Психологический порлат Psy-practice

Прочее 25 Ноября 2021

Поделится:

Ковидное безумие, ментальная интоксикация. Как сохранить ясность ума?

Автор: Тиана Лявенко


Тема статьи навеяна самой реальностью. Принимаю участие в диалогах людей в разных группах касательно происходящего в реальности нашей жизни. Делюсь наблюдениями и размышлениями, без претензий на истинность) Продолжение цикла статей "Новая реальность. 

Мониторю регулярно разные источники информации, дабы составить целостный образ происходящего. Информации льётся в пространстве потоками ото всюду) Кто во что горазд)  Не всем по силам сохранять разумность и объективность  в таком разнопёстром" шквале информации.

Особенно трудно погруженным в эго: эгоистам и эгоцентристам. Дуальность ума лишает их возможности видеть картину цельной. Они склонны бросаться из крайности в крайность. Чёрно-белое восприятие мира - "или плохо или хорошо", лишает их вариативности  выбора. уподобляя их жизнь животному образу. Для осмысления:

Почти все млекопитающие, кроме обезьян, совершенно не различают цветов. Они живут в черно-белом мире с многими оттенками серого. Овцы, лошади, крысы никогда не увидят радугу такой, как видим ее мы. Кошки хоть и умеют различать цвета, но восприятие цвета у них менее контрастное и яркое, чем у человека.

Человек лишь думает -что он видит мир разноцветным, а в действии радугу видят не все-дальше собственного носа-туман. Такое восприятие позволяет человеку зацикливаться на чём-либо, начать поиск врагов во вне, усиливая внутри себя тревогу и  погружаясь в негативно окрашенные эмоции всё глубже.. отравляя себя их токсинами.

Как сохранить ясность ума, нервную систему. здоровье)?

Ум и  разум, отличия. 

Начинать всегда стоит с чистоты ..чистоты внутри себя.

Что такое ментальный иммунитет и  том как провести ментальный клининг в собственной голове. И эмоциональный клининг заодно)

Очистившись уместно начать формировать привычки чистоты) ведь чисто не там, где убирают регулярно, а там где изначально не принято сорить.

Разумные привычки:

1 Осознанное изучение информации. Позвольте себе найти удобное вам количество времени, например 15-30 -60 минут  в день, в которые вы в состоянии осознанности позвольте себе провести мониторинг новостей за день. Пробуйте создавать целостный образ происходящего, в котором есть место всему. В результате, вы получите интересные инсайты, которые позволят вам адаптироваться к изменяющей реальности, через принятие собственных разумных решений.

2. Направьте своё внимание на здесь и сейчас. Перестаньте себя вести так, как будто вы планируете жить вечно. Нет времени. Начните сегодня жить так- как вы желаете. Финал будет для всех одним. Мы можем лишь ярко поучаствовать и красиво завершить игру жизни) Мы все пришли за впечатлениями- за тем что печатью в Душе отражается) Наполняйте свою жизнь яркими впечатлениями-вам это по силам сделать-просто попробуйте. Красота в глазах смотрящего.

3. Расчистите своё пространство жизни, хватит хранить то, чем вы никогда уже не воспользуетесь. Внешнее пространство есть отражение внутреннего. Бардак вашего ума проявляет себя как бардак в реальности вашей жизни.

4 Сделали вы прививку или нет,  планируете или категорично против-в любом случае-укрепляйте свой физический, психологический, ментальный и духовный иммунитеты. Учитесь слышать своё сердце. Удерживайтесь в гармонии.

5. Поразмышляйте на тему наличия у вас (и ваших близких и детей) навыков умения выживать без благ: света, воды, тепла, еды. Поищите "нити зависимостей" ваших- от чего сегодня вы зависите? Эта зависимость делает вас слабее  или сильнее? Пусть то от чего вы зависите работает во благо вам)

6. Научитесь использовать уединение-наполняйте его радостью своих результатов)

7. Учитесь объединяться с другими людьми в едином созидательном процессе.

8. Любите! В каждом  вдохе и выдохе, в каждом действии и взаимодействии-поступайте честно, чисто, красиво. Живите со скоростью любви!

Перестаньте выживать . ЖИВИТЕ!

Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!

Источник: https://www.b17.ru/...
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку