Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Рефлексивное слушанье

Подписаться на автора Рефлексивное слушанье
27 Августа 2015 15:10:41
8042

Родительские послания, упавшие в глубины бессознательного, маленькие и большие обиды между партнерами -  возникли из сказанных слов.

Слова, слова, слова… Сказанные и не сказанные, картинки, которые они вызывают в воображении. От слова можно зарядиться, мобилизоваться, заинтересоваться, влюбиться, излечиться. От слова можно заболеть, обессилеть, расстроиться и даже умереть.

Эта публикация о том, как отделять зерна от плевел. Слушать рефлексивно, предполагая двойное дно. Видеть спектр общения, а не только черное или белое. 

На психологических форумах люди задают много вопросов, посвященных проблемам семейных отношений, конфликтам на работе и личностных переживаниям из-за этого. Внимательно прочитав ветку форума, легко обнаружить, что проблемы связаны с общением.

Информация vs Интерпретация.

Прелесть феномена общения заключается в том, что информация специфическим образом воспринимается, и в том, как это происходит, кроется секрет великих бед и счастья. Замечательный пример - комедийный блокбастер «Пиксели». Жители Земли послали образцы культуры в космос в надежде встретить братьев по разуму и помимо прочего, вложили компьютерные игры. В небесной канцелярии обработали информацию и прислали на Землю милых монстров из компьютерных игр образца 80х. Любите играть в войну  – милости просим.

На первый взгляд, встречаются два представителя вида Homo sapiens для общения, а по результатам - будто представители враждебных цивилизаций. Давайте посмотрим, что такого происходит между людьми, что мешает пониманию друг друга.

Условно назовем стороны общения: того, кто начинает – инициатор общения, а другую сторону – получатель сообщения.

Во-первых, инициатор общения желает донести собеседнику информацию. Т.е. в сообщении часто присутствует факт. Н-р: «Прекрасная погода, не так ли?», «Подготовься к экзамену», «Будь осторожен на дороге!». Факт в том, что в реальности есть – погода, экзамен, элемент опасности на дороге. Идея, что нам хотят донести факт – очевидная. С другой стороны, из-за эмоциональной включенности, заинтересованности «факт» – игнорируется, отрицается, вытесняется.

В ответ на просьбу убрать свою ногу с вашей в общественном транспорте можно услышать – сам козел, хотя тема животноводства до этого никоим образом не звучала.

Во-вторых, инициатор общения – человек рисковый. Ведь когда мы открываем рот, чтобы сказать: «Здравствуйте! Как Ваши дела?», мы подставляемся. Сообщаем собеседнику, что нам есть дело до него и вообще мечтаем, чтобы в нашу сторону хоть бы посмотрели. А уж если сказать, что-то более серьезное и глубинное, то риски непонимания, отвержения, обесценивания возрастают непомерно.

Другими словами, когда мы что-то говорим, мы самораскрываемся. Слушающий, может сделать множество выводов о нас из нашего послания. На каком языке говорит обратившийся, акцент, манера говорить, темп речи, интонации, когда была произнесена реплика (к месту ли) и предположить, почему сейчас со мной об этом хотят говорить.

Это самораскрытие имеет черты самопрезентации и саморазоблачения. Поэтому информация в сообщении может быть скрыта с помощью самовозвышения (уничижения) или маскировки. Ведь как знакомо, спрашиваю об одном и надеюсь, что меня правильно поймут и ответят на другой вопрос.

В-третьих, в нашем послании, может быть скрыто или явно показано отношение к собеседнику или предмету обсуждения. На заднем плане звучит симфония на тему «Что я о тебе думаю?» или как мы друг к другу относимся.

«Изя, иди домой! – Шо, холодно!?  - Нет, кушать!».

В анекдоте о еврейском мальчике бабушка, явно предполагает отсутствие у Изи способности быть в контакте со своими потребностями – терморегуляцией и чувством голода.


В-четвертых, сообщении зачастую скрыто или явно содержится призыв к действию. Мама говорит дочке: «У нас так много яблок выросло». И вполне может иметь манипулятивную цель - побудить дочь приехать на дачу собрать урожай. 

Получать сообщения. Муки выбора.

На самом деле, никто особо не страдает и не мучается. Слушатель делает выбор, исходя из наработанных в жизни психологических защит, актуальных переживаний, физического состояния, ролевых моделей и сценариев.

Чаще всего слушатель слышит в сообщении что-то одно – факт, отношение, самораскрытие или призыв.

Пример:  Мама говорит дочке: «Во что ты вырядилась!? У тебя не юбка, а трусы!».

article1.jpg

В таблице отображен явный и скрытый смысл реплики матери, и возможные отклики которые он вызывает у дочери. Разговор может продвигаться дальше в зависимости от того, на какой из каналов информации будет отвечать дочь.

Выводы:

Если вы хотите стать успешным коммуникатором, нужно работать над навыком 4D слушанья. Тренируйтесь слышать сообщение как факт, отношение, самораскрытие и призыв. Имеет смысл проверять свои догадки и предположения уточняющими вопросами.

Статья написана на основании книги: «Говорить друг с другом: анатомия общения». Фридеманн Шульц фон Тун. 2015 г.



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Драма обычного человека
Что делать, когда болит душа?
Помните персонажей мультфильма "Трое из Простоквашино"? Матроскину хорошо: у него Буренка есть, печка, хозяйство. Он наполнен бытом, в котором себя успешно реализует. А у Шарика в душе покоя нет. Дома неймется. Охоту ему подавай, кеды красивые – зимой. Ищет себя.
У этого явления есть разные имена – кризис среднего возраста, потеря смысла жизни, сопровождающаяся тревогой перед будущим и виной за потерянное время жизни.
И вот в терапию приходят люди, у которых болит душа от своих социальных ролей.

Ингредиенты уверенного поведения
<span class="MsoNormal" style="text-align: justify; display: block;"><span style="line-height: 18px; font-family: 'Times New Roman', serif;">Количество социальных призов получаемых уверенным в себе человеком достаточно велико, давайте перечислим некоторые из них:<o:p></o:p></span></span>
<p class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-left: 40.75pt; text-indent: -18pt;"><span style="line-height: 18px; font-family: Symbol;">·<span style="line-height: normal; font-family: 'Times New Roman';">       </span></span><i><span style="line-height: 18px; font-family: 'Times New Roman', serif;">в сфере контактов:</span></i><span style="line-height: 18px; font-family: 'Times New Roman', serif;"> легко знакомиться с незнакомыми людьми, вступает в коммуникацию и выходит из нее, готов озвучивать свои чувства другому человеку, четко понимает свои психологические границы.<o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 40.75pt; text-indent: -18pt;"><span style="line-height: 18px; font-family: Symbol;">·<span style="line-height: normal; font-family: 'Times New Roman';">       </span></span><i><span style="line-height: 18px; font-family: 'Times New Roman', serif;">в личностной сфере:</span></i><span style="line-height: 18px; font-family: 'Times New Roman', serif;"> адаптивность, целенаправленное движение к достижению собственных целей,  а не чужих (навязанных правилами и ценностями принятыми в обществе, родительскими директивами), повышенный жизненный тонус (достаточное количество энергии), осознание своих возможностей и ограничений, при принятии решений ориентируется на внутренние (личные) ценности, идеалы, цели.</span></p>

ЛАЙФХАКИ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА
Эти лайфаки помогут вам действительно наслаждаться жизнью, пребывать в гармонии с собой и миром и развиваться.
В тексте, как в кулинарной книге, рецептура личностного роста от автора. Читатель вправе счесть, что блюдо не вкусно, не оригинально и не стоит тратить на него свое драгоценное время.  С другой стороны автор, надеется, что читатель найдет для себя идею, штрих, мысль, опираясь на которую сможет улучшить качество собственной жизни.

Мой мужчина меня не хочет …
Давеча предложили мне принять участие в обсуждении этой темы на радио. Тема горячая, актуальная – бум звонков. В основном звонили мужики и хвастались своими супер-пупер-способностями. А к их содержанию – много вопросов. Ведь обсуждать интимную жизнь на радио странно. Это все равно что вот так вот, за здорово живешь, приглашать в свою спальню тысячи людей, причем публично. В общем, дискуссии со звонившими не получилось. Женщины жаловались на мужчин, мужчины рекламировали свои достижения, некоторые пытались обесценить важность секса.
И ПРИСНИЛСЯ МНЕ ВОВА ПУТИН! ИНТРОСПЕКТИВНЫЙ АНАЛИЗ СНА.
<span style="font-size: 11pt; line-height: 115%; font-family: Arial, sans-serif;">Я покажу вам, как сон вывернуть наизнанку и как получить бесценную информацию о себе.</span><span style="font-size: 11pt; line-height: 115%; font-family: Arial, sans-serif;"> </span>
Женщина желает познакомиться.
Из какой своей роли ты знакомишься, общаешься, взаимодействуешь с мужчинами?

Топ публикаций
Расколдоваться-мама. Расколдоваться-мама. Внимание, большой текст про отношения с мамами. Ма...
50 оттенков стыда 50 оттенков стыда Стыд закладывается в том возрасте, когда еще нет в...
Хорхе Букай: 20 шагов на пути к себе Хорхе Букай: 20 шагов на пути к себе Хорхе Букай – аргентинский психотерапевт и писател...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice