Êàê ïðèíÿòü ðåøåíèå î ïàðòíåðñêèõ ðîäàõ
Êàê ðåøèòñÿ íà ïàðòíåðñêèå ðîäû? ×òî ñëåäóåò ó÷èòûâàòü, ïðåæäå ÷åì èäòè â ðîääîì âìåñòå? Äëÿ ÷åãî íåîáõîäèì ïàðòíåð íà ðîäàõ?..
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 312
Ñåìåéíûå ñöåíàðèè â îòíîøåíèÿõ
Êàê ñåìåéíûå ñöåíàðèè âëèÿþò íà îòíîøåíèÿ ìåæäó ñóïðóãàìè? Ïî÷åìó ìû ÷àñòî âîñïðîèçâîäèì "ñóäüáó" ñâîèõ ðîäèòåëåé? ×òî äåëàòü, åñëè çàìå÷àåøü, ÷òî èäåøü "ïî ñòîïàì" ñâîåé ìàòåðè èëè îòöà?..
ÊÎÃÄÀ ÐÅØÈËÈÑÜ ÍÀ ÂÒÎÐÎÃÎ: ÊÀÊ ÓÄÅÐÆÀÒÜ ÁÀËÀÍÑ ÎÒÍÎØÅÍÈÉ ÌÅÆÄÓ ÄÅÒÜÌÈ?
Ðîæäåíèå âòîðîãî ðåáåíêà - ýòî âñåãäà âîëíèòåëüíûé ýòàï â æèçíè âñåõ ÷ëåíîâ ñåìüè, à îñîáåííî ñòàðøåãî ðåáåíêà. ×òî äåëàòü äëÿ òîãî, ÷òîáû ïðîöåññ àäàïòàöèè ïðîøåë êàê ìîæíî ìÿã÷å äëÿ ïåðâåíöà - ÷èòàéòå â ñòàòüå
Êàê ðîæäàåòñÿ îòöîâñêàÿ ëþáîâü
Ìíîãèì ìóæ÷èíàì íåïðîñòî âêëþ÷èòü â ñåáå "ïàïó" - òîìó ïðè÷èíîé ÿâëÿþòñÿ êàê ëè÷íîñòíûå îñîáåííîñòè, òàê è ñîöèàëüíûå ñòåðåîòèïû è ïðåäïèñàíèÿ. Î òîì êàê æå âñå-òàêè "ïîäðóæèòü" ïàïó è ðåáåíêà ñ ñàìîãî ðîääîìà - ÷èòàéòå â ñòàòüå.
Áàáóøêè: êàê óñòàíîâèòü ïðàâèëüíûå îòíîøåíèÿ ïîñëå ðîæäåíèÿ ðåáåíêà?
Ðîæäåíèå ïåðâåíöà — ñîáûòèå íåîáû÷àéíî âàæíîå è âîëíèòåëüíîå íå òîëüêî äëÿ íîâîèñïå÷åííûõ ðîäèòåëåé, íî è äëÿ âñåé ñåìåéíîé ñèñòåìû. Íåðåäêî íà ýòîì ôîíå ìåæäó ìîëîäûìè ðîäèòåëÿìè è ñòàðøèì ïîêîëåíèåì (îñîáåííî ñ áàáóøêàìè) âîçíèêàþò âçàèìíûå ïðåòåíçèè, íåïîíèìàíèÿ è äàæå êîíôëèêòû, ÷òî ìîæåò ñèëüíî îìðà÷èòü ýòîò îñîáåííûé ïåðèîä ïîñëå ïîÿâëåíèÿ ìëàäåíöà. ×òî æå ñëåäóåò ó÷åñòü è î ÷åì ïîìíèòü, ÷òîáû èçáåæàòü ïîäîáíîãî íåäîïîíèìàíèÿ?
Êàê æåíùèíà ñêàíäàëîì ëå÷èò ìóæ÷èíó
Ïðàêòè÷åñêè âåñü íàø ñîâðåìåííûé ñîöèóì â òîé èëè èíîé ìåðå ïîñòðîåí íà ÷óâñòâå âèíû. Ìóæ÷èíû è æåíùèíû îäèíàêîâî ïëîõî âíóòðåííå ïåðåíîñÿò ýòî ÷óâñòâî.
Êàê ïåðåñòàòü äåëàòü òàê, êàê ïîëó÷àåòñÿ è íà÷àòü äåëàòü ïî-äðóãîìó?
Êî ìíå íà ëè÷íóþ òåðàïèþ ÷àñòî ïðèõîäÿò ëþäè ñ âîïðîñîì "Êàê ïåðåñòàòü äåëàòü òàê, êàê ïîëó÷àåòñÿ è íà÷àòü äåëàòü ïî-äðóãîìó?"
Âîïðîñ, âðîäå, áû ïðîñòîé, íî çà íèì ñêðûâàåòñÿ ìàññà íþàíñîâ...
Îæèäàíèÿ áåç îæèäàíèé
Ýòî âñå âðåìÿ ïðåäëàãàåòñÿ, êàê êàêîé òî îäèí èç êëþ÷èêîâ ê ñ÷àñòüþ
Ðàçíûìè ñïîñîáàìè
Ïî ðàçíîìó òðàíñëèðóåòñÿ
Íàðöèññè÷åñêèé õàðàêòåð (ðåáåíîê, êîòîðîãî èñïîëüçîâàëè)
Ëþäÿì ñ íàðöèññè÷åñêèì õàðàêòåðîì æèçíåííî íåîáõîäèìî âîñõèùåíèå, ïðèçíàíèå èõ èñêëþ÷èòåëüíîñòè. Ïîýòîìó èì âàæíî áûòü â öåíòðå âíèìàíèÿ, äîáèòüñÿ ñîöèàëüíîãî óñïåõà. Ïðè ýòîì îíè êàê ïðàâèëî âûñîêîìåðíû, ñàìîóâåðåííû, íå ñêëîííû ê ïðîÿâëåíèþ ýìïàòèè, çàòî ñêëîííû ê ýêñïëóàòàöèè îêðóæàþùèõ.
Êîíôëèêòû â ïàðíûõ îòíîøåíèÿõ
Êîíôëèêòû â ïàðíûõ îòíîøåíèÿõ î÷åíü ðàçíîîáðàçíû è ÿâëÿþòñÿ îäíîé èç ãëàâíûõ æèçíåííûõ ïðîáëåì, ïðèíîñÿùèõ ëþäÿì íåñ÷àñòüå. ×òî ñ ýòèì äåëàòü è ìîæíî ëè èçáåæàòü òàêèõ êîíôëèêòîâ â âàøèõ îòíîøåíèÿõ?
Êàê ïðàâèëüíî îêàçûâàòü ïñèõîëîãè÷åñêóþ ïîääåðæêó?
Îïàñíûå ðåàêöèè, êîòîðûå ðàíÿò. Êàê ïîìî÷ü ðîäíîìó è áëèçêîìó ÷åëîâåêó ðàçîáðàòüñÿ ñ ýìîöèÿìè? ×åãî íå íóæíî ãîâîðèòü, äàáû íå íàâðåäèòü?
Âíóøåíèå âèäåî-áëîãåðîâ: Êàøïèðîâñêèé îòäûõàåò
Âèäåî-áëîãè - ýòî èäåàëüíûé èíñòðóìåíò âíóøåíèÿ ðàçëè÷íûõ ìûñëåé è ïàòòåðíîâ ïîâåäåíèÿ. Ñ ïîìîùüþ òàêîãî âíóøåíèÿ ìîæíî ïîêîëåáàòü èìåþùèåñÿ ó Âàñ óñòàíîâêè, åñëè ñèñòåìàòè÷åñêè ñìîòðåòü âèäåî-ðîëèêè, â êîòîðûõ êàïëÿ çà êàïëåé Âàøè èäåàëû áóäóò ïîäâåðãàòüñÿ ñîìíåíèþ, íàñìåøêå, îáåñöåíèâàíèþ.
Îá îðàëüíîì õàðàêòåðå (áðîøåííûé ðåáåíîê)
Ëþäè ñ îðàëüíûì õàðàêòåðîì êàê ïðàâèëî ïðîèçâîäÿò âïå÷àòëåíèå ìèëûõ, ìÿãêèõ, çàáîòëèâûõ íàòóð. Ïðè ýòîì èõ îòëè÷àåò àíàëèòè÷åñêèé ñêëàä óìà è ñêåïòèöèçì. Ðàçãîâîð÷èâû è âåðáàëüíî îäàðåíû, è èñïîëüçóþò ýòî óìåíèå äëÿ ïðèâëå÷åíèÿ âíèìàíèÿ è ïîëó÷åíèÿ ïðèçíàíèÿ. Âñòóïàÿ â îòíîøåíèÿ, íàñòðàèâàþòñÿ íà ïîòðåáíîñòè ïàðòíåðà.
Ñëîâà æåíû è ìàìû
×òî ãîâîðèò ìàìà è ñóïðóãà ñâîèì äåòÿì è ìóæó? Êàê ýòî îòðàæàåòñÿ íà íèõ? Êàêóþ ñèëó èìååò åå ñëîâî?
Èçìåíèòüñÿ ðàäè ïàðòí¸ðà èëè ïàðòí¸ðøè?
Âíóòðåííèå èçìåíåíèÿ ýòî òîò ïðîöåññ, öåëü êîòîðîãî êàæäûé ÷åëîâåê îïðåäåëÿåò ñàì.
Êàê ñ÷àñòüå ïðîäëåâàåò ìîëîäîñòü?
Áóäó÷è ïñèõîëîãîì è êîó÷åì, ÿ ÷àñòî ðàáîòàþ ñ ëþäüìè, êîòîðûå ïîòåðÿëè ñåáÿ â ïîèñêàõ ñ÷àñòüÿ. Ñ÷àñòüå, ýòî òàêîå ñîñòîÿíèå, â êîòîðîì ìû ýìîöèîíàëüíî è ôèçè÷åñêè ÷óâñòâóåì ïîäúåì. Åñòü äâà îñíîâíûõ ñòèìóëà äëÿ ñ÷àñòüÿ.
Ãäå æèâåò ïå÷àëü?
Ìû ðàäóåìñÿ, ãðóñòèì, áîèìñÿ. À íàøå òåëî ïîìîãàåò íàì èñïûòûâàòü ýòè ýìîöèè. Òåëî ýòî èíñòðóìåíò äëÿ ðåàëèçàöèè ðàçëè÷íûõ ýìîöèé.
Åñëè âñå óïðîñòèòü, òî ëþáàÿ ýìîöèÿ ýòî íàáîð ãîðìîíîâ è ìûøå÷íîãî íàïðÿæåíèÿ.
Íî åñëè òåëî ðåàëèçóåò íàøè ýìîöèè, òî ÷åðåç òåëî ìû ìîæåì íàó÷èòüñÿ óïðàâëÿòü èìè.
⠀
Ïå÷àëü, ãðóñòü ýòî òÿæåëîå ýìîöèîíàëüíîå ïåðåæèâàíèå. Îíî çàáèðàåò ìíîãî ýíåðãèè è ìîæåò áûòü íà÷àëîì òÿæ¸ëûõ äåïðåññèâíûõ ñîñòîÿíèé.
Âñå ëþäè ðàçíûå. Íåêîòîðûå áûñòðî ñïðàâëÿþòñÿ ñ ãðóñòüþ, êàê òîëüêî ïðè÷èíà å¸ èñ÷åçàåò, à íåêîòîðûå çàñòðåâàþò â ýòîì ñîñòîÿíèè íàäîëãî. Êàê ïîìî÷ü ñåáå?
Ðåâíîñòü, ïîëüçà èëè âðåä?
Ëþáîé ÷åëîâåê ìîæåò ðåâíîâàòü. Åñëè ìåæäó ëþäüìè âîçíèêàþò ÷óâñòâà äðóæáû èëè ëþáâè, ïîÿâëÿåòñÿ è ðåâíîñòü.
Ðåâíîñòü íå äà¸òñÿ íàì ïðè ðîæäåíèè. Ýòî ïðèîáðåò¸ííàÿ ðåàêöèÿ, âîçíèêàþùàÿ â îòâåò íà îïðåäåëåííûå ñèòóàöèè
Íàïðèìåð: ìû èñïûòûâàåì íåäîñòàòîê âíèìàíèÿ, ëþáâè, ñèìïàòèè è óâàæåíèÿ ñî ñòîðîíû çíà÷èìîãî ÷åëîâåêà è óáåæäåíû, ÷òî ýòî ìíèìî èëè ðåàëüíî ïîëó÷àåò êòî-òî äðóãîé, âîçíèêàåò ðåâíîñòü.
Ðåâíîñòü ÷óâñòâî íåãàòèâíîå. Ýòî ïðåòåíçèÿ íà èñêëþ÷èòåëüíîå îáëàäàíèå äðóãèì ÷åëîâåêîì. Åñëè àáñîëþòíîå âëàäåíèå ñòàâèòñÿ ïî âîïðîñ, âîçíèêàåò ñòðàõ ïîòåðè îáúåêòà îáëàäàíèÿ. Ýòîò ñòðàõ èððàöèîíàëüíûé, î÷åíü ñèëüíûé. Åãî òðóäíî ïåðåíîñèòü. Ìûñëü, ÷òî êòî-òî îòáåð¸ò ëþáîâü âàæíîãî ÷åëîâåêà âûçûâàåò çëîñòü, îáèäó è ãíåâ. È äàæå òîëêàåò íàñ íåðàçóìíûå ïîñòóïêè. À èíîãäà è íàñèëüñòâåííûå äåéñòâèÿ.
Ïðèçðàêè ïðîøëûõ îòíîøåíèé
Ïðîøëûå îòíîøåíèÿ âëèÿþò íà íàñ. È ê ñîæàëåíèþ, ìíîãèå àñïåêòû ñòàðûõ îòíîøåíèé ìîãëè ñòàòü ïî-íàñòîÿùåìó òðàâìèðóþùèìè. Äàæå åñëè áûëà ëþáîâü è îòíîøåíèÿ â öåëîì áûëè õîðîøèå. Íî áûëî òî, ÷òî íå ïîäõîäèëî, èíà÷å è îòíîøåíèÿ áû íå çàêîí÷èëèñü. È âîò ïðèíîñèì ìû âåñü ýòîò îïûò â íàøè íîâûå îòíîøåíèÿ. ß ãîâîðþ î òåõ ìîìåíòàõ, êîãäà íàøè ðåàêöèè ñâåðõñèëüíûå, èëè ñîâåðøåííî íå ñîîòâåòñòâóþò êîíòåêñòó ïðîèñõîäÿùåãî. Êîãäà íåâèííàÿ ïðîñüáà ïàðòí¸ðà, êàêàÿ-òî ôðàçà, èëè çàìå÷àíèå ìîæåò âûçâàòü âñïûøêó ðàçäðàæåíèÿ è àãðåññèè.
