Боль, комок в грудине посередине и 2 комка из фольги
Очень часто клиенты жалуются на ощущение болезненного кома в грудине, который психосоматически связан конфликтом или стрессовой, травмирующей ситуацией в прошлом.
Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 47
«Буду жрать, пока не лопну...». Скрытые мотивы переедания
Компульсивное переедание, как известно, относится к деструктивному, самоповреждающему поведению. Самоповреждающее поведение — это причинение вреда самому себе, направление злости на себя.
ШИЗОФРЕНОГЕННАЯ МАТЬ
Это тип матери, поведение которой может привести к шизофрении у ребенка. При этом сама мать, с точки зрения медицины – здорова. Мне чаще приходится работать с детьми подобных матерей. И теперь, когда опыт немного накопился в данной теме, хочется подробнее описать этот феномен и с точки зрения матери, и с точки зрения ребенка.
Внутренний ребёнок. Разрешение на жизнь
«Я никогда не чувствовала себя по-настоящему существующей, живой. Всегда казалась себе хуже других, какой-то ничтожной, жалкой. Каждый раз так странно было, когда обо мне говорили в третьем лице. Как будто я на самом деле есть, как будто я живая - такая, как все».
Авторитарная жена и саботажник муж. Счастье возможно?
Например, в детстве мальчик пасовал перед жесткой, авторитарной, контролирующей мамой. Так как требования матери являлись чрезмерными и невыполнимыми, противостоять им и иметь собственное мнение было невозможно, ребенок привык к подавлению злости. У него сформировалась выученная беспомощность, а накопившаяся невыраженная злость стала проявляется в желании: назло делать всё плохо. Или не делать вообще. Договориться с таким саботажником очень сложно, иногда, невозможно.
Практикум по обретению себя настоящих. «Люблю» и «Не люблю» как определяющие параметры нашей жизни.
Друзья, я подготовила для вас одно полезное, творческое задание – Работа с персональными «Люблю» – «Не люблю». Выполняется задание так...
Как отличить нарцисса и психопата в начале отношений.
Как отличить нарцисса и психопата в начале отношений. Когда он еще выглядит идеальным, милым и обходительным, а не жестоким холодным абьюзером и чудовищем.
Один из способов преодолеть страх
Страх можно преодолевать различными способами. Предлагаю вам один из вариантов.
6 шагов к избавлению от пассивно-агрессивного поведения
Замечаете ли вы в своем поведении пассивную агрессию? У многих проскакивает пассивно-агрессивная реакция в контакте, но 90% людей не замечает это.
Управление негативными эмоциями. Часть 1. Техника "заземление"
Обсуждали вчера со студентами очного курса по расстановкам управление эмоциями. Получился интересный бульончик идей.
Итак, обо всем по порядку.
Пять маркеров тревожности постпраздничного расстройства
Праздник 8 мартв: сегодня все мы, женщины, получаем подарки и поздравления, а завтра?
‼Очень часто после праздников люди обращаются к психологу за рекомендациями:
Авторское упражнение на релаксацию и повышение тонуса.
Начинаем наше упражнение. Закройте глаза, расслабьтесь и представьте, что находитесь на чудесном лугу. Вокруг Вас волшебное, ароматное разнотравье, над которым весело порхают стрекозы и бабочки. Полюбуйтесь на эту картинку. Улыбнитесь ей. Оглянитесь вокруг – всюду дивная красота, наполненная звеняще
Хочу влиять на мир силой мысли. Расстановка-исследование
На встречах экспериментальной расстановочной группы происходят процессы по запросу участников. И это всегда процессы-метафоры. Рекомендую воспринимать их как описание сна или сказки. Для кого-то это не даст ничего, а для кого-то даже сильно сокращенное описание процесса может дать очень много. Конечно же, участники группы, которые воспринимают процесс-метафору непосредственно, каждой клеточкой своего тела – получают больше всех. Они – счастливчики!
Патологические лжецы: что заставляет их врать?
Интересная статья от практикующего психолога и арт-терапевта Елены Шевчук на тему «Патологические лжецы: что заставляет их врать?».
Работа с психологом - индивидуально или в группе? Особенности и различия
Что лучше предпочесть - индивидуальную работу с психологом или работу в группе? Статья об особенностях и различиях этих форм работы. Специфика индивидуальной и групповой психологической работы.
Запрещённая агрессия
Запрещённая агрессия это одна из главных причин обращения к психологу. И частым проявлением такого запрета является пассивная(скрытая) агрессия. Казалось бы логично, но я думаю не всё так просто. Запрет на агрессию может прекрасно существовать в одном человеке рядом с активным её проявлением.
Почему воля важнее мотивации!?
Воля - это такой набор человеческих характеристик, который позволяет формировать цели и прилагать усилия по их достижению. Во время реализации волевого акта человек испытывает нервно-психическое напряжение.
Хроническая усталость | 5 шагов, чтобы великолепно уставать
Экспериментальный кейс. Уделите себе 1-2 минуты. Уединитесь. И попробуйте совершить что-нибудь такое, чтобы устать. За пару минут.
