Êàê äåòñêèé ñòðàõ ïåðåä ìàìîé âëèÿåò íà îòíîøåíèÿ âçðîñëîé æåíùèíû ñ ìóæ÷èíàìè.
Ïðèìåð èç ïðàêòèêè. Ðàçðåøåíèå îò êëèåíòêè íà ïóáëèêàöèþ ïîëó÷åíî, èìÿ èçìåíåíî.
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 126
Íàðöèññè÷åñêàÿ ìàòü ìàëåíüêîãî ÷åëîâåêà
Ýòîò ìàòåðèàë îñíîâàí íå òîëüêî íà ëè÷íîì îïûòå, íî è íà òåðàïåâòè÷åñêèõ íàáëþäåíèÿõ î òîì, ÷òî ÷óâñòâóþò ìîè êëèåíòû.
Òðàâìàòè÷åñêàÿ äèññîöèàöèÿ
Ïîðîé âî âðåìÿ òðàâìû ñ ëè÷íîñòüþ ïðîèñõîäèò ÷òî-òî ñîâåðøåííî âîëøåáíîå - îíà ðàññûïàåòñÿ, êàê ëåãî, è ïåðåñòðàèâàåòñÿ.  ýòîì äåéñòâèòåëüíî åñòü ÷òî-òî ìàãè÷åñêîå: ÷åëîâåê ñëîâíî îòêëþ÷àåò êàêèå-òî ñâîè ÷àñòè, êàêèå-òî óâîäèò â ñòîðîíó, à êàêèå-òî - âûäâèãàåò íà ïåðåäíèé ïëàí. À êîãäà òðàâìà çàêàí÷èâàåòñÿ, òà ÷àñòü, êîòîðàÿ áûëà íà ïåðåäíåì ïëàíå - íàïðèìåð, æàëêèé, õíû÷óùèé ðåáåíîê èëè ïàðàëèçîâàííàÿ óæàñîì æåðòâà, èëè æå áåñïîìîùíûé þíîøà, - îíà êàê áû êàïñóëèðóåòñÿ. Ýòî èìååò è áèîõèìè÷åñêîå, è ñòðóêòóðíîå îáîñíîâàíèå - íàø ìîçã óñòðîåí òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû ìû âûæèëè, ÷òîáû ìû ìàêñèìàëüíî íå ñîïðèêîñíóëèñü ñ áîëüþ.
Ïðî èçìåíåíèÿ îòíîøåíèé ñ ìàìîé. Òðàíñôîðìàöèÿ è êîó÷èíãîâàÿ ïðîãðàììà
×òîáû ïîìî÷ü ÷åëîâåêó ïðîéòè ÷åðåç òðàíñôîðìàöèþ, íóæíî ïîíÿòü, à ÷åðåç êàêèå ãëóáèííûå èçìåíåíèÿ ïðîøåë òû ñàì? Äëÿ ýòîãî åñòü ñïåöèàëüíûå àëãîðèòìû.
Êàê ðàñïîçíàòü ìàíèïóëÿòîðà è ÷óâñòâî âèíû? Êàê îñòàíîâèòü ìàíèïóëÿòîðà è óñòðàíèòü ÷óâñòâî âèíû?
Ïðåäñòàâüòå ñåáå, êòî-òî èç âàøèõ áëèçêèõ ëþäåé ïðîñèò âàñ ÷òî-òî ñäåëàòü, à âû íå ìîæåòå èëè íå õîòèòå. Êîëëåãà ðàññêàçûâàåò î íà÷àëüíèêå, êîòîðûé íå äîâîëåí âàøèì îò÷åòîì, îòåö æàëóåòñÿ, ÷òî âû ðåäêî åìó çâîíèòå…
Èíîãäà ìû ìàíèïóëèðóåì ñàìè ñîáîé, íî ýòîò âèä ìàíèïóëÿöèè ðàñïîçíàòü ñëîæíî, òàê
Ñ÷àñòüå - óäà÷à èëè âûáîð
Ïî÷åìó îäíèì óäàåòñÿ áûòü ñ÷àñòëèâûìè, à âòîðûì ïðèõîäèòñÿ áîðîòüñÿ çà åãî êðóïèöû. Íåóæåëè ñ÷àñòüå çàâèñèò èñêëþ÷èòåëüíî îò óäà÷è è íåâîçìîæíî íè÷åãî ñ ýòèì ñäåëàòü. ß ïîìîãó òåáå ñ ýòèì ðàçîáðàòüñÿ.
Ñàìîîöåíêà è êà÷åñòâî æèçíè.
Î÷åíü ÷àñòî ÷åëîâåê ñòðåìèòñÿ ñîîòâåòñòâîâàòü ÷óæèì îæèäàíèÿì, äåéñòâîâàòü â ñîîòâåòñòâèè ñ òåì, ÷òî æäåò îò íåãî äðóãîé ÷åëîâåê. Åñòü äàæå íåîñîçíàâàåìûå ðîäèòåëüñêèå ïðåäïèñàíèÿ ñëåäóÿ êîòîðûì ÷åëîâåê ïûòàåòñÿ ñóùåñòâîâàòü â îêðóæàþùåì ìèðå, ôîðìèðóÿ íåëþáîâü ê ñåáå èëè äàæå íåíàâèñòü.
Ñêîëüêî ðàç íàäî õîäèòü ê ïñèõîëîãó?
Ìîæíî íà÷àòü ñ áàíàëüíîãî è äîëãî ðàñïèñûâàòü, ÷òî âñå èíäèâèäóàëüíî è ÷àñòîòà âñòðå÷ (èõ êîëè÷åñòâî) îïðåäåëÿåòñÿ èñõîäÿ èç ïîòðåáíîñòè è ôèíàíñîâûõ âîçìîæíîñòåé êëèåíòà. Ó÷èòûâàåòñÿ ðàñïèñàíèå è ñâîáîäíûå ÷àñû ïñèõîëîãà (ïñèõîàíàëèòèêà èëè ïñèõîòåðàïåâòà).
×àñòî çàäàâàåìû âîïðîñû ïñèõîëîãó
Î÷åíü ÷àñòî ïåðåä çàïèñüþ íà ïðèåì èëè êîíñóëüòàöèþ ëþäè çàäàþòñÿ ðàçëè÷íûìè âîïðîñàìè. Ïîïðîáóþ îòâåòèòü íà âîïðîñû, êîòîðûå áîëåå ÷àñòî çàäàþò ìíå.
Ñîçàâèñèìûå îòíîøåíèÿ
×òî òàêîå ñîçàâèñèìûå îòíîøåíèÿ? Íàïðèìåð, âû íèêàê íå ìîæåòå ïîíÿòü ñâîåãî ïàðòíåðà.  í¸ì êàê áóäòî æèâóò äâà ðàçíûõ ÷åëîâåêà. Îäèí çàìå÷àòåëüíûé, ëàñêîâûé, äîáðûé è ëþáÿùèé âàñ òîé ëþáîâüþ, î êîòîðîé âû âñåãäà ìå÷òàëè.
Ëè÷íîå ïðîñòðàíñòâî â ñåìüå.
Ëè÷íîå ïðîñòðàíñòâî â ñåìüå. ß óæå ìíîãî ïèñàë íà òåìó «ëè÷íîãî ïðîñòðàíñòâà», «ëè÷íîé ñâîáîäû â ñåìüå», «âçàèìíîé îò÷åòíîñòè è ïðîçðà÷íîñòè æèçíè», «ñâîáîäû â îáùåíèè ñ äðóãèìè ëþäüìè â áðàêå».
×òî õîòÿò æåíùèíû â ñåêñå. Æåíñêèå èíòèìíûå ïðåòåíçèè ê ìóæüÿì
×òî õîòÿò æåíùèíû â ñåêñå. Æåíñêèå èíòèìíûå ïðåòåíçèè ê ìóæüÿì
×òî òàêîå ïñèõîäèíàìè÷åñêàÿ ïñèõîòåðàïèÿ
ß ðàáîòàþ â ïñèõîàíàëèòè÷åñêîì íàïðàâëåíèè, ïîýòîìó äëÿ íà÷àëà êðàòêî îïèøó ÷òî òàêîå ïñèõîàíàëèç è ÷òî òàêîå ïñèõîäèíàìè÷åñêàÿ ïñèõîòåðàïèÿ. Ïñèõîàíàëèç – ýòî íå òîëüêî ïñèõîëîãè÷åñêàÿ òåîðèÿ, ðàçðàáîòàííàÿ Ç. Ôðåéäîì, íî è ìåòîä èññëåäîâàíèÿ è ëå÷åíèÿ ïñèõèêè.
Î ïñèõîòåðàïèè
Êîãäà â æèçíè âîçíèêàåò òðóäíàÿ ñèòóàöèÿ è ïîíèìàåøü, ÷òî íåîáõîäèìî îáðàòèòüñÿ ê ïñèõîòåðàïåâòó, ïîëåçíî è èíòåðåñíî çíàòü, êàê âñå îðãàíèçîâàííî è êàê ïðîõîäèò ñàì ïðîöåññ. Ïîïðîáóþ êðàòêî ðàññêàçàòü î íà÷àëå ïñèõîòåðàïèè è êàê îðãàíèçîâûâàåòñÿ ïðîöåññ.
🤷♀️ÏÎ×ÅÌÓ ÌÛ ×ÀÑÒÎ ×ÓÂÑÒÂÓÅÌ ÑÅÁß ÂÈÍÎÂÀÒÛÌÈ❓ ×ÒÎ ÒÀÊÎÅ ×ÓÂÑÒÂÎ ÂÈÍÛ❓
Ýòî àãðåññèÿ, íàïðàâëåííàÿ ïðîòèâ ñåáÿ ñàìîãî – ñàìîáè÷åâàíèå, ñàìîíàêàçàíèå.
Ýòî øàáëîí ïîâåäåíèÿ, êîòîðûé çàêëàäûâàåòñÿ íàì åùå â äåòñòâå. Íàì îáúÿñíÿþò ïðàâèëà, ÷òî õîðîøî, à ÷òî ïëîõî.
Òðåâîãà è âíóòðåííèé êðèòèê
Òðåâîãà – îäèí èç áàçîâûõ àôôåêòîâ ïñèõèêè. Âîîáùå ëþáîé, íå òîëüêî ÷åëîâå÷åñêîé. Äëÿ òðåâîãè ïîâîäîâ âñåãäà èçðÿäíî – íà÷èíàÿ îò áàçîâîãî «êàê áû íå ñîæðàëè» è óæàñà ñìåðòè, çàñòàâëÿþùåãî ïîñòîÿííî ñêàíèðîâàòü ïðîñòðàíñòâî ñíàðóæè è âíóòðè òåëà, è âïëîòü äî óòîí÷åííûõ ñîöèàëüíûõ òðåâîã – äîñòîéíîå ëè ìåñòî ìû çàíèìàåì íà îáùåñòâåííîé ëåñòíèöå, íå ãðîçèò ëè íàì ñîñêîëüçíóòü âíèç è ïîãèáíóòü íåëþáèìûìè è íåãëàæåííûìè.
Ïî÷åìó ìû êðèòèêóåì (îäíà èç ïðè÷èí)
Êîãäà ìû íåóäîâëåòâîðåííû êàêîé-òî ñôåðîé æèçíè, íàñ ýòî ìîæåò áåñïîêîèòü íàñòîëüêî, ÷òî ìû íà÷èíàåì çàìå÷àòü èçúÿíû äðóãèõ. Êàê òî îòðåãóëèðîâàòü?
