А розы вырастут сами!
"А розы вырастут сами!"
(с) "Золушка"
Хочу написать про очень важную составляющую в работе с людьми.
В психологии, консультировании, особенно в Коучинге.
Коуч-Позиция.
Что это?
"А розы вырастут сами!"
(с) "Золушка"
Хочу написать про очень важную составляющую в работе с людьми.
В психологии, консультировании, особенно в Коучинге.
Коуч-Позиция.
Что это?
Правило трех О. Своеобразный триумвират заседающих в голове практически у каждого человека тараканов. Кто-то осознанно, а кто-то подсознательно, но хочет «накормить» на консультации одного, а иногда двух или даже трех этих насекомых, проложивших протоптанные трассы в извилистых закоулках мозга. У них даже есть свои имена: ответы, одобрение, ответственность.
Цель: диагностика отношений клиента к близким, понимание чувств участников, работа с семейной системой участников группы, создание зоны комфорта для участника, формирование умения взаимодействовать во время конфликта, диагностики состояния клиента при взаимодействии с незнакомыми окружающими.
Техника подходит для индивидуальной работы и работы в группе.
Я для себя решила точно – для меня ценен опыт ВЗАИМОотношений, признание равной ценности моего клиента и меня. Терапевтические отношения – это настоящая ЖИЗНЬ. Что может быть круче?
Понятное дело, что к психологу не идут, когда всё в жизни устраивает и всё хорошо. А обращаются тогда, когда человек находится в тупике и не видит самостоятельного выхода из проблемы, когда находится в затруднительной ситуации: тяжёлое эмоциональное состояние, страхи, переживания, стресс. Работа может застопориться тогда, когда причиной плохого самочувствия человек видит другого: шефа на работе, мужа/жену, маму, ребёнка, друзей.
В нашей культуре долгое время не было принято обращаться за помощью к такому специалисту как психолог. Отсюда сформировалось неверное понятие о том, что же это за специалист и непонимание, чем он может помочь. В данной статье дается краткое описание специфики работы психолога и отличие этой профессии от смежных, таких как психотерапевт (медик) или психиатр.
Многие из нас тратят годы на поиски "своего" специалиста. И далеко не всегда эти поиски приятны. На что нужно обращать внимание в контакте с новым терапевтом? Хочу поделиться своим взглядом.
Очень много запросов в терапии связано с взаимоотношениями или с отсутствием таковых. Клиенты, которые испытывают проблемы во взаимоотношениях с противоположным полом или во взаимоотношении с людьми в целом, дают четкий запрос на проработку этого досадного момента в их жизни.
Наблюдая за расстановками со стороны, трудно поверить что обычные люди могут испытывать не свои чувства и видеть образы давно минувших дней. На самом деле, способность к замещающему восприятию есть у всех. У одних хорошо развита с рождения, у других тренируется со временем. Вы тоже можете испытать себя, поучаствовав в расстановке заместителем. Порой этот опыт может быть очень ярким. Как и тот, о котором пойдет речь в этой статье.
В чем именно состоит психокоррекционное воздействие, с чем связана его эффективность, можно описывать очень долго. Разные школы психотерапии и их авторы подчеркивают значение различных факторов при оказании психокоррекционного воздействия; ведущая роль в этом придается и катарсису, и изменению личностных структур, и приобретению смысла и т.д.
Данная статья это выстраданное желание общаться с клиентами, которые еще до встречи на консультации очень хорошо выяснили для себя некоторые аспекты ожидаемого от встречи с психологом результата.
Cтатья будет полезна для мужчин и для женщин, которые их любят)
Я как-то писала о том, почему психолог не должен давать советов, если, конечно, это не экспертная область, где рекомендации уместны. А сейчас я пришла к тому, что советы просто вредны для клиента.
Мы сейчас говорим об экзистенциальных решениях, которые человек принимает в своей жизни: разводиться или нет, уезжать из страны или нет, менять работу или нет, поддерживать отношения или нет, как жить вообще и прочее.
Качественное отличие одиночества от депрессии состоит в том, что его основная причина заключается в дефиците общения или неудовлетворенности своими социальными взаимодействиями. Это переживание - своего рода голод по человеческому общению, а интенсивность его такова, что человек буквально умирает от дефицита любви.
Психиатр ошибочно поставил Франсин диагноз депрессии. Она действительно выглядела подавленной - сонная, скорбная, безучастная. Поскольку она была замужем и занимала высокий пост в крупной компании, не было оснований предполагать, что причина ее страданий кроется в отсутствии социальных контактов...
Говоря про нормальную психотерапию, важно сделать следующий дисклеймер: большинство из нас в той или иной форме и степени сталкивались с насилием в детстве и продолжают сталкиваться с ним в жизни. Можно даже сказать, что насилие является своего рода "привычкой", ведущей к плохим последствиям.
Почти в каждой статье я упоминаю транзактный анализ. Это направление психотерапии за 5 лет стало для меня родным и близким. Результаты психотерапии при этом всегда превышают ожидания и радуют нас с Клиентами :-) Поэтому я с большим удовольствием представляю Вам статью о том, что такое транзактный анализ и как он работает.
Групповая терапия сегодня одно из самых распространенных направлений в сфере психологических услуг. Если 10-15 лет назад работа в группе чаще встречалась в работе с монопроблемами, например при работе с алкоголизмом или проблемы лишнего веса, то в настоящее время группа формируется из совершенно разных людей, испытывающих трудности в различных сферах жизни. Неоспоримым преимуществом групповой терапии является экономичность. Но это далеко не единственный "+". Но, к сожалению многие люди отказываются от возможности работы в группе из-за опасений и страхов. Моя статья посвящена трем основным страхам людей перед групповой терапией.
То, что происходит в психотерапии можно разделить на две части, часть терапевта и часть клиента. Да, вместе, эти две части образуют нечто цельное, под названием терапевтический альянс, который и служит предпосылкой к желаемым изменениям у клиента.