Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Лечение фобий в когнитивно-поведенческой терапии

Подписаться на автора Лечение фобий в когнитивно-поведенческой терапии
04 Января 2017 08:28:11
3019

Лечение фобий: понятие, виды, симптомы, теории фобий

Понятие фобия происходит от греческого слова φόβος означающее «отвращение», «страх» или «смертельный страх».

В медицине – фобия — симптом, сутью которого является иррациональный неконтролируемый страх или устойчивое переживание излишней тревоги в определённых ситуациях или в присутствии (ожидании) некоего объекта. 

Объективные критерии наличия фобий и страхов 
  • На сознательном уровне дискомфорт мешает целенаправленно действовать. Например, хочет парень познакомиться, выступать перед аудиторией, а дискомфорт настолько велик, что мешает добиваться цели, то есть разумом он не может контролировать телесные реакции. 
  • На уровне подсознания (физиологии) воспоминание о травмирующей ситуации вызывает неконтролируемую телесную реакцию, возникает ощутимый дискофморт. Например, разбился кто-то из близких в автокатастрофе, и клиент не может не думать о трагедии, постоянно накатывают чувство безысходности, вины, страха. Тема как говорят стала больной, сложно без переживаний говорить о прошлом. 
Клиническое проявление фобий включает четыре группы симптомов: 

1) Физические или соматические симптомы, которые являются следствием сверх активности симпатической нервной системы и напряжения скелетной мускулатуры. 

2) Психологические симптомы фобии: чувство ожидания худшего, напряжение и беспокойство; нарушение концентрации внимания; чувствительность к шуму; ощущение ухудшения памяти; наблюдение или ожидания соматических признаков; навязчивые идеи о приближение неприятных ощущений; дежа вю; ощущение, что «голова стала пустой», и отсутствуют мысли. 

3) Когнитивный эффект тревоги: Больные часто преувеличивают имеющиеся вегетативные симптомы. Например, они опасаются, что головокружение являются результатом образование опухоли и приведут к смерти. 

4) Поведенческие эффекты тревоги. Проявляются изменением паттернов сна, нервных привычек и повышением двигательной активности. Сюда же относятся и панические атаки. 

Основным симптомом для постановки и подтверждения диагноза «тревожно-фобическое расстройство» является приступообразное возникновение чувства интенсивного страха. 
fobii.jpg

Сами фобии могут различаться. Международная классификация болезней делит фобии на три основные группы: специфические фобии, социофобии и агорафобии. 

● Специфические фобии включают в себя страх конкретных предметов и явлений биологического характера. В целом выделяется четыре основных типа специфических фобий: 
○ Фобии природной среды - боязнь молний, воды, шторма и т. д. 
○ Опасение животных – страх перед змеями, грызунами, пауками. 
○ Медицинские опасения - связанные с боязнью крови, получения инъекции, посещения врача и т.д. 
○ Ситуативные фобии - боязнь мостов, оставления дома, вождения и т. д. 

● Социофобии предполагают страх перед взаимодействием с другими людьми и оценкой с их стороны. Часто такие фобии и приводят к негативному опыту в процессе общения. 

● Агорофобия – это обобщенный страх перед возможностью оказаться вне безопасного места. Например, покинуть дом, или другую безопасную зону. 
 

 
Лечение фобий в когнитивно-поведенческой терапии
 
Основу когнитивной психотерапии в 1960-х годах заложили труды Аарона Бека и Альберта Эллиса. 

На данный момент когнитивно-поведенческая терапия является наиболее признанной в научных кругах, и одним из самых эффективных направлений психотерапии. 

Данное направление основано на представлении, в соответствии с которым чувства и поведение человека определяется не ситуацией в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации.

Отсюда была сформулирована базовая формула когнитивной терапии, формула АВС, где 

А — это некие события-стимулы, которые происходят в нашей жизни. 
B – это когнитивный компонент, который подразумевает процесс восприятия ситуации в виде мыслей, убеждений, представлений. 
С — это результаты, которые мы имеем на выходе. 
fobii1.jpg

Рассматриваются поведение и эмоции человека, возникающие в результате интерпретации данной ситуации. 

Процесс психотерапии представляет собой краткосрочный курс, состоящий обычно из 10 – 20 сеансов. Частота сеансов 1 – 2 раза в неделю. 

Как правило, пациенты получает «домашние задания» в виде специальных психологических упражнений и изучения литературы по когнитивно-поведенческой психотерапии. 

Психотерапия включает в себя как поведенческие, так и когнитивные техники.



Теги: лечение фобий, психосоматика, classicalhypnosi, когнитивно-поведенческая терапия
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Обучение гипнозу очно и online. Курс "Гипноз & Психосоматика"
Через этот курс обучения гипнозу прошла большая часть мастеров регрессивной гипнотерапии, практикующих в России. Курс обучения гипнозу online длится сто двадцать учебных часов. Участники программы могут получить удостоверение о повышении квалификации.
Влияние на рефлексы в гипнозе
В цикле бесед о гипнотерапии мне захотелось поговорить о слове. Чего греха таить, суггестивное, то есть гипнотическое воздействие на человека чаще всего осуждается в плоскости особенностей этого состояния. Оно и понятно: погруженный в сон человек выглядит как кукла, чувствами и ощущениями которой манипулирует чародей-гипнотизер. И всем интересно: что означает это состояние? Почему умный взрослый человек превращается в пластилин в руках гипнотизера?
Как и где официально научиться гипнозу и гипнотерапии?
Гипнотерапия незаменима, когда требуется доступ к эмоциональной памяти. Кроме того, область гипнотерапия научно-обоснована в отличие от многих других направлений (например, психоанализа или модного НЛП).
Лечение аллергии через перепроживание психотравм в гипнозе. Регрессивный гипноз и гипнотерапия.
5 октября в ЖЖ Блога добрых психиатров я разместил призыв о наборе добровольцев с аллергией. Цель - наглядно продемонстрировать, как кожные психосоматические заболевания можно излечивать с помощью регрессивного гипноза в сочетании с когнитивной терапией. На суд читателей прилагается отрывок из итогового материла, который вошел в методичку для практикующих специалистов.
О психосоматике с научной точки зрения
Когда слово становится лекарством? Чем психологу и врачу полезны техники гипноза и транса?
Что такое гипноз с научной точки зрения и без умных слов?
"Голова - предмет темный и исследованию не подлежит". Вслед за доктором из популярного фильма я не возьму на себя смелость утверждать, что думаю по-другому. Более того, я думаю, что у нас вряд ли когда-нибудь хватит воображения, чтобы понять, как работает головной мозг. Другое дело - один из моментов его деятельности. Такая малость как гипноз

Топ публикаций
Стенограмма семинара С.Гиллигена и Р.Дилтса Путешествие героя Стенограмма семинара С.Гиллигена и Р.Дилтса Путешествие героя Путешествие начинается с зова. Мы входим в мир, и ...
Эпилептоидная мать Эпилептоидная мать Эпилептоидная мать вовсе не так плоха, как возможн...
Психолог Михаил Лабковский: Что не так с мужчинами. Психолог Михаил Лабковский: Что не так с мужчинами. Накануне лекции Михаила Лабковского в Киеве главны...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice