Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Конфликты в парных отношениях 

Подписаться на автора Конфликты в парных отношениях 
08 Мая 2019 11:24:34
567

Конфликты в парных отношениях очень разнообразны и являются одной из главных жизненных проблем, приносящих людям несчастье. Отношения — очень важная часть нашей жизни. Мы мечтаем о любви, счастье, о том, чтобы рядом с нами находился близкий человек, которой меня любит и которого люблю я. 
 
 
И вот такая встреча происходит — взаимная любовь, счастье, кажется, что так будет всю жизнь, но... Он приходит домой раздраженным, Вы выходите к нему навстречу, а он раздраженно Вас отстраняет и идет в свою комнату, садится за компьютер. Все, он меня не любит, наша встреча была ошибкой. Обиды, ссоры, расставание... А может что-то случилось? Может, у него неприятности на работе? Начать его про это расспрашивать? Но реакция вполне может быть такой же, даже еще хуже. 
 
Никакие отношения невозможны без взаимной «притирки», мелких или крупных конфликтов. И дело здесь не в том, что любовь пришла или ушла, а в умении проживать эти конфликты и их разрешать. Понимании того, что какие-то конфликты в отношениях — неизбежны. Знаниях о том, как в них находиться, что делать, умении отслеживать свои эмоциональные реакции (отслеживании, а не подавлении!) и обладании навыками решения конфликтов. 

Как этому научиться? 

На возникновение конфликтов влияют много факторов, и один из главных — автоматические, бессознательные реакции на поведение партнера. Когда-то в детстве вы усвоили, что в ситуации конфликта эффективно будет обидеться, уйти в свою комнату и дуться. Тогда мама или другой близкий человек придет вас пожалеть, и конфликт тем самым будет разрешен в вашу пользу. Во взрослом возрасте этот способ уже не работает. Ваш муж или партнер может даже и не замечать вашу обиду, или относиться к ней пренебрежительно — женщины, вечно у них что-то... 

Или, наоборот, наблюдая поведение родителей, вы усвоили, что побеждает более агрессивный участник конфликта. Поведение матери, устраивающей мужу истерики и скандалы с битьем посуды и тем самым отстаивающей свою точку зрения, может казаться не только нормативным, но и еще и эффективным для решения споров. И начав жить со своим партнером, вы вдруг обнаруживаете, что в ответ на ваши крики и агрессивное поведение ваш партнер, вместо того, чтобы сникнуть и уступить, как этот делал ваш отец, проявляет ответную агрессию. Конфликт усугубляется и разрастается, не приводит в итоге ни к чему хорошему. 

Разумеется, я сейчас говорю о бессознательных механизмах психики. Не то, чтобы девушка, например, решила - ага, сейчас конфликт, поору-ка я на него, чтобы он мне уступил. Нет, реакция происходит в результате запуска бессознательных сценариев, паттернов поведения, записанных в бессознательном подобно компьютерной программе, и запускающейся в определенной ситуации. 

Что с этим делать? 

Начать наблюдать в себе эти процессы, отслеживать моменты возникновения конфликтов, те моменты, когда происходит «срабатывание» сценария. Самому это делать крайне сложно, хотя и возможно. Лучше всего, разумеется, делать это вместе с психологом, который поможет вам обнаружить и проработать эти бессознательные паттерны. 

Второй этап работы — начать заменять эти неэффективные, вредящие вашим отношениям, вашему семейному счастью модели поведения на более адаптивные и эффективные. 

Но об этом — в следующий раз.


Теги: конфликты, отношения, ссоры, семейные отношения, семейная психология, психология отношений
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

О фотографировании еды 
Фотографирование еды и выкладывание этих фото в инстаграмм, фейсбук, вконтакте в последнее время из модного тренда превратилось в объект насмешек. Ироничные мемы по поводу людей, фотографирующих еду и выкладывающих эти фото заполнили Сеть.
Работа с обесценивающими и критикующими клиентами
Стратегии работы с обесценивающими и критикующими клиентами
Как обрести... уверенность?
Приобрести уверенность в себе — частый запрос на терапию, на личностные изменения. И очень часто уверенность понимается как личностное качество, приобретя которое, будешь уверен всегда и во всем. Так ли это?
Суперэго и негативное ядро – что же там в глубине нашей психики?
Сравниваются представления о негативных (интроецированных) посланиях в психике человека в двух различных психологических школах: классическом психоанализе и когнитивно-поведенческом подходе.
Подростковые кризисы: перестройка организма, отношения, первая любовь
Подростковый возраст — один из самых сложных в жизни человека. Именно в этом возрасте — на переходе из состояния ребенка в состояние взрослого человека, человек переживает огромное количество кризисов, с которыми ему приходится как-то справляться.
Школьные конфликты
Продолжение статей о школьном неврозе и школьной тревожности - школьные конфликты и способы их разрешения

Топ публикаций
«Осколки насилия» или «Почему я кричу на своих детей?!» «Осколки насилия» или «Почему я кричу на своих детей?!» Почему женщина, которая любит своих детей, заботит...
Пусть она первая! Пусть она первая! За последнюю неделю я несколько раз услышала от ра...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice