Сейчас в западном мире наблюдается самый высокий уровень жизни за всю историю человечества. Всех благ в жизни человека становиться больше и больше. Медицина, питание, жилищные условия, деньги, социальные услуги, образование, путешествия.
Нет никакой "второй половины жизни", а есть отрезки времени, когда ты счастлив...пять минут, день, неделю... и вся остальная жизнь на протяжении которой ты ищешь счастье или... просто живешь....
Иногда нам бывает трудно обращать внимание на актуальные вызовы жизни, стоящие перед нами, и энергия эмоций, которые рождаются в ответ на столкновение с этими вызовами, перенаправляется на что-то совсем другое — пусть и косвенное связанное с избегаемым.
Область интимности и сексуальности наполнена столькими мифами, догмами и табу, что ей не помешает с одной стороны, – научный, с другой стороны, - человеческий, взрослый взгляд. Ко мне на сессии часто приходят женщины с запросами на тему отношений, а в процессе работы так или иначе встают вопросы неудовлетворённости своей сексуальной жизнью. Правда, чаще это звучит как: “Он меня больше не хочет. Не проявляет инициативу. Не видит во мне женщину. Я не помню, когда у нас последний раз был секс”.
Слово "паника" берет свое происхождение от имени древнегреческого бога Пана. Согласно мифам, неожиданно появлявшийся Пан вызывал такой ужас, что человек "сломя голову" бросался бежать, не разбирая дороги, не отдавая себе отчета в том, что само бегство могло грозить ему гибелью. Понятия внезапности и неожиданности появления приступа, возможно, имеют принципиальное значение для понимания происхождения (патогенеза) панической атаки.
Може Ви зустрічалися з такими твердженнями, почуттями, думками: «Не можна жити даремно, потрібно постійно працювати, вчитися, саморозвиватися».
Двойные стандарты, манипуляции и мощное раскачивание эмоций, введение в острую реакцию и внесение путаницы в линию разговора - все это признаки того, что вы попали под воздействие эмоционального насилия.
"Основными компонентами структуры личности считаются стратегии, которые вырабатывает индивид для того, чтобы преодолеть базальную тревогу" К. Хорни
Не кажется ли вам, что что-то важное в вашей жизни проходит мимо? С одной стороны, все нормально, и вы живете спокойной, размеренной и стабильной жизнью, есть работа, дом и безопасное место, но с другой стороны – будто чего-то очень важного не хватает. Знакомо ощущение?
Есть такие темы, которые всегда разделяют людей на два лагеря - За и Против.
Например, ⭐приоритет интересов близких людей в ущерб собственных интересов. ⭐Личные интересы в приоритете, а интересы, потребности, нужды близких из оставшихся ресурсов.
Иной раз человек задаётся вопросом: "А в чём моя ценность? За что я ценю себя? За что меня ценят окружающие? "
Ценность - это то, что ценно, значимо, полезно.
.Легко понять, с каким партнером счастливой жизни точно не построишь. Гораздо сложнее - с кем счастье возможно.
Всегда ли хорошо лишь говорить о своих чувствах в формате Я-сообщений или же мы можем давать оценку и говорить "это плохо"?
Чувство и эмоция часто употребляются как синонимы и характеризуются как психологический процесс, который отражает субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям. Однако эмоции – это непосредственная реакция на что-либо, основанная на интуитивном уровне, а чувства – это продукт мышления, переживания накопленного опыта, допустимых норм, правил, культуры…
Когда происходит процесс сепарации от родителей, мы меняем свою идентичность, восприятие себя и мира... Ещё и потому этот процесс такой болезненный.
