Психологический порлат Psy-practice

Психическое здоровье 14 Января 2021

Просмотров: 164 Поделится:

Рождественская неделя

Вот и наступила рождественская неделя - время волшебства и чудес.

Наши предки совершали в это время магические ритуалы, гадали, колядовали.

Я с осторожностью отношусь к гаданиям, ведь есть такое понятие, как самореализующееся пророчество, когда человек начинает верить и неосознанно исполнять в своей жизни, то что ему сказала гадалка, либо авторитетный человек. Получается, что в мозг человека попадает определенная идея, в которую он начинает верить и строить свою жизнь так, чтобы она осуществилась. И ведь не всегда предсказания несут в себе позитивный посыл, часто это весьма вредоносные воздействия на психику.

Поэтому я верю в силу наших желаний и идей, которые идут от сердца и человеческой души. Помогают менять нашу жизнь и брать за неё ответственность двигаясь в сторону своей мечты. И тут уже не отвертишься, переложив свои неудачи на ту же гадалку. Так что верить надо только себе и своему сердцу🧡

Какой путь ждёт вас в этом году? Какую дорогу выбрать? Если не знаете ответы на эти вопросы, то я могу вам помочь определиться с направлением движения и предлагаю сделать следующее упражнение.

Представьте, что вы стоите на перепутье дорог. Что это за дороги? Сколько их? Есть ли указатели на них? Куда ведут эти дороги? Мысленно представьте, что ступаете на каждую из них и начинаете движение. Как реагирует ваше тело на каждое из направлений? Что вы чувствуете, когда ступаете на тот или другой путь? Какие мысли появляются в вашей голове? Оцените свое состояние на каждой дороге по шкале от 0-10 баллов, где 0 - самое некомфортное состояние, а 10 - самое приятное. После подберите картинку, которая соответствует каждому из направлений. Подумайте, какой цели достигните, выбрав каждую из дорог. Какие будут на пути препятствия? Какой путь будет самым легким? Куда стремиться ваше сердце и душа?

Если самостоятельно сделать это упражнение не получается, я могу вам в этом помочь, ведь в моем арсенале есть множество техник и инструментов. Лично для себя я делала похожий расклад при помощи метафорических карт, которые помогли мне ответить на волнующие меня вопросы и увидеть, то, что до этого было недоступно.

А вы часто находитесь на перепутье?

Если статья оказалась для вас полезной нажмите на кнопку Спасибо и поделитесь ей в социальных сетях.

 

Источник: https://www.b17.ru/...
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку