Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Конфликты в парных отношениях 

Подписаться на автора Конфликты в парных отношениях 
08 Мая 2019 11:24:34
403

Конфликты в парных отношениях очень разнообразны и являются одной из главных жизненных проблем, приносящих людям несчастье. Отношения — очень важная часть нашей жизни. Мы мечтаем о любви, счастье, о том, чтобы рядом с нами находился близкий человек, которой меня любит и которого люблю я. 
 
 
И вот такая встреча происходит — взаимная любовь, счастье, кажется, что так будет всю жизнь, но... Он приходит домой раздраженным, Вы выходите к нему навстречу, а он раздраженно Вас отстраняет и идет в свою комнату, садится за компьютер. Все, он меня не любит, наша встреча была ошибкой. Обиды, ссоры, расставание... А может что-то случилось? Может, у него неприятности на работе? Начать его про это расспрашивать? Но реакция вполне может быть такой же, даже еще хуже. 
 
Никакие отношения невозможны без взаимной «притирки», мелких или крупных конфликтов. И дело здесь не в том, что любовь пришла или ушла, а в умении проживать эти конфликты и их разрешать. Понимании того, что какие-то конфликты в отношениях — неизбежны. Знаниях о том, как в них находиться, что делать, умении отслеживать свои эмоциональные реакции (отслеживании, а не подавлении!) и обладании навыками решения конфликтов. 

Как этому научиться? 

На возникновение конфликтов влияют много факторов, и один из главных — автоматические, бессознательные реакции на поведение партнера. Когда-то в детстве вы усвоили, что в ситуации конфликта эффективно будет обидеться, уйти в свою комнату и дуться. Тогда мама или другой близкий человек придет вас пожалеть, и конфликт тем самым будет разрешен в вашу пользу. Во взрослом возрасте этот способ уже не работает. Ваш муж или партнер может даже и не замечать вашу обиду, или относиться к ней пренебрежительно — женщины, вечно у них что-то... 

Или, наоборот, наблюдая поведение родителей, вы усвоили, что побеждает более агрессивный участник конфликта. Поведение матери, устраивающей мужу истерики и скандалы с битьем посуды и тем самым отстаивающей свою точку зрения, может казаться не только нормативным, но и еще и эффективным для решения споров. И начав жить со своим партнером, вы вдруг обнаруживаете, что в ответ на ваши крики и агрессивное поведение ваш партнер, вместо того, чтобы сникнуть и уступить, как этот делал ваш отец, проявляет ответную агрессию. Конфликт усугубляется и разрастается, не приводит в итоге ни к чему хорошему. 

Разумеется, я сейчас говорю о бессознательных механизмах психики. Не то, чтобы девушка, например, решила - ага, сейчас конфликт, поору-ка я на него, чтобы он мне уступил. Нет, реакция происходит в результате запуска бессознательных сценариев, паттернов поведения, записанных в бессознательном подобно компьютерной программе, и запускающейся в определенной ситуации. 

Что с этим делать? 

Начать наблюдать в себе эти процессы, отслеживать моменты возникновения конфликтов, те моменты, когда происходит «срабатывание» сценария. Самому это делать крайне сложно, хотя и возможно. Лучше всего, разумеется, делать это вместе с психологом, который поможет вам обнаружить и проработать эти бессознательные паттерны. 

Второй этап работы — начать заменять эти неэффективные, вредящие вашим отношениям, вашему семейному счастью модели поведения на более адаптивные и эффективные. 

Но об этом — в следующий раз.


Теги: конфликты, отношения, ссоры, семейные отношения, семейная психология, психология отношений
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

О фотографировании еды 
Фотографирование еды и выкладывание этих фото в инстаграмм, фейсбук, вконтакте в последнее время из модного тренда превратилось в объект насмешек. Ироничные мемы по поводу людей, фотографирующих еду и выкладывающих эти фото заполнили Сеть.
Вербальная составляющая пищевого поведения: разговоры о еде и во время еды
О вербальной составляющей пищевого поведения на примере - о-ля-ля, французов!
«Штурман, приборы!» Эмоции как индикаторы нашей текущей жизненной ситуации
Мы все хотим, чтобы в нашей жизни было как можно меньше отрицательных и как можно больше положительных эмоций. Кажется, что в этом и состоит счастье
Почему нужно пойти на психологическую консультацию
Причины, по которым люди идут к психологу и почему нужно это делать
Эмоциональный интеллект и эмоциональная компетентность в психотерапии и саморазвитии
Какое отношение эмоции имеют с психологическому страданию и почему важна эмоциональная компетентность
Легитимность насилия: дегуманизация личности
Неожиданно для меня самого, моя статья о легитимности насилия вызвала бурную реакцию и множество комментариев в социальных сетях

Топ публикаций
КРАТКИЙ ЛИКБЕЗ ПО ДЕПРЕССИИ КРАТКИЙ ЛИКБЕЗ ПО ДЕПРЕССИИ Одним из главных регуляторов поведения человека яв...
Сценарии жизни, которые мы выбираем. Сценарии жизни, которые мы выбираем. Кто пишет сценарий вашей жизни? Кто решил, сколько...
Типичные заблуждения женщин, подвергающихся агрессии (домашнему насилию) Типичные заблуждения женщин, подвергающихся агрессии (домашнему насилию) Последствия вербальной агрессии оказывают влияние ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice