Î ñëîæíîñòÿõ è òîíêîñòÿõ îòíîøåíèé ìåæäó âçðîñëûìè äåòüìè è ñòàðåþùèìè ðîäèòåëÿìè. Î òîì, êàê ìàíèïóëÿöèè ðîäèòåëåé çàñòàâëÿþò ñîìíåâàòüñÿ â ñâîåì âûáîðå.
 êàæäîé æåíùèíå âíóòðè æèâ¸ò ìàëåíüêàÿ ïðèíöåññà. Äàæå åñëè îíà Çîëóøêà. Îíà íå ïåðåñòà¸ò ìå÷òàòü. Îíà íàäååòñÿ è æä¸ò. ×òî êîãäà - íèáóäü îíà ñòàíåò êîðîëåâîé. Äàæå â ñòàðîì ïëàòüèöå è ñ ñóìêàìè íàïåðåâåñ. Ìàëî êîìó íà ïîñòñîâåòñêîì ïðîñòðàíñòâå ïîâåçëî íå óãîäèòü â ëîâóøêó íàèâíîé äåòñêîé íåïîñðåäñòâåííîñòè. Ìàëî êîìó èç æåíùèí óäàëîñü èçáåæàòü ðàçî÷àðîâàíèé è ïðåòåíçèè ê ñåáå ñàìîé. Âåäü å¸ âíóòðåííÿÿ äåâî÷êà âåðèëà, à å¸ îáìàíóëè. Ýòî òðàâìèðîâàííûé ðåáåíîê.
 ñëó÷àå, êîãäà âûÿâëåíèå ãëóáèííûõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ ïðîáëåì êëèåíòà çàòðóäíåíî èç-çà òîãî, ÷òî îíè âûòåñíåíû â îáëàñòü áåññîçíàòåëüíîãî, ìîæíî èñïîëüçîâàòü çàìå÷àòåëüíîå óïðàæíåíèå, êîòîðîå ÷àñòî ïðèìåíÿåòñÿ íåìåöêèìè ïñèõîòåðàïåâòàìè, à â ðóññêîÿçû÷íîé ëèòåðàòóðå áûëî âïåðâûå îïèñàíî ñîçäàòåëåì ýìîöèîíàëüíî-îáðàçíîé òåðàïèè Í.Ä. Ëèíäå.
Ñåìüÿ è ðîä ïåðåäàåò ÷åëîâåêó íðàâñòâåííûå ïðèíöèïû, ïîâåäåí÷åñêèå øàáëîíû, ñòðàòåãèè âûæèâàíèÿ, âûáîð ïðîôåññèè, à òàêæå äîëãè, íåðàçðåøåííûå êîíôëèêòû, òàéíû, áîëåçíè, èððàöèîíàëüíûå ñòðàõè è ïðåæäåâðåìåííûå ñìåðòè.
Êîãäà ðå÷ü èäåò î ïñèõîãåííûõ ýìîöèîíàëüíûõ ðàññòðîéñòâàõ (íåâðîçû, äåïðåññèè, çàâèñèìîñòè), ìíîãî âíèìàíèÿ óäåëÿåòñÿ äåòñòâó, òðàâìèðóþùèì ñîáûòèÿì, íåãàòèâíîìó æèçíåííîìó îïûòó, îãðàíè÷èâàþùèì óñòàíîâêàì, îñîáåííîñòÿì ëè÷íîñòè è õàðàêòåðà. Íî ñåãîäíÿ ÿ ïðåäëàãàþ çàãëÿíóòü â êëàäîâêó íåãàòèâíîãî ìûøëåíèÿ. Êîíêðåòíî â ñòîðîíó ñîâåðøåííî òèïè÷íîé äëÿ ýìîöèîíàëüíûõ ðàññòðîéñòâ òðåâîæíîé âîðîíêè òðåâîãè.
ß ÷àñòî ñëûøó òàêèå ñëîâà: «ó ìåíÿ òðåâîãà, íî ÿ íå ìîãó ïîíÿòü, îòêóäà îíà áåðåòñÿ…».
...×åëîâåê âûçäîðàâëèâàåò, "äàâàÿ âîëþ" ñâîåé ñåêñóàëüíîñòè.
Ç.Ôðåéä
×òî ìóæ÷èíû, ÷òî æåíùèíû íå ïðîùàþò, òîëüêî òîãäà, êîãäà èì ýòî íå âûãîäíî – êîãäà ýòî ïðîòèâîðå÷èò èõ ïîòðåáíîñòÿì è èíòåðåñàì. À â îñòàëüíûõ ñëó÷àÿõ, êîãäà èì íóæíî è èíòåðåñíî, îíè ÂѨ ïðîñòÿò. Âîò òîëüêî...
Ðåáåíîê â ïåðâîå âðåìÿ æèçíè íå âîñïðèíèìàåò ñåáÿ îòäåëüíî îò ìàòåðè íå ðàçãðàíè÷èâàåò âíóòðåííèé è âíåøíèé ìèð, ß è íå-ß. Ìàòü âîñïðèíèìàåòñÿ êàê ÷àñòü ñîáñòâåííîãî òåëà, ñàìî òåëî íå èìååò ÷åòêèõ ãðàíèö, ðåáåíîê íå â ñîñòîÿíèè âîñïðèíèìàòü ñâîè ôóíêöèè èíà÷å êàê îáùèì è íåñïåöèôè÷åñêèì îáðàçîì. Ìàòü è ðåáåíîê îáðàçóþò ïñèõîñîìàòè÷åñêîå åäèíñòâî, îíè æèâóò â äèàäíîì ñèìáèîçå.
Öèêë ñòàòåé ïðî ýìîöèîíàëüíîþ ãèáêîñòü - ñïîñîáíîñòü, äàþùóþ âîçìîæíîñòü îïòèìàëüíî ðåàãèðîâàòü íà åæåäíåâíûå ñèòóàöèè.
Ýìïàòèÿ — ýòî îñîçíàííîå ñîïåðåæèâàíèå òåêóùåìó ýìîöèîíàëüíîìó ñîñòîÿíèþ äðóãîãî ÷åëîâåêà. Ýòî çíà÷èò, ÷òî âû ðàñïîçíàåòå ÷óâñòâà è ýìîöèè äðóãèõ ëþäåé, óìååòå óòåøàòü è ïîìîãàåòå èì âûõîäèòü èç ñëîæíûõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ è ýìîöèîíàëüíûõ ñîñòîÿíèé.
×àñòî íà ïðèåì ê ïñèõîòåðàïåâòó ïðèõîäÿò æåíùèíû ñ çàïðîñîì - “ß õî÷ó, ÷òîá ìîè îòíîøåíèÿ áûëè èäåàëüíûìè!”. È òóò îíè ñðàçó ïîëó÷àþò âñòðå÷íûé âîïðîñ: “À èäåàëüíûå, ýòî êàêèå?”.
Ñàìàÿ áîëüøàÿ è ñèëüíàÿ ìèíà â îòíîøåíèÿõ – ýòî èëëþçèÿ î òîì, ÷òî íèêàêèõ ïðîáëåì íåò, åñëè îíè íå îáñóæäàþòñÿ ïàðòíåðàìè.
Ìîæíî ëè ðóãàòüñÿ ïðè ðåáåíêå, ïåðåíèìàþò ëè äåòè ðîäèòåëüñêèå ìîäåëè ïîâåäåíèÿ, ÷òî äåëàòü, åñëè õî÷åòñÿ ðàçâåñòèñü, è íóæíî ëè æèòü ñ ìóæåì, êîòîðûé îðåò è óíèæàåò? Ðàññêàçûâàåò ñåìåéíûé è äåòñêèé ïñèõîëîã Êàòåðèíà Ìóðàøîâà.
Âçëÿä íà ìåñòü ãëàçàìè äâóõ ëþäåé. Íåîáû÷íûé ïîäõîä íà èññëåäîâàíèå òåìû, êîòîðûé ïîáóæäàåò è âàñ ñàìèõ èññëåäîâàòü ñîáñòâåííûå, ñèëüíûå ÷óâñòâà.
È òàê ëè ìåñòü ïëîõà?
Ëþáàÿ ññîðà, îêîí÷åííàÿ óñïåøíûì ïðèìèðåíèåì, ïîìîæåò ñáëèçèòüñÿ ñ ïàðòíåðîì. Íåïîñðåäñòâåííî âî âðåìÿ ññîðû îäíîçíà÷íî íåîáõîäèìî ýìîöèîíàëüíîå âêëþ÷åíèå – ðóãàéòåñü, âûðàæàéòå íåäîâîëüñòâî, íå ìîë÷èòå è ãîâîðèòå î ñâîèõ ÷óâñòâàõ (çëîñòü, îáèäà, ðàçäðàæåíèå, æåëàíèå ÷òî-òî èçìåíèòü). Âûõîä ýìîöèé – íåîòúåìëåìàÿ ÷àñòü ëþáîãî ñêàíäàëà. Åñëè íå âûðàæàòü ñâîè äóøåâíûå ïåðåæèâàíèÿ, îòíîøåíèÿ ñòàíóò ìåðòâûìè, à íåâûñêàçàííûå îáèäû áóäóò íàêàïëèâàòüñÿ è ïðîÿâëÿòüñÿ â äðóãèõ ìåëî÷àõ.
Êàê âåñòè ñåáÿ, ÷òîáû ó ìóæà íå âîçíèêëî æåëàíèÿ "ïîéòè íàëåâî"?
×àñòî âçðîñëûå äî÷åðè, íà÷èíàÿ æèòü îòäåëüíî, ÷óâñòâóþò âèíó ïåðåä ìàìîé. È ÷àñòî ýòî áûâàåò ëîæíàÿ, òîêñè÷íàÿ âèíà, è îíà îòíèìàåò ìíîãî ñèë. Î ÷¸ì ãîâîðèò ýòà âèíà? È êàê âçðîñëîé äî÷åðè ïîìî÷ü ñåáå è ìàìå â ïîäîáíûõ ñèòóàöèÿõ?
 èõ æèçíè ïî÷òè íå áûâàåò ðàäîñòè. Îíè íå æèâóò â íàñòîÿùèé ìîìåíò, îòäàâàÿñü ÷óâñòâàì, à îò÷óæäåííî âçèðàþò íà ñàìèõ ñåáÿ ñî ñòîðîíû è îöåíèâàþò: "Äåéñòâèòåëüíî ëè ÿ ïîëó÷èë óäîâîëüñòâèå èëè íåò?" Ïîäîáíûé äèàãíîç ...