Публикации на тему: "Прочее", страница 4

Прочее 24 Июня 2020 Мирослав Кузуб

Частое моргание | что делать

Частое моргание — это достаточно частый, но редко озвучиваемый симптом при тревожных расстройствах. Частое моргание важно не путать с нервным тиком. Нервный тик — это быстрое стереотипное (одинаково выглядящее) непроизвольное движение (то есть вы его не контролируете).

Читать

Прочее 25 Июня 2020 Барадакова Алеся

Этика в работе психолога

Практический психолог несет ответственность за то, чтобы его услуга (консультация, диагностика, коррекционное занятие) была оказана качественно, а это возможно только при соблюдении этических норм и правил.

Читать

Прочее 24 Июня 2020 Мирослав Кузуб

Техники поведенческой активации для выхода из депрессии

Люди с депрессией чаще пассивны, они могут долго лежать в постели или бездействовать — что ещё больше усиливает их убеждённость, что повлиять на их эмоциональное состояние невозможно.

Читать

Прочее 23 Июня 2020 Марина Фатеева

Не всё так просто с диетами

Я не против диет, потому что диеты не работают.

Я не против диет, потому что это пустая трата времени, денег и жизненной энергии.

Да, все это правда. Но есть кое-что более глубокое, что я изучала в прошлом году: я критически отношусь к диетической культуре потому, что считаю – она наносит невероятный вред нам как индивидуально, так и коллективно.

Читать

Прочее 22 Июня 2020 Меленец Алиса

Сколько длится гештальт-терапия и причем тут память?

Устойчивые и качественные изменения требуют устойчивых и крепких нейронных (синаптических) связей. Условно говоря, наша психика устроена таким образом, что, чем чаще мы пользуемся определенной нейронной связью, тем крепче и развитее эта связь становится - так формируется и развивается навык. А те нейронные связи, которыми мы регулярно не оперируем - наоборот, ослабевают. Психотерапия работает так же, как и любое научение - это формирование и закрепление навыков.

Читать

Прочее 13 Июня 2020 Журавлева Людмила

Как понять что у тебя депрессия? Причины и симптомы.

При депрессии человек испытывает тревогу, чувство вины, печаль, грусть, тоску, апатию. Он чувствует невыносимую тяжесть на душе и боль в груди, неуверенность, отчаяние, подавленность, безысходность и безнадежность.

Читать

Прочее 04 Июня 2020 Бандура Лариса

Почему без агрессии вы не можете быть собой?

Многие люди отрицают свою агрессию, убежденно заявляют, что им не свойственны аффекты («Я не злой человек! Я белый и пушистый!»), но при этом они не предпринимают никаких шагов в жизни, чтобы выразить себя, отстоять свою точку зрения. 

Читать

Прочее 01 Июня 2020 Бандура Лариса

Как научиться говорить нет

Какие могут быть причины вашей «мягкости» во взаимоотношениях с другими людьми? Почему вы не отстаиваете свою позицию, и как все-таки научиться говорить «Нет»?

Читать

Прочее 28 Мая 2020 Ондо Анге

Психоанализ: пазлы, романы, картины

Когда меня спрашивают как работает психоанализ и что это вообще такое, мне трудно вместить это в несколько предложений. Но есть несколько примеров-метафор, которые отлично его описывают.

Читать

Прочее 28 Мая 2020 Тимофеенко Анна

Никогда не...

Как через обычные установки мы можем отказаться делать что-то ради "надо". Банальные фразы, которые начинаются с "никогда не..." могут улучшить качество нашей жизни.

Читать

Прочее 28 Мая 2020 Бандура Лариса

Как перестать зацикливаться на браке, замужестве, женитьбе? Корни и решение. Психология личности

Довольно часто этот вопрос интересует молодежь (как девушек, так и парней). Будет ли у меня семья? Встречу ли я именно ту девушку (мужчину), которая будет мне по душе? Такие переживания вполне естественные! Но как отпустить ситуацию о замужестве и перестать думать о возможном одиночестве?

Читать

Прочее 25 Мая 2020 Илана Митваль

Я создатель

Почему у некоторых людей всё складывается легко, а некоторые не могут выбраться из страданий и переживаний.
Иногда бывает такое, что кажется, рушится весь мир вокруг и человек закапывает себя заживо своими страданиями.
А я вам хочу сказать, что такие аховые ситуации-это трамплин для вас. Это означает, что вы полностью про себя забыли и не слышите цели своей души.

Читать