Публикации , страница 415

Психическое здоровье 20 Октября 2018 Соколова Александра

Я не умею контролировать свои эмоции

Каждый из нас приходит в мир готовым открываться новому. Уже в утробе матери мы получаем первый эмоциональный опыт.
Главный эмоциональный опыт ребёнка формируется посредством взаимодействия с родителями. То, как родители реагируют на ребёнка, на его поведение, темперамент и будет закладываться будущая картина представлений о мире. И здесь самое важное то, с какими чувствами родители общаются с ребёнком, какой эмоциональный отклик он получает от них.

Согласно концепции транзактного анализа Эрика Берна, у каждого человека есть три состояния личности – Родитель Ребенок и Взрослый. В определенный момент времени мы пребываем в каком-то одном из этих эго-состояний. Транзакнтый анализ помогает различать эти эго-состояния и эффективно использовать их в общении.
Именно в стрессовых ситуациях или вспоминая травматический опыт прошлого любой из нас может пребывать в одном из этих эго-состояний, выпадая из реальности происходящего. Внутренний конфликт происходит именно тогда, когда одно из эго-состояний находится в конфронтации с другим, либо преобладает над двумя другими.

Психическое здоровье 18 Октября 2017 Виктория Викторовна

Давайте поговорим о социальной тревоге! Часть I

если обо мне подумают плохо? А если я опозорюсь перед другими людьми? Именно так выглядит социальная тревога в основе которой лежит страх опозориться в глазах других людей.

На приеме 20 Октября 2018

Прогулка с психологом как форма психотерапии

Существуют различные формы проведения психотерапевтической консультации, однако большинство психологов по прежнему используют кабинет с двумя креслами для своей работы.
Предлагаю познакомиться с такой редкой формой работы психолога как психотерапия прогулкой.

Психология отношений 20 Октября 2018

Какие мужчины больше склонны к измене?

Эта статья о мужчинах, которые более-менее регулярно изменяют своим спутницам. Жёны часто могут об этом не знать, если их связи кратковременны или единоразовы. Жене, конечно, муж никогда в жизни не признается в романе с другой женщиной, если только измена не станет совсем уж очевидной...

Зависимости 09 Августа 2015 Людмила Овсяник

Зависимость, со-зависимость

"Ничто нас так не связывает, как человеческие пороки". О. де Бальзак

Психология отношений 18 Октября 2018 Виктория Кейлин

Повод вмешаться в чужую жизнь

Бывают ситуации, когда нам кажется, что близкий человек поступает «не так». Не так, как мы считаем правильным. Не так, как нам хотелось бы. Он ест не то, едет не туда и общается не с тем. И нам очень трудно принять тот факт, что вообще-то это ЕГО ЛИЧНОЕ ДЕЛО.

Зависимости 19 Октября 2018 Стефаненко Максим

Спящие титаны. Пропавшим без вести в комнате сомнительного обмана посвящается.

Когда же ты откроешь глаза и посмотришь на свои руки в которых есть все, чтобы выйти отсюда. Это мучительное ожидание рвет меня на части. Ты заблокирован в комнате ожидания, в комнате сомнительного обмана, будучи заманен сюда чистой правдой о страхе и ненависти царящем за пределами этой тесной, но очень безопасной комнаты.

Психология отношений 18 Октября 2018 Азаматова Галина

Рожать или чайлдфри? Способна ли бездетная женщина самореализоваться?

— Мне уже 35, а я не уверена, что хочу ребенка. Живу с мужем, у него от первого брака есть сын. Видимо, поэтому отсутствием у нас совместных детей он не сильно озабочен. Хотя иногда и говорит, что можно бы было завести ребенка. Но я не знаю, хочу ли этого. У меня все есть: хорошая работа, стабильный доход, собственная квартира, любимый мужчина, но... Слишком много страхов. Кажется, будто это решение станет катастрофой. Потеряю свободу, не останется времени для саморазвития, испорчу фигуру, возникнут проблемы во время родов. К чужим детям никогда ничего не испытывала: ни умиления, ни тепла. И вроде и говорят все вокруг, что пора рожать и время идет. Но... Слишком много но...

Взрослые и дети 18 Октября 2018 Францев Максим

Школьная тревожность

Статья о школьной тревожности - причинах, ее порождающих и о том, как помочь ребенку с ней справиться.

Психическое здоровье 13 Октября 2014 Дыбова Ирина

Как научиться опираться на себя? Стать себе доброй мамой.

Как вырастить возможность опираться на себя? И стать себе надёжной поддержкой, опорой и путеводной звездой.

Взрослые и дети 18 Октября 2018 Францев Максим

Школьный невроз

Что такое школьный невроз? Каковы его признаки, в чем его опасность и что делать для того, чтобы помочь школьнику справиться с этой проблемой?

Психическое здоровье 18 Октября 2018 Синайский Дамиан

Памятка. Как стать лидером! Часть 22. Проектирование будущего

От автора: Как коуч по лидерству, я несколько лет назад пришел к убеждению, что можно в любом менеджере раскрыть его скрытый потенциал лидера, и после многих лет успешной работы, я решил составить Памятку "Как стать лидером".
Сегодня поговорим о наших возможностях проектирования нашего будущего.

Зависимости 18 Октября 2018 Паршуков Артем

Такая непопулярная. Конфиденциальность.

Кто уже припомнит, как в эпоху «доинтернета» люди были более скрытными? Они демонстрировали себя и свой домашний альбом либо родственникам и близким друзьям, либо только тем из посторонних, кто добавляется в семью, в круг родственников (потенциальные мужья жены и т.д.). А теперь все открыто и выставлено напоказ, обо всем подряд делают ролики и выкладывают в сеть. Социальные сети - это прекрасно, не так ли?! Раньше мы так страдали от одиночества, нам приходилось часто выходить из дома, встречаться с друзьями и заводить новые знакомства. Но как же мы от этого устали, ужас!
А вот теперь - красота: не выходя из дома, мы можем общаться с сотней или тысячей друзей и добавлять тысячи новых людей в друзья! Вау! Благодать-то какая! Подумайте, так ли оно вам нужно?

Психическое здоровье 16 Октября 2018 Лобазова Анастасия

Вегетососудистая дистония у детей как психосоматика - это нормально или нет?

На днях мне предложили написать комментарий относительно панических атак у подростков и их возможной связи с суицидом. После публикации мне захотелось раскрыть эту тему подробнее, поскольку в наше время тревожные расстройства дают знать о себе все чаще и чаще, и зачастую их корни уходят именно в детство и пресловутый диагноз ВСД.

Травмы 28 Августа 2018 Светлана Юрьевна

Без паники! О панических атаках

При панических атаках размываются внутренние и внешние опоры, создаваемые человеком годами его жизни. Его мир утрачивает цельность. Человек становится беспомощным, как младенец. И очень уязвимым…

Прочее 18 Октября 2018

Примеры возможных конфронтаций психолога с клиентами, исходя из радикалов

Приведу примеры возможных конфронтаций, исходя из радикалов. Вы, надеюсь, понимаете условность этих примеров, потому что с «чистыми» радикалами ни вы, ни я встречаться не будем. К счастью, реальные люди гораздо более многоплановы, чем любые модели. Но модели, упрощая, иногда помогают что-то структурировать и понять.

Психическое здоровье 18 Октября 2018 Тимофеева Елена

Четыре измерения жизни

Что значит жить полной и насыщенной жизнью? Какие компоненты нашей жизни стоит принять во внимание, чтобы прожить гармоничную жизнь? В каких измерениях мы живем? Об этом и немного о большем в данной статье.

На приеме 18 Октября 2018 Тимофеева Елена

Этические принципы в эпоху интернета (Чего хотелось бы ждать от психологов и психотерапевтов)

В статье говориться об этических принципах, которых должен придерживаться психолог-терапевт в работе с клиентом, а также описывается контекст взаимодействия психолога с клиентом в онлайн пространстве.

Психология отношений 18 Октября 2018

Как выйти из состояния жертвы, если ушел муж.

Самое главное в делах амурных, это собственная жизненная позиция: для чего вам муж?

Психическое здоровье 18 Октября 2018

Пассивная агрессия. Откуда? Что делать?

В статье - о том, что такое пассивная агрессия, откуда она берётся и как с ней справиться.