Как избавиться от психологической травмы после аборта?
Как и что происходит с подсознанием после аборта расскажут специалисты. Случаи взяты из практики.
Публикации , страница 155
Эффект попутчика в поезде
Иногда бывает так, что женщина как будто хорошо себя чувствует в отношениях. Ей кажется, что она засела в них навечно, ведь в них все по-делу: крепкая любовь без сомнений, хороший дом, общие интересы, достаток. Да и уважение, и даже обожание партнера присутствует.
Учимся понимать язык бессознательного. Две простые практики.
Какая связь между внутренней гармонией, творческими озарениями и ведением дневника сновидений?
Как услышать голос интуиции в собственном теле?
Как получить доступ к собственным глубинным ресурсам?
Давайте начнем с простых, но очень действенных ежедневных практик:
7 признаков сильной личности
Каждый из нас растет и развивается, но насколько вы сильная личность? И даже если из всех перечисленных ниже пунктов у вас выполнен всего один, не стоит расстраиваться – обязательно запишите моменты, которые нужно проработать, и двигайтесь к результату. Главное, не унывать и иметь веру в себя, тогда
Секрет Сократа
потому что во многой мудрости много печали; и кто умножает познания, умножает скорбь Екклезиаст 1:16
В устах современного человека это звучит, как "Меньше знаешь - крепче спишь."
Как выжить во время эпидемии
Задумывались ли вы, почему один человек «подхватывает» инфекцию во время эпидемии, а другой – нет. Почему человек болеет? Если этот вопрос задать нескольким людям, то мы получим разные ответы, в зависимости от мировоззрения опрашиваемых.
Самое важное про эмоции
Эмоции - это естественные сигналы организма, которые информируют о необходимости перемен. Эмоции - это процесс. Пока мы живы, его невозможно остановить. Живое тело и живая психики будут стремится этот процесс запустить снова и снова. Отсюда следующий вывод:
Я играю или со мной играют? (часть 1)
краткое описание понятия и структуры психологических игр
Беда с Самооценкой? - Жди Обесценивания...
Бывают такие дни, когда уязвленное самолюбие отгораживает нас от мира, как будто возводя невидимую стену между нами и жизнью, проходящей мимо нас. Эго пытается достать наше субъективное чувство значимости со "дна", куда, порой, приводят стечение обстоятельств и неадекватная самооценка.
Газлайтинг или насилие в общении
Мой собеседник использует неуместные манипуляции в общении. Как распознать и сберечь себя
Как быть ближе к себе?
Быть ближе к себе нам мешают много разных факторов: социальные маски, перфекционизм, непринятие себя. Как научиться быть ближе к себе?
Карен Хорни -10 невротических наклонностей – движущие силы неврозов
Карен Хорни — американский психоаналитик и психолог, одна из ключевых фигур неофрейдизма. Акцентировала значение воздействия окружающей социальной среды на формирование личности.
Еще идеальнее и чтобы навсегда (перфекционисты и тревожные люди)
Как вы себя чувствуете, когда все процессы налажены и все неплохо функционирует? Например, в работе или в отношениях. Кажется, наслаждайся моментом, кайфуй. Но нет, ручки так и чешутся!
«Только этого мало» (о жадности, пустоте, голодных единорогах и потребностях).
Давайте представим человека, который хочет пить, а ему вместо этого дают яблоко. При этом он так и говорит: «Дайте мне яблоко». Он сам искренне не знает слова «вода» и «пить». В яблоке тоже есть вода, и чтобы утолить жажду, ему придётся съесть определённое количество. Но специфика удовлетворения потребностей такова, что нитка должна попасть в игольное ушко, то есть бессознательно мы знаем то, чего мы хотим очень точно. И пиковое удовольствие может быть максимально получено именно при полном соответствии. Например, яблоки из сада любимой бабушки или вода из её колодца, будут отличаться от аналогов. ПЕРВОЕ правило потребностей: стремление к полной идентичности с желаемым. ВТОРОЕ правило потребностей: если ожидаемое и желаемое не совпадает, появляется разочарование.
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ МАМЫ - РАССТАВЛЯЕМ ПРИОРИТЕТЫ
Чтобы справиться с эмоциональным выгоранием, важно признать, что похоже вам нужна помощь и пришло время о себе позаботиться.
После того, как решение заботиться о себе принято, нужно пересмотреть и расставить приоритеты. Бережное отношение к себе должно занять одно из первых мест в списке дел.
