- Светочка, ну как тебе не стыдно? Ответь, да или нет? Чего ты молчишь?!
- Я не знаю как правильно: "да, не стыдно" или "нет, не стыдно"...
Правда ли, что у нервных матерей дети вырастают неврастениками? Как мне обуздать свои нервы, чтобы обеспечить ребенку здоровую атмосферу в семье?
Как много энергии мы теряем, делая то,что надо. А что если попробовать по-другому и увеличить количество того,что мы делаем потому что хотим?
Вы заметили какое напряжение висит сейчас в воздухе? И так происходит каждый год. Начинается это приблизительно в середине декабря, а первого января все меняется - воздух становится чище и легче, дышать становится свободнее, настолько ощущается этот переход. Встреча Нового года - это вообще очень странная в нашей стране история. Многие традиционно стремятся уехать подальше из страны в это время, чтобы не испытывать это давление на себе. В чем тут дело, и как Новый год влияет именно на женщину и ее состояние, я описываю в этой статье.
Люди часто и много пишут о недостатке любви, что, вот мол, «меня никто не любит, что нужно сделать, чтобы полюбили?» Но, по роду своей практики, я столкнулась с обратной ситуацией: «меня все любят. И я всех люблю. Как сделать выбор и при этом не потерять любовь остальных?»
Это две стороны одной медали. И медаль эта называется «потребности».
Диеты, различные средства для похудения, массажи и косметологические процедуры, даже голодовки, изнурительные спортивные тренировки не дают долгосрочного результата. Знакомая ситуация? Все равно так же хочется есть «запрещенные» продукты, так же печально и страшно становиться на весы. Так же себя обманываешь и ведешь с собой переговоры: «Одно пирожное - это же ничего, правда? Ведь сегодня бегала на дорожке целых сорок минут! »
Напомню, что с точки зрения методологии диалогово-феноменологической психотерапии, динамика поля регулируется двумя динамическими векторами: концепциями и переживанием. Переживание – это некий спонтанный процесс, апеллирующий в своей динамике к естественной валентности. Концепция представляет собой определенный конгломерат феноменов, связанных друг с другом принудительной валентностью. По этой причине динамика феноменологического поля, регулируемая переживанием, всегда непредсказуема. А динамика, определяемая концепцией, прогнозируема с точностью до пары феноменологических шагов.
Во власти родителей удовлетворять или не удовлетворять потребности ребенка.Как и в каком количестве детские потребности удовлетворяются - все это влияет на формирование характера, привычных сценариев поведения, и в конце концов на судьбу человека.
Мы не способны изменить свое прошлое, не способны изменить поведение взрослых к нам в детстве. Но у каждого есть возможность изменить привычные сценарии поведения в настоящем.
Авторский взгляд на собственно сексуальную терапию, как на самостоятельный метод психотерапии.
Всё, что она делала, было для других. Постоянно ущемляя себя и требуя возмещения от тех, кто рядом, она не обращала внимания на главное — собственные желания.
Женская сила и природа нуждается лишь в том, чтобы ею умели пользоваться! Она есть в каждой из нас: сила, Любовь, вера и доверие, в той степени, которая нам нужна.
Вот только женщины боятся быть внимательны к себе и своим проявлениям, ибо если быть внимательной, обратить своё внимание на свои негативные эмоции, на свои непринятые стороны и то, что было много лет закрыто, то с этим потом нужно что-то делать. А я не знаю как и зачем?! Более того, я безумно боюсь с этим что-то делать, ибо потом жизнь изменится, а сейчас моя жизнь пока меня устраивает.
Точки опоры - это то, что позволяет нам чувствовать себя уверенно и спокойно.
Внешние точки опоры - это то, что может вызвать зависимость, потому что оно находится во внешнем мире: одобрение других людей, их мнение, их подсказки и советы, комплименты, поддержка, помощь, защита, любовь. Это всегда зыбкие и временные вещи, которые мы боимся потерять.
Внутренние точки опоры - это то, что мы можем найти внутри себя и не можем никак потерять, потому что оно всегда с нами. Это наш внутренний ресурс, наш внутренний покой, поддержка нашего рода, связь с Богом, наша собственная интуиция и мудрость, наши навыки, наше умение выстраивать отношения с людьми и наша способность приносить реальную пользу для других людей.
6 этапов любви в отношениях: от детской влюбленности до любви на всю жизнь.
Очень часто женщина полагает, что любовь - она одна. Что у неё есть одно определение, одно свойство, одно проявление. Но любовь - очень многогранная эмоция, многогранное чувство, которое в течение наших отношений проходит несколько этапов.
Прежде чем ты прочтешь о каждом из этапов тебе следует понимать, что любовь в отношениях - это лишь некоторая проекция той любви, которая есть внутри тебя самой. Поэтому, раскрывая любовь в себе, ты развиваешь и отношения с любимым человеком.
На свете ничего нет постоянней
превратностей, потерь и расставаний.
И Губерман
Я написала эту статью из-за трудностей в работе с травмами, особенно шоковыми. Делюсь своим опытом.
Эта статья - мое личное мнение как терапевта. Я здесь описываю лишь правовой аспект травмы.
Сегодня хочется поговорить о таком сложном состоянии, когда любовь и душевную близость подменяют сексуальной близостью, не нарочно, конечно.
Для того, чтобы объяснить, что такое «цыганский гипноз», надо вспомнить главный признак гипноза вообще – отключение в человеке внутреннего цензора, которого мы называем словом «разум». Погружение в гипноз – это в некотором смысле перевод вашего сознания на «ручное управление», когда разум с его подсказками «за» и «против» посажен в клетку.
Как там писал поэт? "Есть женщины в русских селеньях"? Сегодня, вслед за Некрасовым, мне хочется воспеть еще один тип российских (и не только) женщин....
Это статья о том, как я учусь справляться со своим перфекционизмом и "ем слона по кусочкам", как мне удается каждое утро пробегать 4,8 км и прививать эту полезную привычку ребенку.