Бессонница – очень утомительная и страшная вещь, ведь зачастую является предвестником психиатрических расстройств. В большинстве случаев, когда люди страдали депрессией, шизофренией, какими-то пограничными сильными расстройствами, этому предшествовала бессонница.
Помощь зала. Люди, которые вас окружают, и истории с ними связанные, помогут разобраться, что происходит с вами лично, в вашем собственном мире, в вашей душе.
«Что ты сейчас чувствуешь?» — этот вопрос можно услышать при самых разных обстоятельствах, начиная от первого свидания и заканчивая присутствием на похоронах. Но как мы на него ответим и ответим ли? Всегда ли у нас получается распознавать свои чувства и выражать их словами? У алекситимиков — нет. Психоаналитик Том Вулдридж, заведующий кафедрой психологии в Golden Gate University в Сан-Франциско, рассказывает о том, когда и почему мы не можем артикулировать свои чувства, что такое алекситимия и как работать с ней и подобными состояниями. Главным методом он считает развитие такой способности, как психическая выработка эмоций — причем она жизненно важна не только для алекситимиков, но и для каждого из нас.
Голос – это право на свое мнение, желания, показатель самоуважения. Когда про человека говорят, что у него нет голоса, имеется в виду, что он не высказывает своего мнения, не проявляет себя. Отношение к себе сказывается на характеристиках голоса, его тембре, силе, высоте, интонации. По этим характеристикам можно определить состояние души и тела человека, его жизненную энергию. Если чувства заблокированы, возникают хронические мышечные зажимы, сдерживающие дыхание. Эти ограничения проявляются в характеристиках голоса, показывая, что с человеком что – то «не так».
Как часто люди боятся смерти?
Если просто спросить людей, то многие скажут, что не боятся.
Но по психологическим опросам ситуация выглядит иначе, так как этот страх редко на поверхности.
Сегодня вечером работала со следующим запросом: "исследовать психосоматическую причину терзающей клиентку болезни и запустить возможную программу оздоровления".
Случай размещается с клиентского разрешения.
Откуда берется ужас, о связи психики и мозга, и что происходит в психотерапии на нейробиологическом уровне.
Нейропсихоаналитическая статья
Многие из нас слышали, что «расстройства пищевого поведения не про еду и не про вес» - это фраза номер один, она звучит со всех сторон и от тех, кто сам страдает от РПП и от тех, кто занимается терапией, она призвана бороться с заблуждениями относительно РПП. Но чего люди действительно все еще не понимают, так это того О ЧЕМ же РПП на самом деле.
«Я подумаю об этом завтра» - синдром Скарлетт О’Хара. Популярный на сегодняшний день термин «прокрастинация» впервые появился в 1977 году в книге П.Рингенбах «Прокрастинация в жизни человека», но на самом деле упоминание данного феномена можно встретить намного раньше, например в пословицах «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня».
Гуманными способами и способами, не подпадающими под административную или уголовную ответственность – никак.
О проживании чувств, которые считаются "не хорошими". Данная статья о грусти.
Жажда внимания, признания и любого проявления одобрения всегда связана с невротическим состоянием и невротическим восприятием. Речь в статье пойдёт об условно здоровом человеке, с некоторыми невротическими расстройствами, не выходящими за рамки нормы.
Согласно исследованию, проведенному британскими учеными, с выгоранием сталкиваются от 1500 человек на каждые 100 000 работников. В США профессиональное выгорание – основная причина высокой текучки кадров в компаниях (в 20-50% случаев).
Я всегда с осторожностью признавала свои достижения.
И настороженно реагировала, если люди их отмечали.
О некоторых сексуальных нормах и немного о парафилиях (перверсиях/девиациях/извращениях)
Когда нас подводит "голова", а когда "чувства".
Режим дня – довольно важная тема, которой многие пренебрегают, не желая уделять этому время, и из-за этого «сливают» свою жизнь. Как составить, наладить, восстановить режим дня и придерживаться его?
Мы часто слышим, что живем в нарциссическую эпоху, эпоху эгоцентризма, самолюбования, когда каждый человек зациклен только на собственном «я». Поэтому людям так сложно стало понимать друг друга, строить отношения и принимать других людей.
Сепарация женщины не является обязательным условием счастливого брака, настолько же сильно, как мужская сепарация от матери, но, конечно же, это желательное условие.
