Теневая сторона образцовости.
Думаю, тема потенциально заинтересует многих, так как отдельными проблесками пронизывает общую действительность и так или иначе касается каждого.
Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 85
Внутренний конфликт : бороться или подчиниться?
Понятие внутреннего конфликта обусловлено естественными базовыми противоположными потребностями. Конфликт потребностей формируется на базе неудовлетворенных потребностей в младенческом и детском возрасте. Если «здоровая» личность может спонтанно и гибко удовлетворять эти потребности напрямую, то «невротическая личность» (по Карен Хорни) восполняет дефицит привязанности, заботы, признания, чувства самодостаточности, косвенно, т.е. через симптом.
Личные границы человека.
Поговорим что такое психологические границы? Где мои границы, а где границы другого человека? Как их определить, да и зачем они вообще нужны?
Терапевтическая история про счастье.
"Чего вы жалуетесь? Настолько счастливые люди, а совсем не замечают своего счастья. И у большинства так, правда?" Он ещё о чем то рассказывал дальше.
Я молчала, слушала (это редко бывает), и в моей голове проносились фразы «оплачиваю маникюр жене и радуюсь», «делаю что то для ребёнка и тепло на душе».
Я поняла, что вот этот водитель - не предприниматель, не инвестор, не политик. Он не входит ни в какие ТОП100 мужчин, как многие мои знакомые. Его нет на обложках. С ним не снимают интервью. Он даже не зарабатывает как я. Но жизни в нем больше чем во всех остальных! Любви, света - настоящего света, не телевизионного - больше, чем во всех людях, которых я когда либо встречала... Вообще...
Раздражение и темная сторона личности.
Коротко разберем, почему некоторые люди раздражают, что наше раздражение может рассказать о процессах, которые проходят внутри нас, что такое проекция, каким образом работает этот механизм психологической защиты и как всё это связано с архетипом «Тень», выделенным Карлом Густавом Юнгом.
Что такое психика? Из чего состоит психика человека?
Забавный и довольно необъяснимый парадокс – все психологи широко
используют в YouTube и различных социальных сетях страшное слово «психика»,
но… практически никто не потрудился объяснить, что это означает!
Чи є життя після відпустки?
Дивимось на календар, а там жовті листочки намальовані, значить вже літо промайнуло, відпустка і канікули завершилися. А ми тільки адаптувалися до відпустки, відчули смак, що нічого не потрібно планувати, нікуди бігти, ні з ким домовлятися, нікого переконувати, що послуга варта цих грошей, а вже й відпустка завершилась і вже потрібно адаптуватися до роботи.
Нелюбовь и её последствия.
От автора: «Счастье всего человечества не стоит слезы одного обиженного ребёнка.» / Лев Николаевич Толстой.
Радость жизни — это настройка в уме, а не «факты внешнего мира».
Вы позволите себе радость жизни без условий? Когда вы выйдете из тени своего прошлого, на свет настоящего, с его изобилием возможностей и красок?
Практика возвращения неотъемлемых психологических прав. В продолжение предыдущей статьи.
Опираясь на предыдущую публикацию, связанную с отъёмом персональных психологических прав, я представляю читателям новую полезную технику – «Практику возвращения неотъемлемых психологических прав»...
«Отобранные права». Кусочек недавней сессии.
Хочу рассказать читателям, как изумительно интересно выстраивается ряд глубинных внутренних постижений при анализе психологических трудностей. Терапевтическая беседа, распутывая проблемное кружево, открывает взору отчётливые узоры душевных алгоритмов и схем. И всё трудное потихонечку становится ясным. И это почти мистический дар – столь потрясающи наши внутренние находки.
Как влияет на нас незавершенность действий
Как на нас влияют неоконченные действия? И все, кто мы не оканчиваем относится к списку задач и дел? Что есть такого незавершенного, что влияет на наш организм, настроение и здоровье?
Чувства в бункере
Когда чувства делятся на те, что можно вынести, с которыми можно справиться, и те, которые непереносимы, вторые приходится надёжно прятать.
Прятать поглубже внутрь себя, чтобы никто о них не знал.
Иногда даже ты сам.
Так проще. И надёжнее.
Так безопаснее.
Просто про ОКР
ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) что это такое? Взгляд изнутри. Внутренние переживания, чувства, мысли, поведение.
Интеграция частей личности. Исцеление состояний. Полезная методика на опыте одной сессии.
Клиентка, назовём её Есенией, пришла на встречу в крайне подавленном состоянии: «Ну, вот опять они уехали… Дочь с супругом и любимым маленьким внуком. И вот я снова одна. После потрясающей совместной недели. Моё одиночество удручающе и раздирает меня на части… Помогите исцелить текущее состояние…»
Я всё знаю, но ничего не делаю
Часто мы всё понимаем и знаем о том, чего нам не хватает. Так почему же мы никак не хотим решить проблему? Об этом и пойдёт речь в этой статье.
Техника работы с обидами.
Есть много эффективных техник по работе с обидами. Предложу одну из них в своей интерпретации. Для достижения максимального эффекта практику рекомендуется выполнять под руководством психолога. Но возможен и самостоятельный вариант. Что для этого нужно?
Нарцисизм плавно превращается...
Когда хочется найти что-то хорошее, сделать что-то прекрасное, стать кем-то выдающимся или хотя бы нормальным, но всё не то, не те, ни на что нет сил, всё разочаровывает
