Что может «видеть» эмоции ,слово «видеть» для эмпатии не очень подходит, но и если просто сказать «чувствовать», это также будет не очень верно. Эмпат, видящий сознанием ума (да, есть и такие), кроме чувств, эмоций, могут ещё видеть целый мир.
Активное слушание – это специальная техника, которая позволяет в полной мере понять самочувствие собеседника.
Продолжаю рассказывать о мифах, касающихся психологов и терапии, с которыми я встречаюсь в своей практике)
В медицине с болезнями принято воевать и бороться – лечить, удалять, вырезать, запускать и т.д., не обращая внимание на психологическую составляющую...
Я нередко встречаюсь с мнением, что врать - это плохо, поэтому, что бы не обманывать людей, лучше не врать, а просто недоговорить неудобную часть правды.
Мне кажется, такой подход может быть в разы токсичнее, нежели обычное вранье.
Если у человека нет высокого уровня доверия в отношениях и и он начинает врать, что бы не затевать конфликт, который усложнит ситуацию, он может соврать и это будет вполне себе экологично, ибо не меняет содержание отношений, влияя лишь на форму обозначения себя.
Любое отыгрывание в терапии — это сбой возможности говорить, ситуация, когда не получается напрямую озвучить свои чувства и мысли, нет пространства остановиться попереживать переживание, покрутить его во взаимодействии с другим человеком. А потому многие терапевты склонны конфронтировать отыгрывания. Предлагать клиентам не делать, а говорить. Не стравливать эмоциональные напряжения за пределы терапии или в действия на терапии, а попробовать остановиться и столкнуться с теми чувствами, которые побуждают к этим действиям.
Чем больше я как психолог работаю с отношениями, тем больше согласен с Джеймсом Холлисом, который писал:
– Взаимодействуя с разными людьми, стоит задать себе вопрос: «Что из того, что я жду от этого человека, мне следовало бы сделать самому?»
Вот сегодня, например, я работал с молодым мужчиной с запросом «Как мне оставаться в хорошем состоянии, когда моя девушка обижается?» Ситуация банальна: когда девушка обижается, он чувствует либо вину, либо злость и обиду. Соответственно, он либо ведется на манипуляцию и делает, как она хочет, либо громко возмущается, отчего она еще больше обижается – и далее замкнутый круг.
В этот понедельник было занятие про доверие. Падение на руки и другие. Процесс в общем-то простой: два участника, первый стоит спиной ко второму, второй к нему лицом, первый падает, второй ловит.
Конечно, такое упражнение тревожит: а вдруг не поймает?
«Клиенты не приходят», «Все мои клиенты исчезают после нескольких встреч», «Не могу набрать устойчивую практику», — то, о чём на супервизиях говорят начинающие терапевты. Высокий порог входа в профессию?
Статья рассказывает о методе «Социальная матрица сновидений».
Меня зовут Елена и у меня есть затык ))) я человек противоречие...
Видимо родители зародили во мне в детстве силу сопротивления, которую я до сих пор не могу искоренить из себя.
Кто попадает к вам на прием и почему? Чем больше мы раздражаемся и негодуем по поводу тех или иных клиентов, которые особенно нам досаждают, тем сильнее мы на них похожи, хотя не склонны это признавать. Сопоставляя наиболее характерные особенности клиницистов и их самых трудных пациентов, Форд пришел к ошеломляющему выводу. Большинство врачей сходятся во мнении, что набольшее беспокойство им доставляют пациенты с хроническими соматизированными расстройствами, для которых уход в болезнь — это способ существования. Сюда относятся пациенты, страдающие хроническим болевым синдромом, которые свыклись со своей ролью, или те, кто постоянно жалуется на симптомы, против которых медицина бессильна. В частности, речь идет об ипохондрических и истерических тенденциях, симуляции, конверсионных расстройствах.
Там, где начинается сексуальная близость, о терапии уже не может быть и речи. Терапевт нарушает свое обещание самоотдачи и моральной целостности, когда он вместо терапии предлагает себя во плоти и крови и требует плоти и крови клиента.
Знаете ли вы, что хранение тайн – это особенная психическая работа, на которую уходит довольно много энергии? Мы можем это осознавать (признаваться себе, что мы храним эту тайну, понимая, ради чего), или не осознавать. Потеря энергии на неосознаваемые процессы может быть причиной того, что мы долгое время не можем достичь желаемых целей, идёт ли речь о карьере, творчестве или личной жизни.
Большинство людей обращаются к терапевту, будучи встревоженными мыслями о том, что никто больше не страдает так, как они, что только одни они испытывают непонятные страхи, мучаются от нелепых мыслей, только у них возникают непредсказуемые порывы и не поддающиеся никакому объяснению фантазии
Причины, по которым люди идут к психологу и почему нужно это делать
Часто возникают в голове грустные мысли, как мне кажется в основных случаях это без причинно. Как это происходит: попадает какая та ситуация в голову, и я начинаю ее раскручивать. Или что-то должно произойти, например, какая та встреча и я уже заранее жду что будет все не очень (т.е. ожидаю худший вариант).
Стратегии работы с обесценивающими и критикующими клиентами
Как любимые детские сказки влияют на жизнь!?
Клиенты часто спрашивают о том, как именно происходит процесс психотерапии, о чем нужно говорить с психотерапевтом, как себя вести и тд. В этой статье я на примере нескольких типичных запросов постаралась частично ответить на эти вопросы.
