Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 253

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 07 Ìàðòà 2020 Îâ÷àðåíêî Òàòüÿíà

È ñíîâà î ðåñóðñàõ

×òî òàêîå «õîðîøî» è «ïëîõî», êàê «ìîæíî» è êàê «íåëüçÿ», ïðàâèëà ïîâåäåíèÿ è ò.ä.📝 ⠀
Ýòè ôîðìû ìîãóò áûòü êàê ðåñóðñíûìè, ïîääåðæèâàþùèìè, òàê è îãðàíè÷èâàþùèìè.
⠀

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 07 Ìàðòà 2020 Îâ÷àðåíêî Òàòüÿíà

Î ñåêñóàëüíîñòè. ×àñòü 2

Ñåé÷àñ ÿ ãîâîðþ î áîëåå çðåëîé ñåêñóàëüíîñòè è åå îùóùåíèè. Êîãäà òû íà÷èíàåøü âîñïðèíèìàòü ñâîþ ñåêñóàëüíîñòü íå ïðîñòî êàê âíåøíþþ ïðèâëåêàòåëüíîñòü, à òî, ÷òî èäåò èçíóòðè. Êîãäà óðîâåíü òâîåé æåíñêîé ýíåðãèè è ëþáâè òåáÿ ïåðåïîëíÿþò. Âîò, ÷òî ïðèòÿãèâàåò.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 07 Ìàðòà 2020 Îâ÷àðåíêî Òàòüÿíà

Çàïðîñ íà ñåêñóàëüíîñòü

Ìîæíî áûòü âíåøíå ïðèâëåêàòåëüíîé, ñîáëàçíèòåëüíîé, íî âíóòðè ïóñòîé – è òóò ðàçâîðà÷èâàåòñÿ îäèí ñöåíàðèé îòíîøåíèé ñ ìóæ÷èíàìè;

À ìîæíî áûòü ñåêñóàëüíîé èç ÷óâñòâà âíóòðåííåãî äîñòîèíñòâà è ÷åñòè – ýòî óæå ñîâåðøåííî äðóãîé óðîâåíü è êà÷åñòâî æèçíè, ñîçíàíèÿ è âçàèìîîòíîøåíèé ñ îêðóæàþùèì ìèðîì.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 09 Ìàðòà 2020 Àãàï÷åíêî Èííà

Íå ìîãó ïîäíÿòü ñåáÿ ñ ïîñòåëè èëè êóäà óõîäÿò ñèëû?

Íà ïðîøëîé íåäåëå ìåíÿ ïðèãëàñèëè íà Îäåññêèé òåëåêàíàë «Çäîðîâüå" ïîìî÷ü íàéòè îòâåòû íà âîïðîñ:  «Êàê âñòàâàòü ïî óòðàì?».  Ê ñîæàëåíèþ, â ñèëó îãðàíè÷åííîñòè ýôèðíîãî âðåìåíè, íå îáî âñ¸ì, î ÷¸ì õîòåëîñü, óñïåëà ñêàçàòü. Ïîýòîìó ïîäåëþñü íåêîòîðûìè ìûñëÿìè çäåñü.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 07 Ìàðòà 2020 Îâ÷àðåíêî Òàòüÿíà

Âîçðàñòíûå ïåðèîäû è èõ êðèçèñû. ×àñòü 2

Çàâåðøåíèå æèçíåííîãî ïóòè, óäîâëåòâîðåííîñòü êîòîðûì çàâèñèò îò ïðîéäåííîãî ðàíåå ïóòè. Äîñòèæåíèå ÷åëîâåêîì öåëüíîñòè. À òàê æå ïðèíÿòèå êîíå÷íîñòè æèçíè.

 ñëó÷àå íåóäîâëåòâîðåííîñòè ïîäâåäåííûìè èòîãàìè æèçíè – ÷åëîâåê çàâåðøàåò ñâîé ïóòü â ñòðàõå ïåðåä ñìåðòüþ è â îò÷àÿíèè îò íåâîçìîæíîñòè íà÷

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 06 Ìàðòà 2020 Ôèëèìîøêèíà Íàòàëèÿ

×òî òàêîå âíóòðåííÿÿ ñèëà è ñ ÷åì åå åäÿò?

Î÷åíü ðåäêî âíåøíèå îáñòîÿòåëüñòâà ñêëàäûâàþòñÿ òàê, êàê õî÷åòñÿ íàì. Ãèïåðèíôëÿöèÿ, ïîëèòè÷åñêàÿ êàòàñòðîôà, çàêðûòûå ãðàíèöû – ýòî òî áîëüøîå ÷òî âëèÿåò íà íàñ. À åùå åñòü ðîäèòåëè, äðóçüÿ, æåíû è ìóæüÿ, êîòîðûå îáåñöåíèâàþò, íàñìåõàþòñÿ, çàâèäóþò, ïðåäàþò è îáìàíûâàþò – è ýòî òîæå âëèÿåò íà íàñ,

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 05 Ìàðòà 2020 Îâ÷àðåíêî Òàòüÿíà

Ãðàíèöû

Çäîðîâûå ãðàíèöû – ýòî íå æåñòêèå ðàìêè è îãðàíè÷åíèÿ, êîãäà ó âàñ åñòü ÷åòêî ðåãëàìåíòèðóåìûé ñïèñîê, ÷òî íóæíî è ìîæíî äåëàòü òîëüêî òàê, à íå èíà÷å.

Çäîðîâûå ãðàíèöû – ýòî ïðî ãèáêîñòü.

×èòàòü

Íà ïðèåìå 03 Ìàðòà 2020 Ìàêàðåíêî Àìàëèÿ

ÓÕÎÄ Ó×ÀÑÒÍÈÊΠÒÅÐÀÏÈÈ ÈÇ ÃÐÓÏÏÛ. ×ÀÑÒÜ 1

«Èçìåíèâ ñâîè ñîáñòâåííûå ëè÷íûå óñòàíîâêè, ÿ äîáèëñÿ òîãî, ÷òî ó÷àñòíèêè òåðàïèè áîëüøå íå îòêàçûâàþòñÿ õîäèòü â ãðóïïó. Çàòî òåïåðü ÿ îòêàçûâàþñü îò òîãî, ÷òî áû ó÷àñòíèê õîäèë â ãðóïïó! ...

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 06 Ìàðòà 2020 Çîçóëÿ Åëåíà

Ëåêàðñòâî îò íàðöèññèçìà

 òîé èëè èíîé ñòåïåíè, íàðöèññèçìîì ïîðàæåíà áîëüøàÿ ÷àñòü ÷åëîâå÷åñòâà.  Êàê ëþäÿì ñ ïîäîáíûìè ïðîÿâëåíèÿìè íàó÷èòüñÿ áëèçîñòè? Êàê æèòü áåç ïàíöèðÿ, åñëè ïîä íèì íåâåðîÿòíàÿ õðóïêîñòü ïåðåä ìèðîì ...

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 05 Ìàðòà 2020 Îâ÷àðåíêî Òàòüÿíà

Ïî÷åìó ìû áîèìñÿ çëèòüñÿ?

Çëîñòü òîëüêî ïîíà÷àëó ìîæåò êàçàòüñÿ ÷åì-òî ñòðàøíûì è ðàçðóøàþùèì. Íà ñàìîì æå äåëå, ýòî ïðåêðàñíàÿ âîçìîæíîñòü óðåãóëèðîâàòü êîíôëèêò, âîññòàíîâèòü è ñîõðàíèòü ñâîþ öåëîñòíîñòü, äîñòè÷ü æåëàåìîãî.

×èòàòü

Ïðî÷åå 05 Ìàðòà 2020 Áàðñêàÿ Ìàðèÿ

Êòî ðåøàåò ÷òî ÿ áóäó äóìàòü?

Âû çàäóìûâàëèñü î ìåõàíèçìå, ñ ïîìîùüþ êîòîðîãî âû ïðèíèìàåòå ðåøåíèÿ êàæäûé äåíü? ×òî âëèÿåò íà ïðèíÿòèå âàìè ðåøåíèÿ ? Äàâàéòå ïîñìîòðèì íà ýòî ñ íîâîé ñòîðîíû!

×èòàòü