Техники обретения спокойствия
В статье представлены некоторые эффективные техники для того, чтобы справиться с тревогой и стрессом.
Публикации , страница 559
Разбитое корыто комплементарного брака
Партнеры для таких отношений «подбираются» неслучайно – каждый бессознательно ищет себе ту половинку, которая максимально подходит для удовлетворения своих базовых фрустрированных и как правило неосознаваемых потребностей.
О мужской самооценке
Когда мы говорим о самооценке, нам, в первую очередь, важно разделить мужскую и женскую самооценки. Не впадая в дискриминации, очевидно, что мужчина и женщина настолько разные существа, что самые продвинутые психотерапевты пытаются относить их даже к двум разным биологическим видам. Мы же скажем просто: мужская и женская самооценки складываются из разных компонентов.
Женская самооценка
Не так давно мы говорили про мужскую самооценку. Важно понимать, что мужчину и женщину оценивают по-разному. Можно быть классным профессионалом, например, хирургом мирового уровня, но иметь низкую самооценку просто потому, что измеряешь себя не по тем критериям. И, как было сказано раньше, внутренне мы оцениваем по тому, насколько мужчина является мужчиной, а женщина – женщиной.
О самодисциплине
Сегодня поговорим о том, чего так не любят современные дети, свободные художники, дауншифтеры, фрилансеры и вообще целое поколение людей. Поговорим о дисциплине.
Старший должен младшему уступать. Так ли это?
Достаточно часто вижу такие ситуации, когда взрослый человек говорит, что старший должен уступать младшему. И говорить это может и родитель и любой человек, наблюдающий ситуацию, когда два ребёнка из одной семьи не могут поделить игрушки. Давайте поразмышляем вместе, к чему это может привести.
Ребёнок кричит в истерике. Как ему и вам себе помочь?
Нередко в отношениях со своими детьми мы сталкиваемся с их истериками или просто сильным плачем.
Мне хочется поддержать вас в этих ситуациях.
И может быть, показать вам тот способ общения с ребёнком в похожих ситуациях, который вам и вашему ребёнку будет полезен.
Вы злитесь на своего ребёнка? Что вы - никогда!
В очень многих семьях и у многих людей есть такое понимание, что злятся только исключительно злые люди. Да что там про других людей говорить! Я и сама очень долгое время – большую часть своей жизни жила именно с таким убеждением. Но это очень большое заблуждение, мешающее нам в отношениях с другими.
Ребёнок отказывается есть. Нужно ли заставлять его есть?
Тема того, что очень часто родители принуждают ребёнка кушать, меня волнует. Потому что я часто сталкиваюсь с этим. Это очень распространено в нашем обществе. Я приглашаю вас вместе поразмышлять о том, нужно ли ребёнка заставлять кушать.
Как бросить любимого, если понимаешь, что он козел?
В невротических отношениях вам важен не сам человек, а те эмоции, которые он поставляет в вашу жизнь. Партнер для невротика – это объект, в котором удобно размещается обида на родителей, да и всех остальных обидчиков тоже. Обида и чувство унижения – это вообще его основные и любимые эмоции. Ему без обиды и жить непривычно. «Бросив» партнера, невротику приходится размещать отрицательные эмоции в себе самом, а это неприятно, тяжело, происходит что-то вроде интоксикации.
ДІАГНОСТИКА ПОРУШЕННЯ ЕМОЦІЙНОЇ СФЕРИ
Хочете оцінити емоційний стан своєї дитини та його зв'язок із поведінковими реакціями?
Можно ли не ругать ребёнка?
Мои размышления в помощь родителям, чтобы научиться не ругать ребёнка.
Я предлагаю поразмышлять вместе о том, к чему приводит то, что родители ругают ребёнка? И что важно делать вместо того, чтобы ругать ребёнка? И как помочь себе выполнить это?
Для чего нам нужны эмоции и как их использовать себе во благо?
В нашей жизни мы постоянно испытываем какие-нибудь эмоции. Для чего они нам и что с ними делать? Об этом я сегодня с вами и хочу поговорить.
Наши эмоции говорят нам о том, ЧТО с нами происходит – ТО ли в нашей жизни происходит, что НАМ НУЖНО, ОТЧЕГО НАМ ХОРОШО или ЭТО СОВСЕМ НЕ ТО.
Про пользу и вред фразы "Успокойся".
Мои размышления о том, помогает ли действительно успокоиться такая привычная в общении фраза "Успокойся".
Нередко в своей жизни я слышу, как люди говорят слово «Успокойся». Произносится оно порой в разных ситуациях, с разными интонациями и с разным посылом.
Сегодня я хочу поговорить о таких ситуациях, когда эта фраза произносится родителями в адрес ребёнка.
Страх на тонких каблучках
Высокие каблуки делают женщину особенно притягательной. Трогательной и …беззащитной. Наподобие тех китайских принцесс, чьи ножки с рождения одеваются в страшные колодки, не позволяющие ее маленьким ступням расти и девушка стоит еле-еле удерживая равновесие, «трогательно» поэтично раскачиваясь, как тростник на ветру. Думаю, что это зрелище незабываемое. Девичьи руки в широких рукавах традиционного платья подобны крыльям цапли, и так далее.
ТРЕВОГА НЕЗНАНИЯ: КОГДА ФЕЙСБУК НЕ ПОМОГАЕТ
Тревога является базовым аффектом, на котором по сути основывается вся жизнь человека. Тревога - это сигнал о близости Желания, истинного внутреннего желания человека. В статье рассмотрена одна из непродуктивных стратегий побега от Тревоги, которая в настоящее время набирает обороты, и которая ведет к отчуждению человека от своих Желаний и от Себя .
Отпустить сына к жене.
Есть матери, которые любят своих сыновей слишком сильно и, презрев законы природы и здравый смысл, не желают отпускать от себя, сколько бы лет дитятку ни исполнилось. А если сын, неблагодарный, все-таки мечтает отцепиться от материнского подола и создать собственную семью, они решительно отказываются передать своего возмужавшего «мальчика» другой женщине – невестке. Как быть, если вас угораздило влипнуть в отношения с мужчиной, в которого его мать вцепилась мертвой хваткой?
Воспитание детей. Про критику ребёнка.
Как-то раз, гуляя с племянницей на детской площадке, я увидела такую ситуацию. На площадку пришла женщина с тремя детьми. Самому маленькому было примерно около года, он ещё не ходил. Девочке было лет пять и мальчику было лет семь.
Моё внимание эта компания привлекла тем, что ещё издалека, ещё на подходе к площадке было слышно как женщина беспрестанно окрикивала старших детей.
