Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

По следам Настеньки. Или удобно ли быть удобным?

Подписаться на автора По следам Настеньки. Или удобно ли быть удобным?
18 Декабря 2016 00:09:39
32111

По следам Настеньки…

Помните фильм-сказку “Морозко” с Натальей Седых в главной роли, на котором выросло не одно поколение советских детей? Эпизод, где легко одетая Настенька сидит под елочкой, а вокруг ходит Морозко, от этого холод нарастает, и он спрашивает: “Тепло ли тебе, девица? Тепло ли тебе, красная?” А девушка ему отвечает синими замерзшими губами, дрожа от холода: “Тепло, дедушка. Тепло, родимый”.

Жуткая сцена… Не правда ли? А ведь подобное происходит и в реальной жизни

Представьте себе такую ситуацию. Живет себе такой “морозко” и вот затеял он что-то делать, активно вовлекая окружающих. Он может задать вопрос окружающим: “Удобно ли тебе?” или не задать – это как фишка ляжет. И “настеньки”(независимо от пола и возраста) говорят или демонстрируют своим поведением: “Все в порядке! Это же важно для тебя и я рада это сделать”

Сказка есть сказка – все закончилось хорошо. Обошлось даже без легкого ОРЗ. Настеньку Морозко одарил за ее терпение богатством и жених хороший подоспел.

Но как жизнь показывает “морозки” делают свое дело и продолжают жить дальше, совершенно не думая о вознаграждении “настенек” благами мира. И это нормально. Это ж не волшебник – Морозко из сказки, а обычные люди – супруги, дети, родители, коллеги или друзья. И это не сказочная проверка на морозоустойчивость и терпение, а обычные повседневные ситуации.

Ситуации обычные – из реальной жизни. Может быть, и у вас такие были

Звонок подруги в разгар вашей работы – ей очень важно поделиться чем-то крайне интересным, в результате 2-х часов и планируемой статьи, как ни бывало. Требование мужа остаться дома, т.к. у него плохое настроение, вместо визита к подруге. Поход в гости к родственникам при плохом самочувствии, чтобы маму не расстраивать.

30-минутное опоздание приятельницы из-за чего пришлось отменить следующую встречу. Вовремя непереведенная зарплата на карточку, т.к. работодатель очередной раз забыл это сделать, в итоге не куплен авиабилет в отпуск в период скидок и т.д. Возможно, что сейчас у вас всплывают из памяти свои ситуации.

А ведь эти люди просто сделали так, как им было удобно и все. Им в голову не приходит награждать вас за это бесчисленными сокровищами, т.к. они даже не подозревают, что была принесена жертва, тем более если ситуация для вас типична.

Я предположу, что в момент свершения этих событий вы сами вряд ли отдаете себе отчет, что происходит

Только по окончании остается неприятный осадок на душе, досада, глухое раздражение на себя и на этого человека. А еще по вечерам чувствуете недовольство собой и прошедшим днем. Вроде бы день был насыщен событиями, вроде бы столько всего сделали, а удовлетворения от себя и от дня нет. И все чаще и чаще возникают неконтролируемые вспышки плохого настроения или неожиданные недомогания.

Равновесие в противоположностях

Уважаемый читатель, если в прочитанном выше узнаете себя, то вы обладаете замечательным качеством – вы приятны и удобны окружающим людям. Наверняка с вами любят общаться и тянутся к вам. А умеете ли вы быть приятным и удобным для себя? Умеете ли удовлетворять собственную потребность в комфорте и заботе?

Тот эмоциональный дискомфорт, что вы чувствуете – указатель, что нарушено равновесие в жизни. Делаете удобно окружающим, забывая про себя. Равновесие находится тогда, когда человек стоит и ходит на двух ногах: левая – правая, альтруизм – эгоизм, всем вокруг – мне, надо – хочу.

Как перестать быть “настенькой”?

  • Начните с того, что задавайте себе вопрос в подобных ситуациях “Хочу ли я этого? Удобна ли мне сейчас эта ситуация?”
  • Следующий важный вопрос: “Что Я сам хочу сейчас? Что я могу сделать, чтобы МНЕ было удобнее?”
  • Посмотрите на свой дом, отношения, работу, способ проведения свободного времени, здоровье, свой образ жизни с точки зрения удобства для вас. Устраивает ли это всё вас? Напишите список того, что не устраивает.
  • А сейчас посмотрите на каждый пункт. Что вы можете сделать уже сегодня, чтобы вам было удобнее и комфортнее?
  • Составьте план, как вы это будете делать.

Вы уже умеете создавать комфорт окружающим, начните развивать у себя новое качество – создавать комфорт себе:)



Теги: личные отношения, личные границы, страх отвержения, зависимость в отношениях
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

19.12.2016

Угодничество - опасная вещь идет о жертвы в результате не целостности личности которая угождая тешет себя надеждой что она не одна.

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен



Топ публикаций
Каково быть родителем первоклассника Каково быть родителем первоклассника Вот и наступил тот момент, когда Вы разжали свою л...
Луиза Хей: Несчастные случаи —выражение раздражения и обиды. Луиза Хей: Несчастные случаи —выражение раздражения и обиды. У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. ...
Депрессия. Как не умереть при жизни Депрессия. Как не умереть при жизни «У меня депрессия». Думаю, каждый человек произнос...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice