Травмы
30 Января 2017
Перловская Анна
Помощь психолога как костыли одноногому. Без него он сможет перебраться через мост, но будет сложнее, дольше, возможно больнее, шишек побольше. Но без желания самого человека, он и с костылями никуда не доберётся
Читать
Психическое здоровье
29 Января 2017
Поднебесная Светлана
Внутренний критик нередко превращается во внутреннего монстра, который доставляет массу страданий человеку.
Читайте в статье, как справиться с этой фигурой внутреннего мира.
Читать
Бизнес
30 Января 2017
Томченко Ольга
Одним із важливих пунктів є не тільки розуміння своїх власних потреб, але й корисність для себе вибудовувати їх у ієрархію (виставляти пріоритети). Ця здатність тісно пов’язана з поняттям цінностей. Який парадокс ми випробуємо на собі щодня? Як формуються наші цінності? Чи знаємо ми себе добре? Адже розуміння цього робить нас стабільнішими, сильнішими, щасливішими …
Проблема № 1 якраз і полягає у тому, що ми націлюємося і просимо не завжди те, що нам потрібно, а те, що ми декларуємо і знаємо.
Читать
Способность обесценивать что-либо - себя, других, свои и чужие действия, результаты, достижения - это такая психологическая защита, которой мы пользуемся, чтобы остановить внутри разные сложные переживания, с которыми можем сталкиваться.
Читать
Психическое здоровье
28 Января 2017
Острецова Наталья
Как стеснительному человеку сказать всем, что он лучший?
Читать
Эта статья для тех, кто уже понимает на своём собственном опыте, что человеку сложно просто так взять и измениться. Почему-то не всегда можно взять и избавиться от вредных привычек, от негативных эмоций, от внутреннего напряжения, от повторяющихся жизненных сценариев.
Просмотрите прикрепленное видео. На нём показано, как люди общались бы, если бы полностью понимали суть своих проблем и были бы готовы о них открыто говорить. Возможно, Вам эта картина знакома. Возможно, Вы знаете людей, которые прочитали тонну книг и годами ходят к психоаналитику, отлично понимают суть своих проблем, но продолжают себя вести как прежде. От интеллектуального понимания решаются лишь пустяковые проблемы.
Читать
Однажды в жизни женщины наступает такой момент, когда самообман больше не работает.
Вы больше не можете сказать:
- Я займусь собой потом, в другой раз;
- Быть может, всё как-нибудь само наладится;
- У меня нет времени на себя;
- Я не хочу думать об этом;
- Возможно, новое платье, новая прическа и цвет волос что-то изменят;
- Ничего нельзя изменить.
В какой-то момент Вы начинаете слишком хорошо видеть, что Ваше внутреннее состояние определяет всё вокруг. Вы начинаете осознавать все последствия своих эмоций, и негативных мыслей.
Читать
Психическое здоровье
28 Января 2017
Избранные статьи
У каждой семьи и у каждого рода есть своя драма или даже трагедия. Маленькая или большая, явная или тайная, замалчиваемая. Но она есть. Она может тянуться долго, передаваться из поколения в поколение. К примеру, когда-то в роду все мужчины погибли на войне, и женщины стали «сильными». Или имущество все нажитое забрали, и чувство «неуместности» в этом мире фоном постоянно преследует и передается из поколения в поколение.
Читать
Психология отношений
29 Января 2017
Дудалов Дмитрий
В статье рассмотрены 5 заблуждений которые постоянно приводят к ошибкам в общении.
Читать
Психология отношений
29 Января 2017
Ксения Леонова
"Пройти, не поднимая глаз.. Пройти, оставив легкие следы, пройти хотя бы раз по краешку твоей судьбы....." (Леонид Дербенев)
Читать
Психология отношений
27 Января 2017
Руденко Ольга
Мало того, что нужно уметь брать поддержку, нужно ее еще научиться видеть. Это непросто. Это интересно. Это поиск. Это исследование себя и мира. Или другой вариант - оставаться в одиночестве.
Читать
Моральное насилие, или абьюз, в российском контексте считается чуть ли не явлением, которое лежит в рамках социальной нормы — однако в действительности нередко является следствием нарциссического расстройства личности. Для здорового человека такое общение бывает очень разрушительным и может стать причиной глубокой депрессии. T&P рассказывают о том, как опознать морального насильника и дать ему отпор.
Читать
Психология отношений
29 Января 2017
Руденко Ольга
Знаете, что самое сложное в предательстве? Это нежные чувства в адрес предателя.
Как было бы все просто, если бы то невероятное разочарование, которое так больно обрушилось следом за шоком от известия, испепелило бы все теплые чувства на нет. Нет любви, остались злость и разочарование, страницу перевернули и пошли.
Так нет же...
Для чего предательство? Что делать? Как использовать предательство в своих интересах, как бы странно это ни звучало...
Читать
Прочее
27 Января 2017
Мелешко Наталия
Сон - это путеводная звезда нашей жизни. Умение толковать сон – космический корабль, доставляющей нас к этой звезде. Если у нас нет корабля, звезда не исчезнет, но навсегда останется для нас безмолвной и бессмысленной.
Читать
Психическое здоровье
27 Января 2017
Избранные статьи
Иногда важные люди отдаляются. А мы отдаляемся от них. Это может происходить резко или постепенно. Но это всегда сопровождается болью. Ведь важный же человек... И мы можем долго ломать себе голову: что же происходит? Почему? Что я сделал не так?
Читать
Психология отношений
28 Января 2017
Левицкая Оксана
Кризис – неотъемлемая часть нашей жизни. Вернее даже не так. Кризис – неотъемлемая часть развития. Либо ты его преодолел и пошел дальше, либо он тебя победил и положил на лопатки.
Семейные кризисы не исключение. Любое событие, которое ведет к изменениям в семейных отношениях, может быть причиной кризиса.
Читать
Психология отношений
28 Января 2017
Богдан Наталья
Хочется парных отношений, а не родительско-детских....
Читать
Психология отношений
28 Января 2017
Осадчая Елена
Случается, что противоречия в паре настолько сильны, что заставляют усомниться в самой ценности отношений между мужчиной и женщиной. На примере из практики в статье рассматриваются глубинные причины этих противоречий, а так же предлагается возможность и направление выхода из кризиса отношений.
Читать
Травмы
28 Января 2017
Светлана Юрьевна
Рождение, утраты, потери, жизнь...
Читать
Психическое здоровье
26 Января 2017
Избранные статьи
Наша жизнь состоит из событий и реакций на эти события, при чем хотелось бы заметить, что большинство их этих событий и реакций проходят у нас голове и совершенно точно влияют на уровень нашего счастья или несчастья… Ну а дальше как следствие и на все остальные сферы нашей жизни… такие как здоровье, отношения, успех… В этом году моей активной психологической практики 22 года и я решила… из опыта работы, наблюдений за Миром, собой и людьми, представить свою персональную концепцию счастью. И так, хочешь быть, счастливым убери из жизни всего семь «О»:
Читать