Ñòàòèñòèêà áåññòðàñòíà è â òî æå âðåìÿ î÷åíü èíôîðìàòèâíà. À ìîÿ ðàáîòà ñ êëèåíòàìè, äëÿùàÿñÿ áîëåå 11 ëåò, — ýòî óæå äîñòàòî÷íî áîëüøîé íàáîð ñâåäåíèé. Ïîýòîìó âðåìÿ îò âðåìåíè ÿ ïðîâîæó ìàëåíüêèå ñòàòèñòè÷åñêèå èññëåäîâàíèÿ ñâîåé ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîé ïðàêòèêè.
Ìíîãî íàïèñàíî î òîì, êàê æåíùèíå æèâåòñÿ â àáüþçèâíûõ èëè ñîçàâèñèìûõ îòíîøåíèÿõ, íî ìàëî êòî ðàññêàçûâàåò, êàêîâî åé ïîòîì ñòðîèòü íîâûå.
Ìåòîäèêà ñíÿòèÿ ìûøå÷íûõ çàæèìîâ ñ ãëàçíîãî ñåãìåíòà èç êîëëåêöèè òåëåñíî-îðèåíòèðîâàííîé ïñèõîòåðàïèè Ðàéõà
Êàæäûé ÷åëîâåê â ñâîåé æèçíè îêàçûâàåòñÿ íà ïåðåêðåñòêå «Íàäî» è «Õî÷ó». Âñïîìíèòå, êàêîé ïóòü âû âûáðàëè? Íà ñàìîì äåëå, ìû äåëàåì ýòîò âûáîð êàæäûé äåíü. Ó êàæäîãî åñòü óíèêàëüíûé ïîòåíöèàë, äàííûé ïðè ðîæäåíèè, íî òîëüêî îò íàñ çàâèñèò, áóäåì ìû ðàçâèâàòü åãî èëè íåò. Õóäîæíèê, äèçàéíåð è ïèñàòåëü Ýëü Ëóíà â ñâîåé êíèãå «Ìåæäó íàäî è õî÷ó» (èçäàòåëüñòâî ÌÈÔ) äåëèòñÿ ñîâåòàìè î òîì, êàê íàéòè ñâîå ïðåäíàçíà÷åíèå.
Òîêñè÷íûå èëè òîêñè÷åñêèå îòíîøåíèÿ, ýòî îòíîøåíèÿ, êîòîðûå ðàçðóøàþò. Èëè îòðàâëÿþùèå, èñõîäÿ èç íàçâàíèÿ (toxic). Îòíîøåíèÿ ñòàíîâÿòñÿ òîêñè÷íûìè, åñëè â íèõ ïðèñóòñòâóåò òîêñè÷åñêèé ÷åëîâåê, ÷àñòî èìåþùèé íàðöèññè÷åñêèå ÷åðòû.  ýòîé çàìåòêå ïðåäñòàâëåí ïîðòðåò ÷åëîâåêà.
Âàëÿ ïðèøëà êî ìíå ïàñìóðíûì ïîçäíåíîÿáðüñêèì äíåì. Îíà ñàìà áûëà ïîõîæà íà ýòîò äåíü. Ïîíóðûå ïëå÷è, áëåäíîå ïå÷àëüíîå ëèöî, â ãëàçàõ òîñêà è áåçûñõîäíîñòü. Õóäåíüêèå ðóêè áåçâîëüíî ëåæàò íà êîëåíÿõ.
 íàø ïðîñâåùåííûé âåê, ìûñëü î òîì, ÷òî ýìîöèîíàëüíàÿ çàâèñèìîñòü – ýòî ïëîõî, èçâåñòíà âñåì. Òåìà ïîäíèìàåòñÿ âî ìíîãèõ êíèãàõ è ñòàòüÿõ, âñå îíè, íåñîìíåííî, çàñëóæèâàþò äîâåðèÿ è ïðèçûâàþò áîðîòüñÿ ñ ýòîé íàïàñòüþ. Íî, êàê ýòî ÷àñòî áûâàåò, âìåñòå ñ âîäîé ìû âûïëåñêèâàåì è ìëàäåíöà.
Ìàì! ß æå íå ìîãó âñ¸ âðåìÿ æèòü ðÿäîì ñ òîáîé! Âåäü ÿ æå ïîëó÷èëà âûñøåå îáðàçîâàíèå, ó ìåíÿ êðàñíûé äèïëîì! Ìåíÿ ïðèãëàøàþò íà ðàáîòó â ëó÷øåå ó÷ðåæäåíèå ïî ïðîôèëþ îáðàçîâàíèÿ! – êðè÷àëà Íàòàøà ìàìå.
Ãðàíèöû – î÷åíü âàæíàÿ ÷àñòü íàøåé æèçíè. Ãðàíèöû ñôîðìèðîâàíû, åñëè ÷åëîâåê ÷åòêî îñîçíàåò ñâîè æåëàíèÿ, çíàåò, ÷åì åìó çàíèìàòüñÿ, ÷òî åñòü, êàê îäåâàòüñÿ è òàê äàëåå. Åñëè îí ìîæåò îòñòàèâàòü ñâîè æåëàíèÿ, à ýòî îçíà÷àåò ãîâîðèòü: «íåò», áûòü íåóäîáíûì äëÿ îêðóæàþùèõ, âûäåðæèâàòü ÷óæîå íåäîâîëüñòâî.
Ïðèâåòñòâóþ âàñ, óâàæàåìûå äðóçüÿ! È ïðåäëàãàþ ñîçäàòü ñåáå è ñâîèì ãîñòÿì, â êàíóí íîâîãîäíåãî, âîëøåáíîãî Ïðàçäíèêà, ÷óäåñíîå íàñòðîåíèå ïîñðåäñòâîì ïðàçäíè÷íîé, ðåñóðñíîé Èãðû!) Åñëè èíòåðåñíî - ÿ ðàññêàæó) Ïðèäóìàëà å¸ òîëüêî ÷òî)
Ïðîöåññ ãîðåâàíèÿ - ýòî ïðîöåññ ïðîùàíèÿ, íåîáõîäèìûé äëÿ òîãî, ÷òîáû ÷åðåç âûðàæåíèå ýìîöèé îñîçíàòü è ñìèðèòüñÿ ñ ïðîèçîøåäøèì, âûðàçèòü ÷óâñòâà, âûñêàçàòü íåäîñêàçàííîå è çàâåðøèòü îòíîøåíèÿ.
 íîðìå òàêîé ïðîöåññ ïðîäîëæàåòñÿ äî 12 ìåñÿöåâ.
Ñèíäðîì õðîíè÷åñêîé óñòàëîñòè – ýòî ìåäèöèíñêèé òåðìèí, è îòëè÷àåòñÿ òàêàÿ óñòàëîñòü îò îáû÷íîãî ïåðåóòîìëåíèÿ òåì, ÷òî âû íå ñìîæåòå èçáàâèòüñÿ îò ýòîãî îùóùåíèÿ äàæå ïîñëå îòäûõà (êà÷åñòâåííîãî è äëèòåëüíîãî).
Ñåãîäíÿ íà îäíîé èç òåðàïåâòè÷åñêèõ âñòðå÷ ðàçáèðàëè òàêîé çàïðîñ: "ïåðôåêöèîíèçì è ïðîêðàñòèíàöèÿ, êàê ñïðàâëÿòüñÿ?" Ðå÷ü â êîíêðåòíîì ñëó÷àå â ñëåäóþùåì...
È ñàìîå ãëàâíîå ÍÅ âêëþ÷àéòåñü â ñïàñàòåëüñòâî. Ïîñëåäñòâèÿ, èìåííî äëÿ âàñ, áóäóò òÿæåëûìè, ïîòîìó ÷òî ñàìè òîãî íå âåäàÿ, âû ìåäëåííîãî íà÷íåòå ïîãðóæàòüñÿ â ñîñòîÿíèå áîëüíîãî ðîäñòâåííèêà.
×àñòî ðîäèòåëè íå ñîâñåì êîððåêòíî ðåàãèðóþò íà ïîâåäåíèå è ñëîâà ñâîèõ äåòåé. ×òî åñòü ïðè÷èíîé ýòîìó?
Ñëåäû æå òàêîé «êðèâîé ëþáâè» ìîæíî îáíàðóæèòü â îòíîøåíèÿõ íåðàâíîäóøèÿ-íåáåçðàçëè÷èÿ ðîäèòåëåé ê ñâîåìó ðåáåíêó. Òàêîãî ðîäà îòíîøåíèÿ ðîäèòåëÿ ÷àñòî îïèñûâàþòñÿ êëèåíòîì êàê ñóõèå, íåýìîöèîíàëüíûå, ôóíêöèîíàëüíûå, èíîãäà êàê íåàäåêâàòíûå ñ ïîñòîÿííûìè âòîðæåíèÿìè â ëè÷íîå ïðîñòðàíñòâî… Âàðèàíòû ç
“Ñëóøàé, - ñêàçàë ìíå óòðîì áûâøèé ìóæ, - ÿ óñòàë ÷èòàòü, êàêîé ó òåáÿ òåïåðü çàìå÷àòåëüíûé òåïëûé è ýìîöèîíàëüíûé æåíèõ. Òû ïðîæèëà ñî ìíîé 15 ëåò. Íàïèøè óæå î òîì, êàêîé ÿ ïðåêðàñíûé, õîëîäíûé è áåñïðèíöèïíûé”.
Íà ðûíêå ïîñòîÿííî ïîÿâëÿþòñÿ ïñèõîòåðàïåâòû ñ áîíóñàìè â âèäå êàðò òàðî, íóìåðîëîãèè, ÷èñòêè ÷àêð. À êàê íà ñ÷åò ïñèõîòåðïåâòà-äîìèíàòðèêñà? Ïîøëè áû?))
Êàê ïîíÿòü, ÷òî ýòî çàâèñèìîñòü (àääèêöèÿ), à íå ÷òî-òî èíîå, íàïðèìåð, ôîðìà íåâðîçà?
