Психическое здоровье
02 Июня 2017
Погодин Игорь
Интервенция терапевта, исходящая из спонтанной динамики переживания, может отражать личную проблему самого терапевта
Этот тезис представляется довольно весомым только благодаря многолетней индивидуалистической позиции традиционной психотерапии. С момента возникновения психотерапии является достаточно привычным фокусироваться в явном или неявном виде на проблеме клиента. Такого рода фокусировка, как правило, определяет и направляет терапевтический процесс как прямым (что происходит, например, в поведенческой, проблемно-фокусированной терапии, НЛП и др.), так и косвенным (например, в психоанализе, экзистенциальной терапии, арт-терапии и др.) образом. В любом случае проблема клиента на протяжении всей терапии остается проблемой именно клиента.
Читать
Психическое здоровье
31 Мая 2017
Лисянская
Сейчас такой период, что, если ты не будешь развиваться, останешься за бортом. Это подстегивает начать забег в марафоне «личностный рост», каждый день стремиться стать лучше, достичь большего.
Читать
Психическое здоровье
31 Мая 2017
Гончарук Екатерина
Психологическая защита - это устойчивый способ поведения или реакции человека, который позволяет снизить тревогу в связи с происходящими в его жизни событиями.
Читать
Если вы знаете что такое личные границы и задались вопросом "как научиться их удерживать", то эта заметка будет вам полезна.
Читать
Психическое здоровье
25 Мая 2017
Барсукова Наталья
Я сегодня с удивлением обнаружила, что дворники на моей машине совершенно разные. Один меньше другого раза в два. Хотя уже семь лет изо дня в день я наблюдаю их практически в упор.
Читать
Психическое здоровье
27 Мая 2017
Барсукова Наталья
Чувство собственной целостности, равности самому себе ил и, как говорят психологи, идентичности очень приятное, но крайне неустойчивое состояние. За ним глаз да глаз. Только что ты чувствовал себя цельным, мощным, свободным, готовым к ответу на любой вызов судьбы, как вдруг непонятно из-за чего вся уверенность пропадает, ты начинаешь как будто рассыпаться на части, и хочешь найти укромное место, где можно спрятаться, собрать себя по частям, склеить, зализать раны и вновь обрести то прекрасного чувство переживания своего цельного, мощного Я.
Читать
Психическое здоровье
28 Мая 2017
Каргина Юлия
Научно подтверждено!!! Музыкотерапия — это лекарство, которое слушают. О том, что музыка способна изменить душевное и физическое состояние человека, знали еще в Древней Греции и в других странах. Мирный и ласковый плеск волны, например, снимает психическое напряжение, успокаивает.
Читать
Психическое здоровье
29 Мая 2017
Погодин Игорь
У диалогово-феноменологического подхода к формированию терапевтических интервенций, равно как и у самой психотерапевтической модели, по всей видимости, найдется немало противников. Более того, с частью возможных возражений я уже сталкивался в ходе презентации модели в разных профессиональных аудиториях. Большинство из них являлись следствием неглубокого знакомства с диалогово-феноменологической психотерапией.
Читать
Психическое здоровье
28 Мая 2017
Избранные статьи
Интервью с Ильей Латыповым о предъявлении чувств в отношениях. Много мыслей, а инструкций - нет.
Читать
Психическое здоровье
28 Мая 2017
Избранные статьи
Семья – муж, жена. Она берёт на себя ответственность за семью. Кормит, поит, оплачивает детские сады, кружки, репетиторов, покупает одежду. Муж.. А что муж?.. Он в крайнем случае платит за квартиру, и не всегда это оплата аренды, иногда это просто коммуналка или часть коммуналки – поровну с женой, всё по-честному!
Читать
Психическое здоровье
27 Мая 2017
Дудалов Дмитрий
Выжимка из книг Марины Мелии о качествах, которые помогают достигать долгосрочных целей
Читать
Психическое здоровье
26 Мая 2017
Синайский Дамиан
Решил поделиться с вами своими размышлениями о том, как не утонуть в фальшивом мире информационной матрицы, найти путь к своей подлинности, раскрыть свой уникальный ресурс и осознать ценность жизни.
Читать
Психическое здоровье
26 Мая 2017
Лунин Александр
Почему сравнивают работу со специалистом и общение с друзьями, родственниками, разговоры по душам на кухне? Какие процессы за этим стоят? Что люди при этом получают и зачем оно им. Ответ ниже.
Читать
Психическое здоровье
25 Мая 2017
Гончарук Екатерина
Любая эмоция - это энергия, которая возникает в теле, для того, чтобы оно совершило работу по удовлетворению потребности. Если мы чувствуем раздражение, гнев - это значит, что наши психологические или физические границы нарушены. Гнев очень сильная энергия, которая направлена на восстановление целостности.
Люди, которые живут с убеждением, что испытывать гнев крайне плохо - подавляют его при первых же признаках. И эмоция застревает в теле, капсулируясь в определенном его месте и накапливаясь неделя за неделей, месяц за месяцем, год за годом. Ввиду того, что внутренний резервуар для хранения эмоций ограничен, эмоции невозможно накапливать бесконечно. Они прорываются наружу.
Читать
Психическое здоровье
25 Мая 2017
Бородаенко Екатерина
О том, как наше тело реагирует на "проглатываемые" эмоции и нереализованные желания. И о том, что иногда к "врачу" лучше попасть раньше, чем поздно.
Читать
Психическое здоровье
24 Мая 2017
Фарбер Елена
Как правильно загадывать желания, чтобы они исполнялись, как научиться отличать ограничивающие убеждения от границы пространства возможностей, как понять, что вот тут я действительно просто ограничиваю себя, а вот это действительно за гранью реальности? И как сделать так, чтобы мы хотели именно то, что нам нужно, шли за своими мечтами и чтобы исполнение наших желаний шло нам только на пользу, делая нашу жизнь еще счастливее?
Читать
Психическое здоровье
24 Мая 2017
Венгер-Бурлаченко Мария
Ах, обмануть меня нетрудно! Я сам обманываться рад!
Пушкин А. С.
...Сегодня подделал ничтожную галочку – а завтра уже врешь в суде (ни много ни мало – уголовная ответственность)
...Так, из недавнего :)
Читать
Психическое здоровье
24 Мая 2017
Венгер-Бурлаченко Мария
На написание обеих статей этой серии ("Лгущий") меня "вдохновил" один вполне себе реальный персонаж из жизни. Который настолько лихо и лицемерно обходится с окрущающими, настолько ловко меняет маски, глядя на тебя чистыми глазами... Что просто в один момент я задумалась о том - а как вообще продуцирование лжи влияет на человека? На его личность, его... мозг... На его психическое и физическое здоровье, в конце концов.
Рада поделиться своим "мини-исследованием" с вами, дорогие читатели! :)
Читать
Психическое здоровье
24 Мая 2017
Венгер-Бурлаченко Мария
Как освободиться от чужого влияния, которое мешает нашему успеху?
Читать
Психическое здоровье
24 Мая 2017
Венгер-Бурлаченко Мария
От автора: Статья (обе части) была опубликована в журнале "Кадровый менеджмент" (Вып.136, №13, 2016, стр.26-28) под моим авторством.
Читать