Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Погружение. Смыслы и риски.

Подписаться на автора Погружение. Смыслы и риски.
22 Февраля 2018 21:46:38
631

 
 
«Вы психоаналитик?
– А- а, это нужно будет копаться в своем детстве, и искать там откуда растут ноги у проблемы?»
Действительно, у многих психоанализ ассоциируется с погружением в детские воспоминания и поиском там корней  актуальных проблем.
С одной стороны, это частично верно, в том смысле, что наше бессознательное( с которым работает психоанализ) не имеет времени и состоит из всех наших психических опытов в любом отрезке времени.
 Это легко понять на примере сновидения, когда, к примеру, вы выходите из бабушкиного деревенского домика поиграть в мяч с друзьями, а затем заходите в судебный зал и присутствуете при бракоразводном  процессе с вашей второй женой.
 
Погружение в детские  воспоминания – это процесс извлечения раннего психического опыта.
Сами события, по сути, не имеют большого значения, в отличие от переживаемых эмоций и чувств, которые записывются  в наше бессознательное, как код  для компьютерной программы.
Именно в детстве у нас закладываются типичные паттерны восприятия, индивидуальные реакции, создаются нейронные связи, отвечающие за обработку внешней реальности.
 
Практически все современные методы исследования  и коррекции психических процессов (психоанализ, психосоматика, гештальт-терапия. НЛП), используют «погружение».
Этот процесс обычно занимает время и далеко не всегда позволяет выявить именно те первичные факторы, которые сформировали нашу психическую модель. Наша память очень избирательна.
Мы можем иметь воспоминания из детства  о страдании и привязать их к совсем другим событиям и даже времени. Наши воспоминания очень связаны с психическим представлением. А оно крайне субъективно.
Будучи уже  взрослым и пытаясь вспомнить какие-то травмирующие  моменты из детства, мы часто искажаем и даже смещаем события. То есть  прошлое для нас, это не то, что было, а то, что мы об этом помним.
Мы часто наделяем события и людей из прошлого совсем не объективными чертами, но теми, что подходят под наши чувства и смыслы.
Ребенок, который помнит, что был на кого-то обижен в детстве, вспоминает этого человека как обидчика и агрессора только потому  что  испытал неприятные чувства.
Взрослый человек порой так увлекается путешествием в прошлое и раскопками, что заново выстраивает там события  подходящим для для своих реакций образом.
Это, по сути,сильное искажение.
Иногда достаточно говорить о своих актуальных чувствах. Ведь даже найдя им объяснение, мы все равно не в состоянии спрятаться от них. Точка силы всегда лежит в настоящем. Реальность сегодняшнего дня определяет будущее.
Глубокое погружение отвлекает от настоящего  и забирает у него силу. Им не стоит увлекаться слишком, иначе есть риски отдать ему всю энергию сегодяшнего дня.
 
В чем же польза подобных погружений и есть ли она?
-Да. Польза, безусловно, есть.  В той же мере, которая отличает лекарство от яда…дозировке.


Теги: психичекское здоровье психология травмы депрессия
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен



Топ публикаций
Страшный зверь "равнодушие": как с ним жить и нужен ли он нам?! Страшный зверь "равнодушие": как с ним жить и нужен ли он нам?! Страшный зверь «равнодушие»: как с ним жить и нуже...
Разбудить ребенка…Утренний кошмар. Разбудить ребенка…Утренний кошмар. Если на слова "разбудить ребенка" у вас ...
ТРАВМА ДЕТСТВА ТРАВМА ДЕТСТВА Как-то однажды пришел ко мне в кабинет клиент – мо...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice