочаровывающе другими.
ЛЮБОВНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
Это одна из самый распространённых проблем, с которой обращаются к психологу. Так же известная, как созависимость - болезненная привязанность к человеку, которая может длится многие годы. Когда своё счастье не мыслимо без присутствия объекта привязанности. Но самый главный вопрос, который встаёт - что же с этим делать? Как освободиться от любовной зависимости?
Когда мы ”ничего” не едим, но полнеем “от воздуха” ⠀
Знаете бывает, ешь мало, а толстеешь много. Или один раз сьел тортик и чувствуешь себя слоном.🐘
ПРАВДА НЕ ЕСТЬ ИСТИНА
Утром и вечером. Можно вместо молитвы и зарядки: «Надо ли говорить людям с ожирением, что они толстые? Надо ли говорить ужасно одетым людям, что они нелепо выглядят? А если вы хотите помочь им стать лучше или даже спасти здоровье?
Людмила Петрановская: «Важно, чтобы ребенок имел право на непослушание»
Многие родители видели в интернете ролик: из десяти 7-12 летних детей с чужим дядей с площадки не ушел лишь один семилетний мальчик. К счастью, этот ролик представлял собой результат телевизионного эксперимента. Корреспондент Ира Форд задала вопрос семейному психологу, автору книг для детей и родителей Людмиле Петрановской — как предупредить детей об опасностях, но не застращать?
Как ты ешь — так ты занимаешься сексом
Как мы едим,
так мы и сексом занимаемся.
Чаще всего человек ест, чтобы насытиться, —
чтобы закончить есть. Это же касается и секса.
Удавка созависимости. Ненавижу тебя, только не бросай меня...
Когда границы стерты или, наоборот, слишком непроницаемые, создаётся почва для явных или скрытых конфликтов в паре.
Явные конфликты происходят, когда партнёры открыто заявляют о своём недовольстве отношениями, скрытые - когда недовольство замалчивается во избежание ссор, но проявляется в форме пассивной агрессии, "молчаливых упреков", навязывания вины и т.д.
Плохая хорошая девочка.
Нас притягивают яркие образы, жгучие полярности. Потому, что чем ярче проявление, тем больше там энергии, заряженности. Это разжигает любопытство.
Например, внутри девушки вертеп разврата, а она работает учителем.
Сейчас культ вечного детства?
настоящее время фильмами, играми и рекламой поддерживается культ вечного детства. Люди искренне считают, что взрослеть – это плохо.
5 признаков, что вы отказываетесь от ресурсов рода для своей жизни
Семья и семейные связи играют большую роль в нашей жизни.
Они влияют на наши решения и выборы, на наше состояние и самочувствие.
Задачи брака или основа счастливых отношений
В чем же залог счастливого брака, как и на чем пара строит гармоничные отношения? И почему каждая несчастливая семья несчастна по-своему?
Как влияют на нас гормоны
Гормоны и нейромедиаторы - биологические активные вещества органической природы. Поступая в кровь, они широкой волной влияют на обмен веществ и другие физиологические функции, вызывая быструю и долгую смену функционального состояния организма. На языке, более нам знакомом, они вызывают у нас страх и ярость, депрессию и счастье, влечение и привязанность.
В этой статье мы не будем различать, идет здесь речь о гормонах или нейромедиаторах, поскольку разница между ними только в том, где они вырабатываются: гормоны вырабатываются в железах внутренней секреции, а нейромедиаторы - в нервных клетках. Специалистам это важно, а нам-то что?
Колберт Дон: Если бы наше тело могло говорить
Гормоны в нашем организме должны находиться в равновесии. Для нормальной жизнедеятельности телу нужно определенное количество каждого гормона. Небольшая нехватка или избыток какого–то гормона нередко приводит к негативным физическим последствиям.
Основоположник современной концепции стресса, канадский врач и ученый Ганс Селье одним из первых указал на связь между эмоциональным напряжением и болезнью. Он пришел к выводу, что страх, гнев и другие сильные чувства вызывают увеличение надпочечников за счет избыточного воздействия на них гормонов гипофиза. Иными словами, сильный стресс приводит к тому, что гипофиз постоянно выделяет излишние гормоны.
«Если он, действительно, тебя любит…» История одной Маргариты.
Я написала эту публикацию, как ответ многочисленным, раздавленным виной героиням, которые в ситуациях любовного расставания начинают мучительные поиски сонма личных «грехов», с предъявлением самой себе разгромного «счёта»: не туда шагнула – не так вздохнула, вот и брошена, а вот если бы иначе...
