Время разморозки
Инцестуозная травма, а уж тем более её терапия, одно из самых многозначных и самых избегаемых мест психоаналитической теории и практики ещё со времён З. Фрейда. Что же это за состояние такое и как тут помочь?
Публикации , страница 675
Жизнь идет, а я все жду…
Много вдохновляющего написано о том, как прекрасно жить и не ожидать! Не ожидаешь - не строишь иллюзий, не строишь иллюзий - не разочаровываешься и не страдаешь от этого. Тогда почему, при всех преимуществах такой жизни, мы часто отказываемся от действий и выбираем ждать?
Почему психолог не дает ответы, а задает вопросы?
На одном из психологических форумов, где я провожу консультации бесплатно, одна милая барышня спросила: Что ж вы так много вопросов задаете? Где же ответы?
Я чуть опешила, так как в моей реальности я точно знаю, что никто мне ответов дать не может, каким бы умным он ни был, но это в моей реальности. Но, не все пока это видят.
Я успокоилась и ответила ей про то, что ситуация индивидуальна и у каждого - своя, про то, что шаблонных ответов не существует, про то, что все динамично и нет никаких стопроцентных заготовок, про то, что не важно насколько я умна, я за нее ее жизнь не проживу, про то, что я могу с помощью вопросов только подвести ее к решению, но решать за нее не смогу и не буду, про то, что именно наличие вопросов помогает человеку увидеть то, чего он не видел раньше и многое другое. Не знаю, была ли я услышана, но барышня пропала.
О женской и мужской составляющих нашей психики
Отношения мужчины и женщины – это не просто взаимодействие мужского и женского пола. Это синергия мужского и женского начала в нас самих.
В психике каждого мужчины есть фемининная составляющая - анима. В психике каждой женщины есть маскулинная часть – анимус. Эти части являются бессознательными аспектами нашей психики и недоступны для сознания.
«Мне плевать на твои чувства. И я жила много лет без всяких чувств. Зачем мне сейчас меняться?!» Случай из практики
Оксана, молодая незамужняя женщина 30 лет, обратилась за психотерапией в связи с общим ощущением пустоты, утратой каких бы то ни было смыслов и вакуумом в ценностях. По ее словам, она «совершенно запуталась», не знала, «чего хочет в жизни и от жизни». На момент обращения Оксана нигде не работала. Ее обеспечивали мужчины, с которыми она встречалась. При этом она довольно часто меняла своих спутников, поскольку «ни один ей не подходил». Оксана никогда ни к кому не привязывалась, и чувство любви ей не было знакомо.
О несовершенстве. Часть 1.
Данность несовершенства настолько непопулярна, что в США даже великий экзистенциальный психотерапевт Ирвин Ялом, коньком которого является освещение темы различных страданий и экзистенциальной жопы, похоже, хронически эту данность вытесняет. Пишет о других: о конечности, одиночестве, абсурдности, свободе и ответственности. Возможно, что несовершенство является его «любимой» вытесняемой данностью, и поэтому он наотрез забывает писать про нее.
Правила детской безопасности летом
Для родителей лето — время новых тревог и открытий, ведь современный мир полон соблазнов и завуалированных рисков, которые не столь очевидны на первый взгляд, но от этого не менее опасны.
Поиграем?
Современный мир заполонили игры… игры компьютерные… Мы прыгали с гаражей, разводили костры, прорывали лазы в сугробах. Возвращаясь домой с румянцем, зверским аппетитом, синяками и ссадинами, перебивая друг друга рассказывали родителям о своих подвигах. Теперь дети тихие, они «послушные», они не мешают родителям, сидя за компьютером… Жизнь проходит в виртуале… Если нет смартфона, компьютера или планшета.....
Стать ближе своему ребенку: 7 правил для родителей подростков.
7 простых и понятных для правил для родителей. Что обязательнос стоит делать, а о чем вообще лучше забыть, если вы хотите стать ближе к своему ребенку. Более актульная статья для родителей подростков, но она будет полезна для мам и пап детей любоых возрастов.
Быть на коне!
Психологический эффект от иппотерапии трудно переоценить, так почему же мы ещё не на коне?
Многие клиенты с заниженной самооценкой, в начале терапии, даже не мечтают о том, чтобы быть на коне.
Они уже свыклись с мыслью, что это не для них, что они этого не достойны или у них это не получится.
Быть на коне - что заложено в этой фразе?
Давайте разберёмся вместе.
СЕМЕЙНЫЙ ОТНОШЕНИЯ: разрушаем или строим?
Отношения в семье, как и люди, которые их создают, живые и пластичные. И всегда возможно что-то поменять и изменить в них. Что именно? И от кого это зависит?
Для чего нужно общение
Самая большая роскошь на земле - это роскошь человеческого общения. - Антуан де Сент-Экзюпери
Ответственность за изменения
В одном из разговоров со своей знакомой, которая проходит обучение на психотерапевта и сама в свое время проходила психотерапию со специалистом, она заметила следующее:«Об этом нужно предупреждать, что получение результата в конечном итоге зависит только от тебя. Столько сколько готов получить и получишь. Это вроде и так ясно, но все же, если отдаешь какие-то значимые для тебя деньги, то нужно помнить, что возьмешь ровно столько, к чему сама готова».
Сказка о девочке-улыбке
Однажды в дождливый и ветреный вечер на свет появилась маленькая девочка.С первых минут жизни сопровождала её улыбка. Так и назвали её Арина - Девочка-Улыбка. Она была необыкновенной красоты: голубые глаза, румяные щечки, нежная как бархат кожа, кудрявые белые волосы, пухлые и алые губки.
Как оставаться в контакте, несмотря на отвержение.
Вернемся же к проблеме «присутствия, несмотря на». Еще один ее аспект имеет отношение к ситуации, когда терапевт встречается с довольно агрессивным, иногда просто аннигиляционным по своим проявлениям отвержением со стороны клиента. Такая ситуация отнюдь не редкость в психотерапевтической практике. Клиенты отвергают нас по разным причинам. Обиженному терапевту довольно легко усмотреть в этом «дурную воспитанность» человека, жестокость как его личностную черту, циничность или просто «пограничное личностное расстройство». Вся ситуация как будто располагает к этому. С другой стороны, для терапевта, привыкшего таким образом справляться с отвержением, иногда оказывается совершенно невозможным заметить и другие составляющие вероятной мотивации клиента.
Неидеальный родитель. 3 базовых вопроса осознанного родительства.
Авторская статья на тему осознанного родительства. Кто я? Что я знаю? Что я делаю? Три вопроса, которые описывают Вас как родителя. Противоречивость ответов на них объясняет многие из родительских трудностей, которые возникают несмотря на обилие книг, статей, публикаций, заметок и "инструкций по применению", сыплющихся на головы мамам и папам, и зачастую еще более расшатывающим их позиции.
Профилактика неврозов у матерей и младенцев. Материнско-младенческая психотерапия.
С точки зрения системной семейной психологии появление нового члена семьи перестраивает всю семейную систему, другими словами в момент рождения ребенка семья в целом и родители в частности переживают серьезный кризис. К сожалению, рождение ребенка - это как раз тот период, в который меньше всего обращаются за помощью к психологу, считая, что всё может разрешиться естественным путём. Между тем изменения, произошедшие в обществе за последнее столетие существенно перестроили традиционные устои семьи, которые и должны были обеспечивать естественное воспитание и становление родителей. Неврозы матери и ребенка - вот с чем приходится сталкиваться вче чаще и чаще.
9 правил общения с детьми
Как общаться с детьми, что бы они нас слышали? При общении с детьми от родителей можно слышать фразы типа
«Тебе что, сто раз повторить нужно, что бы ты сделал(а)….», «на тебя пока не крикнешь – ты не сделаешь», «сколько раз еще нужно повторить, что бы ты понял(а) и т.д.
Есть проблемы? Решаем их вместе! (практические рекомендации психолога)
Существуют психологические приемы, которые помогают увидеть позитивную сторону даже в проблемных ситуациях и найти правильный выход из них. Предлагаем вашему вниманию несколько практических рекомендаций для самостоятельного использования по данной теме.
Как женщине совмещать работу и бизнес
Современный ритм жизни диктует свои условия, и многие женщины с головой ушли в бизнес. Причем они настолько заняты делом, что у них попросту не остается времени на семью, а порой они просто не могут ее создать.
