Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Ожидания без ожиданий

Подписаться на статьи сайта Ожидания без ожиданий
09 Мая 2019 08:48:33
939

Это все время предлагается, как какой то один из ключиков к счастью
Разными способами
По разному транслируется

«Не испытывайте ожиданий к другим- это контрпродуктивно»
«Формируя ожидания от другого Вы раните себя, когда, или, если другой их не оправдает»
«Будьте открыты и реагируйте согласно того, что происходит здесь и сейчас не ожидая»

И дальше можно отобразить ещё с десяток этих изложений об отсутствии ожиданий человека в отношении другого человека , как признаке здоровой личности, но мне лень

Так вот я о чем

Если мы чутка обратимся к истории развития человека, то немного поймём на чем основывались действия наших предков - в критической ситуации, ситуации угрозы
И ситуаций желания сближения
На опыте разумеется
Предыдущем
А так же, на мимике, кинестетической информации тела и действиях, которые состояли из каких то движений - угрожающих или нет

Мимические проявления одинаковы у всех людей
Кроме тех, кто хирургически поработал со своим лицом
Ненависть, отвращение, радость, удивление, надежда, горе, нежность - мы все проявляем эти переживания одинаково - мимически и телесно
И на это ориентируемся глядя на других при встрече

И тогда, с одной стороны - ожидания от другого, которые оформились из жизненного опыта ( он может быть сильно эксклюзивный) основываются во многом на безопасности
иногда Только на ней, обедняя мою жизнь ( потому что опыт сильно эксклюзивный)
А с другой, просто являются ориентиром в пространстве моря людей - ну как то ж надо понимать кто есть какой, хоть ориентировочно - это автоматически происходит, сколько в терапии не лечи;) - поскольку это априорный ориентир выжить - предположить действия другого по отношению ко мне

А так же есть универсальные способы ожиданий, автоматические - 
помимо реакций жизненного опыта ( анамнеза развития) есть ещё и поколенческие вшитые в инстинкт самосохранения знания ( что тоже является частью анамнеза), которые тоже основаны на безопасности и стремлении продолжаться в другом ( раньше в продолжении Рода, счас просто шобы было жить хорошо)
И, если следовать урбанистической на сегодняшний день жизни человека, как бы рекомендуется не реагировать архаично, из автоматического опыта
Ибо, согласно психотерапевтическим интервенциям о том, что, возможно, если вы так будете делать, будете себя вести без каких либо ожиданий от другого - будет как бы теплее

Оно может и будет теплее
А может это вообще и любовь случится и друга можно встретить
А можно и пиздюлей отгрести, без ожиданий то, проигнорировав архаичные звоночки

А может и нет

И тут важно, разумеется, учитывать и свой опыт, и, так же не отрицать вшитую в тело мудрость древних предков ( не одного льва обошли, епта)
И, готовность замедляться в своих реакциях, а хоть встроенных (автоматических), хоть приобретённых (выработанных), хоть априорных (подарок предков)
И владеть всем этим - выбирая, не обесценивая своих ожиданий

Они не зря возникают, наши ожидания от других
Они несут огромный поток информации
Они заботятся о нашей безопасности, наши ожидания
Они рассказывают о наших желаниях - честно
Они нас разочаровывают, разворачивая этот мир для нас шире
И далеко не всегда нужно в терапии от них избавляться 
По меньшей мере не от всех
Потому что психотерапия только часть этой Большой Жизни
Далеко не вся

Ну и ещё 
нельзя, прожив сколько то Жизни обходится без ожиданий по отношению к другим совсем
Это возможно только перестав взаимодействовать с такими, как ты сам
Стать мертвым или недоступным для других
Что в принципе, одно и тоже

Ведь без ожиданий мы и для себя то не очень доступны)

Доверяйте себе, каким бы сложным ни был ваш опыт.
Ведь чтобы убрать то, что, возможно не так продуктивно сейчас в вашей жизни, нужно наработать что то другое- что станет взамен предыдущего опыта
На это нужно время
И силы
И люди
И ресурсы

А пока, и это вас сохранило и сохраняет, не правда ли?)

Автор: Татьяна Ларина























Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

12.05.2019

Дорогой Автор! Сам пощады не прошу, но пощадите русскую грамматику, и так она многострадальна

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

15 способов стать более женственной
<span style="font-size: 16px; font-family: Arial, Verdana; background-color: rgb(255, 255, 255);">В современном городе, где бесконечно быстрый ритм жизни и все вертиться вокруг "достижений" и "карьеры", женщина теряет очень много своей драгоценной энергии. </span><span style="font-size: 16px; font-family: Arial, Verdana; background-color: rgb(255, 255, 255);"> Мы становимся более жесткими, быстыми и раздраженными. </span><span style="font-size: 16px; font-family: Arial, Verdana; background-color: rgb(255, 255, 255);">Становится понятно, что нечто важное пропало из жизни. Ушло ощущение легкости, полета души, творчества и вдохновения. Все это женские состояния. </span><span style="font-size: 16px; font-family: Arial, Verdana; background-color: rgb(255, 255, 255);">Когда женщина ориентирована на свое тело, слушает его, находится в глубоком контакте с телом и переживаниями, то она часто ощущает эти целительные состояния. </span>
Личное дело каждого
Знаете, есть такие люди, которых спрашиваешь в ресторане: что есть хочешь? —  А я не знаю.  — Выпьем? — Ну давай…
— Почему человек не знает, чего хочет? Как это вообще можно не знать? Да запросто...

Что удерживает пару вместе? Лекция Альфрида Лэнгле
2 октября, в рамках конференции «О любви, одиночестве и счастье в отношениях. Экзистенциально-аналитическая терапия пар» выступил известный австрийский психотерапевт, представитель экзистенциального анализа Альфрид Лэнгле.
Психология как универсальное имя (заметки дилетанта)
Слияние эзотерики, религии, психологии, нетрадиционной медицины. Практически сейчас нет ничего в чистом виде. Но называется по-разному, в зависимости от аудитории и преподавателя (гуру, наставника, учителя, целителя), который этот тренинг (метод, учение, практику) продвигает. Как сказала одна ведьма на своем вебинаре, психологам перестало хватать средств, которыми можно изменить человека или помочь ему. И вот поэтому в ход пошли все средства.
Мужчины ненавидят слабых женщин
Должна ли женщина быть слабой? Конечно, нет.

Слабая женщина — худшее, что может приключиться с мужчиной.

Теперь, когда хлёсткий заголовок подкреплён хлёстким началом (а значит — внимание привлечено), можно сбавить накал разоблачения и поговорить спокойно.

Контроль приступов страха: парадоксальный способ выжить от спецназа
Контроль приступов страха невозможен через контроль своего состояния.

Лучший способ контроля страха - это отдаться страху. Для этого нужно уметь расслабляться в экстремальных ситуациях, подобно бойцам спецназа.



Топ публикаций
О шизоидном характере (ребенок, которого нет) О шизоидном характере (ребенок, которого нет) Шизоидные личности, как правило, обладают развитым...
 Одиночество рядом с мамой Одиночество рядом с мамой В популярной психологии много пишут, что человеку ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice