Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Мечта как тормоз действия.

Подписаться на автора Мечта как тормоз действия.
08 Мая 2015 04:39:04
8756

Подождите, а как же – “Мечтайте, ставьте перед собой большие цели?”
Разве мечта – не прообраз цели?

Нет.  Часто мечта – это  фантазийный мир, куда человек прячется, чтобы не брать на себя ответственность за свою сегодняшнюю жизнь.

Это позволяет сливать всю энергию в планы и мечты, живя в иллюзии, что нечто происходит. В планах и мечтах всё уже шикарно и становится всё лучше и лучше. А тем временем  настоящая жизнь проходит  слабым незамеченным фоном, на неё уже просто не хватает сил.

Зачем всё это? Почему так?

Способ прятаться  в фантазии формируется в детстве как защита  от непереносимой реальности. В мечтах очень комфортно пережидать что-то не сильно приятное, проиходящее сейчас. Мечты формируются на родительские призывы: “а ты перетерпи, зато в выходные …”, “вот  через два месяца наступит лето…”, “скоро каникулы, вот тогда..!”

Ребёнок научается пережидать жизнь, прячась от неприятной и агрессивной реальности в свой личный мир, где всё хорошо, и свои мечты о том, что наступит время , когда всё будет по-другому. У кого-то это способ становится излюбленным и превращается в постоянное психическое убежище от реальной жизни.

люди годами, десятилетиями(!) ждут лучшей жизни, живя в собственных фантазиях.

Они ждут каких-то важных внешних событий, с приходом которых их жизнь изменится : “вот,  я закончу обучение, получу сертификат – вот тогда я распахну крылья!”,” вот, мы выплатим кредит, тогда..”, “вот, мужу дадут повышение, и начнётся другая жизнь..”, “вот подрастут дети..”, “вот наступит лето…”, “вот, я встречу его..” и т.д. и т.п.” Совсем , совсем скоро всё  изменится, надо только подождать.”

А тем временем  параллельно создаются фантазийный мир,  куда можно убежать, чтобы легче было ждать – Мир мечты, где всё хорошо, где все  эти блага уже есть сейчас. Там есть и дом, который хочется, и садик перед ним, и кованная калиточка, и любимая семья, и деньги, и достаток, и любимая работа, и признание…

если бы все силы, которые тратятся на жизнь в мечте, пустить  бы на реальные изменения, на жизнь здесь и сейчас, вот это был бы прогресс!

“Есть только миг между прошлым и будущим – именно он называется жизнь”.

Удержаться на этой кромке  между мыслями о прошлом и мечтами о будущем, оставаясь в моменте “сейчас”   – сложно.

Ведь  жизнь “здесь и сейчас” требует концентрации внимания на настоящем моменте. На той реальности, которая присутствует сейчас. В ней нет событий и людей из прошлого, нет событий, людей и мест из будущего, есть только то, что есть сейчас.

Но мозг услужливо закрывает реальность, унося в мечты, переживания о том , чего нет и точно никогда не случится (однозначно будет по-другому – другой контекст, другие события, и люди скажут другие слова).

мечта – это пузырь реальности, которой никогда не существовало.

Это психическое убежище от реальной жизни. Нереальный мир, в котором можно укрыться от тягот настоящего, теша себя надеждой, что мечта – это “планы о будущем”, “мотивация к изменениям”.

Но это мир, который существует только в вашей голове, и пока вы ТАМ, ЗДЕСЬ ничего не происходит.

Сколько вашей энергии вы  тратите на пребывание в мечте? Прикиньте интуитивно…

Люди тратят до 95% своей энергии на жизнь в мечтах. Они засыпают и просыпаются с ними, они уходят туда в моменты напряжения, они прячутся там от важных решений, от действий, которые надо совершить и важных шагов, на которые  не решаются. Они прячутся в фантазиях от своей ответственности за настоящие. И часто полностью выпадают из него. Та единственная жизнь, в которой всё происходит, та реальность, которой они обладают, проходит сквозь них…

изменения происходят только здесь и сейчас.

Нет смысла пытаться переделать прошлое или жить  мыслями в будущем. Всё что с вами происходит, происходит только сейчас – в этой реальности и в этом настоящем.

изменения начинаются с принятия того, что есть.

изменения начинаются с ответственности.

Даже не с действий, а с осознания того, что происходит и с принятия на себя ответственности за своё действие или бездействие.
Нет смысла делать, просто ради того, чтобы что-то делать. Хаотично метаясь из стороны в сторону.

Первый шаг – это разрешить себе встретиться с реальностью. Быть в ней, не уходя в мечты и планы.

Попробуйте в течении ближайших двух – трёх дней удерживать фокус в происходящем моменте.

И посмотрите, как начнёт меняться ваша жизнь.



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Манипуляция чувством вины. «Против лома нет приема»
Родительская манипуляция детской виной срабатывает быстро и точно в цель. Сколько бы нам не было лет, тот ребенок, которым мы были в детстве, никуда не делся, он живет в каждом из нас. И если раньше, чтобы себя завинить, нам нужен был кто-то из- вне ( для этой цели нужны были родители), то сейчас достаточно только намека на обвинение, поджатых маминых губ, слов: «Ну да, ну да…», и дальше уже можно ничего не говорить. Реакция сработает незамедлительно. Благо, годами эта дорожка протаптывалась, механизм отработан. Уже не надо шлепать мокрой тряпкой, брать в руки хворостину, говорить обвинительных слов – мы накажем себя сами. Удар будет, мама не горюй.
Сбежавшая невеста. Для тех, кто постоянно сбегает от своих желаний и планов.
Вы знаете, я же всё  придумала сама! Я всё распланировала. И сказать, что я не хочу этого, так нет же, очень, очень хочу!!!  Это же моё желание! Я прямо чувствую сколько энергии во мне, чтобы сделать это. Но! В предпоследний момент я как будто выдёргиваю себя  и резко начинаю заниматься чем-то другим. Могу уехать гулять или пойти поесть или тут же  начать  заниматься каким-то совсем другим делом.

Усыновленный ребенок. Право на прошлое.
11 лет я  была руководителем фонда, помогающего детям, оставшимся без попечения родителей. На моих глазах малыши  разного возраста нашли новую семью.
Злость, раздражение, мизантропия. Если вы устали от собственной злости.
Любой  советский школьник знает –  когда мама только пришла с работы, ее лучше не трогать. Пусть поест, переоденется, отдохнет.  Вот тогда можно  с просьбами подходить и про двойку по-русскому рассказывать. С папами это тоже работает.
Моё, твоё, наше. Где граница между любовью и зависимостью?
4 типа зависимых отношений. Мы все в той или иной степени зависимы от человека, которого впускаем в свою жизнь. Разница только в той территории, которую он занимает в нас. Или мы в нём.
Эмоциональный голод по любви. Если вам постоянно хочется есть.
Еда же бывает разная. И это не только плюшки и ватрушки, но и всё , что наполняет нас изнутри. То, что даёт ощущение сытости, удовлетворения, наполненности, целостности, тепла. Конечно, прежде всего это Любовь. Тот вариант Близости, в котором есть  душевное тепло, физическая близость, духовное единение, безопасность, укрытость, интимность и радость быть вместе.

Топ публикаций
Созависимый паттерн выбора партнера. Можно ли выбирать хорошее? Созависимый паттерн выбора партнера. Можно ли выбирать хорошее? Ноги калечатся под неудобные туфли. Души калечатся...
Я ничего не чувствую и ничего не хочу. Как нас пожирает апатия. Я ничего не чувствую и ничего не хочу. Как нас пожирает апатия. Это жалоба, которую приходится слышать очень часто...
30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать 30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать Прекратив гоняться за ненужными вещами, вы позволи...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice