Çîëîòàÿ êëåòêà çàáîòû.
Öåëü òîãî, êòî íàíîñèò ïîëüçó — ïî÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ëó÷øå, ïðè ýòîì ïîòðåáíîñòè äðóãîãî íå èìåþò çíà÷åíèÿ.
Öåëü òîãî, êòî íàíîñèò ïîëüçó — ïî÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ëó÷øå, ïðè ýòîì ïîòðåáíîñòè äðóãîãî íå èìåþò çíà÷åíèÿ.
Âñå ìû çíàåì î ðàçíèöå ìåæäó ñëÓøàòü è ñëÛøàòü. È äàæå çíàåì ÷òî-òî îá àêòèâíîì ñëóøàíèè. Íî VUCA-ìèð íå ñòîèò íà ìåñòå è ïðåäëàãàåò íàì íîâûå âûçîâû - mindful listening. Î ÷åì ýòî? Ïðåäëàãàþ ðàññìîòðåòü â ñòàòüå.
Ëþäè ÷óâñòâèòåëüíûå è çàèíòåðåñîâàííûå
êàê â ñâîåì ëè÷íîñòíîì ðàçâèòèè,
òàê è â îòíîøåíèÿõ ñ äðóãèìè ëþäüìè,
êàæäûé äåíü ñîâåðøàþò øàãè íà ïóòè ñàìîðàçâèòèÿ è ðîñòà.
Êàíóí "ñòàðîãî Íîâîãî ãîäà" - ïðåêðàñíîå âðåìÿ, ÷òîáû ñäåëàòü ñåáå åùå îäèí ïîäàðîê.
Ïðåäëàãàþ âàì óïðàæíåíèå äëÿ "ñáîðà óðîæàÿ ãîäà": ïîäâåäåíèÿ èòîãîâ, èíòåãðàöèè îïûòà, îñîçíàíèÿ ïðîèñõîäÿùåãî, íàâåäåíèÿ ïîðÿäêà - â ìåòàôîðè÷åñêîé ôîðìå.
Òðàäèöèîííî ê ïîíÿòèþ æåíñòâåííîñòü (ôåìèííîñòü) ïðèïèñûâàþò òàêèå ÷åðòû è êà÷åñòâà, êàê íåæíîñòü, ìÿãêîñòü, ãèáêîñòü, ë¸ãêîñòü, ÷óâñòâåííîñòü, ÷óâñòâèòåëüíîñòü. Ìîæåòå äîïîëíèòü, äîïèñàòü, êàêèå êà÷åñòâà ïðèñóùè æåíùèíàì, íà âàø âçãëÿä. Êòî òàêàÿ æåíùèíà.
Ïðèçíàþñü, íå âñåãäà ïðîñòî ñòàëêèâàòüñÿ ñ ñîáñòâåííîé ãðóñòüþ. ß å¸ ïåðåæèâàþ êàê ñâîåîáðàçíóþ îòðåøåííîñòü îò âíåøíåãî ìèðà...
Ìû ïðèâûêëè äóìàòü, ÷òî ëþáîâü, ýòî ïðèÿòíîå ÷óâñòâî, êîòîðîå ñàìî ïðèõîäèò è ñàìî óõîäèò. Òàê è íàïðàøèâàåòñÿ ñðàâíåíèå ñ êîøêîé, êîòîðàÿ ãóëÿåò ñàìà ïî ñåáå. Íî ñòîèò ïðèçíàòü òîò ôàêò, ÷òî íàñòîÿùàÿ ëþáîâü òðåáóåò çíàíèé è óñèëèé.
Âîçìîæíî, ýòà ñòàòüÿ øîêèðóåò âàñ, âîçìóòèò èëè ïîêàæåòñÿ ãðåõîâíîé. Íå çðÿ îáùåñòâî ñîòíè ëåò ïîäàâëÿëî æåíñêóþ ñåêñóàëüíîñòü è æåñòîêî êàðàëî ëþáûå ïðîÿâëåíèÿ ðàçâðàòà.
Çàâèñòü è áëàãîäàðíîñòü, î êîòîðûõ ãîâîðèëà Êëÿéí â ñâîèõ ðàáîòàõ.
Âñå èñòîðèè èçìåíåíû, ñîâïàäåíèÿ ÿâëÿþòñÿ ñëó÷àéíûìè.
Åñëè äîìà âäðóã ñòàíîâèòñÿ ñêó÷íî è ïàäàåò íàñòðîåíèå, òî íóæíî ñðî÷íî ìåíÿòü ñèòóàöèþ íàîáîðîò. Çäåñü ðå÷ü ïîéä¸ò òîëüêî î òåõ ñïîñîáàõ, êîòîðûå äàðÿò ðàäîñòü è ïðèÿòíûå âïå÷àòëåíèÿ, à íå î äîìàøíåé ðóòèíå.
Ìîðàëü - ýòî ôîðìà äîìàøíåãî íàñèëèÿ, ïðè êîòîðîì íà òåáÿ íàäåâàþò êëÿï è çàïðåùàþò òåáå äóìàòü òî, ÷òî òû äóìàåøü, è ÷óâñòâîâàòü òî, ÷òî òû ÷óâñòâóåøü.
Åñëè âû çàäàåòåñü âîïðîñîì: íîðìàëüíà ëè âàøà ñåêñóàëüíîñòü, íîðìàëüíî ëè âàøå ñåêñóàëüíîå ïðåäïî÷òåíèå è ÷òî âîîáùå â íàøåì ñîâðåìåííîì ìèðå íîðìà, à ÷òî ïàòîëîãèÿ â ñåêñå, òî ýòà ñòàòüÿ äóìàþ áóäåò ïîëåçíà äëÿ âàñ. Â ýòîé ñòàòüå ÿ íåìíîãî îòêðîþ äëÿ âàñ ñâîå âèäåíèå íîðì ñåêñóàëüíîñòè.
Ýòà ñòàòüÿ ïðåäíàçíà÷åíà äëÿ ìîèõ íîâûõ êëèåíòîâ, à òàê æå äëÿ òåõ, êòî ïëàíèðóåò âïåðâûå îáðàòèòüñÿ ê ïñèõîëîãó çà êîíñóëüòàöèåé.
Åñëè Âû íàøëè ñåáÿ â îäíîì èç ïóíêòîâ - íå áåäà! Ïî ñòàòèñòèêå, áîëüøèíñòâî âïåðâûå îáðàòèâøèõñÿ ê ïñèõîëîãó êëèåíòîâ ïîïàäàþòñÿ â ëîâóøêè ñîáñòâåííûõ ëîæíûõ ïðåäñòàâëåíèé è çàâûøåííûõ îæèäàíèé îò êîíñóëüòàöèè. Âàæíî ñîîáùèòü ñïåöèàëèñòó î ñâîèõ îæèäàíèÿõ (äàæå, åñëè Âû óæå ïîíÿëè, ÷òî îïðàâäàòü èõ ïñèõîëîã íå ñìîæåò), òê ýòî êðàéíå öåííàÿ èíôîðìàöèÿ äëÿ ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîãî ïðîöåññà.
ß îáîæàþ ëåòàòü â ñàìîëåòàõ. Èíîãäà ðÿäîì îêàçûâàþòñÿ ëþäè, ÷üè èñòîðèè äàþò ïîâîä äëÿ ÷åãî-òî íîâîãî. Íàïðèìåð, äëÿ ýòîé ñòàòüè.
Åñòü ôðàíöóçñêèé ôèëüì ñ íàçâàíèåì "Ìîé ñûí äëÿ ìåíÿ", î ðàçðóøàþùåé ìàòåðèíñêîé ëþáâè. Îêàçûâàþòñÿ âñòðå÷àþòñÿ è ëþáèìûå çÿòüÿ, êîãäà â ðàñ÷åò íå áåðåòñÿ ñ÷àñòüå äî÷åðè.
Äåòè ìëàäøåãî øêîëüíîãî âîçðàñòà óæå ïîíèìàþò, ÷òî ñìåðòü ÿâëÿåòñÿ íåîáðàòèìûì êîíöîì ôèçè÷åñêîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ ÷åëîâåêà. Äåòè ýòîãî âîçðàñòà äîñòàòî÷íî êîíêðåòíû â ñâîåì ìûøëåíèè è, êàê ïðàâèëî, ñîñðåäîòî÷åíû íà òåëåñíûõ àñïåêòàõ óìèðàíèÿ. Îíè çíàþò, íàïðèìåð, ÷òî ìåðòâûå ëþäè íå ìîãóò ãîâîðèòü èëè äâèãàòüñÿ, ÷òî îíè íå äûøàò è íå åäÿò, è èõ ñåðäöå ïåðåñòàëî áèòüñÿ.
Ìû ïîðîäèëè èëëþçèþ, áóäòî áû ìàíèïóëÿòîðû íàñòîëüêî óæàñíû, ÷òî íóæíî äåðæàòüñÿ îò íèõ ïîäàëüøå, íî êàê áû âû ïðåäëîæèëè äåðæàòüñÿ ïîäàëüøå îò ñàìîãî ñåáÿ?
Íåêîòîðûå äåòè, êîòîðûõ ðîäèòåëè, ïî èõ ñëîâàì, ðàñòèëè â ëþáâè è îêðóæàëè âñåâîçìîæíîé çàáîòîé, ïîâçðîñëåâ, ïî÷åìó-òî íå ãîðÿò æåëàíèåì ïîääåðæèâàòü îòíîøåíèÿ ñ ìàìîé è ïàïîé. À òî è âîâñå âû÷åðêèâàþò ðîäèòåëåé èç ñâîåé æèçíè – îáõîäÿò èõ äîì ñòîðîíîé, íåäåëÿìè, ìåñÿöàìè, èíîãäà ãîäàìè íå çâîíÿò è äàæå ïðÿìî ãîâîðÿò: "Îñòàâüòå ìåíÿ â ïîêîå". Ïî÷åìó òàêîå ñëó÷àåòñÿ? È, ãëàâíîå, êàê âîññòàíîâèòü îáùåíèå ñî âçðîñëûìè äåòüìè, êîòîðûå îäíàæäû îòâåðíóëèñü îò ðîäèòåëåé?