Согласно исследованию, проведенному британскими учеными, с выгоранием сталкиваются от 1500 человек на каждые 100 000 работников. В США профессиональное выгорание – основная причина высокой текучки кадров в компаниях (в 20-50% случаев).
Я всегда с осторожностью признавала свои достижения.
И настороженно реагировала, если люди их отмечали.
О некоторых сексуальных нормах и немного о парафилиях (перверсиях/девиациях/извращениях)
Когда нас подводит "голова", а когда "чувства".
Режим дня – довольно важная тема, которой многие пренебрегают, не желая уделять этому время, и из-за этого «сливают» свою жизнь. Как составить, наладить, восстановить режим дня и придерживаться его?
Мы часто слышим, что живем в нарциссическую эпоху, эпоху эгоцентризма, самолюбования, когда каждый человек зациклен только на собственном «я». Поэтому людям так сложно стало понимать друг друга, строить отношения и принимать других людей.
Сепарация женщины не является обязательным условием счастливого брака, настолько же сильно, как мужская сепарация от матери, но, конечно же, это желательное условие.
В последнее время на консультациях все чаще и чаще при работе всплывает тема чувства вины и стыда. И я, наконец, решила оформить в виде статьи то, что часто говорю на своих семинарах и консультациях.
Тревога – очень хитрое чувство, и зачастую многие из нас не переживают тревогу как тревогу, как отдельное чувство. Существует ряд косвенных признаков (в том числе и по внутренним ощущениям), по которым можно понять, что в основе проблемы лежит именно тревога.
К черту все! Берись и делай!💪 Кто хочет – ищет возможности. Кто не хочет – ищет причины.✊✊✊
Статья о гранях женской души, которые вместе составляют целостную, яркую и успешную личность.
Робин Скиннер пишет: маленький ребёнок, утративший мать, возмущается и протестует. Снова оказавшись в безопасности, он ещё раз демонстрирует окружающим свой страх, возмущение и протест: меня бросили! И мне было плохо, плохо! И успокаивается только через некоторое время. Ключевая фраза – когда ребёнок оказывается в безопасности. То есть, среди любящих и поддерживающих людей. Среди тех, кто не обидит, а, наоборот, спасёт. И они-то, близкие и любящие, получают от младенца за то, какого он страха натерпелся. (подробнее – см. ниже цитату)
Это состояние знакомо нам всем. Даже самые убежденные трудоголики хоть раз в жизни ленились. Можно сказать, что лень – это отсутствие сил на действие.
Юрий Энтин написал слова известной советской песни: «Мама жизнь подарила, Мир подарила Мне и тебе». Отношения с мамой Фундаментом большей части проблем и душевных страданий человека являются его отношения с мамой. Именно к ней больше всего претензий и обид, с ней связан комок боли и недосказанности.
Часто этот термит связывают с именем Альфреда Адлера. Да, в начале своего пути он был сторонником Зигмунда Фрейда, но потом стал развивать свое направление – индивидуальная психология.
Недавно я написала статью об особенностях внутренней феноменологии детей, выросших у "мертвых убивающих матерей". В этой статье, я хотела бы рассказать о особенностях поведения таких людей.
Психотерапия позволяет человеку очистить себя от груза ненужных интроектов, извлечь осколки пережитых травм, вернуть утерянную чувствительность, присвоить отвергнутые части своего Я.
Чувства. Эмоции. Переживания. Что это? Существует огромное количество определений, разной степени научности, но что это для Вас? Постарайтесь ответить честно. Что такое эмоции? Они помогают или мешают? Нужны ли эмоции в современном мире? Для чего? Как Вы поступаете со своими эмоциями и чувствами?
Все ругают ленивых людей, осуждают их. А что на самом деле происходит с человеком, когда у него возникает лень?
