Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

И снова о ресурсах

Подписаться на автора И снова о ресурсах
07 2020 21:35:43
95

С детства у нас формируется определенная модель поведения и жизненный сценарий, исходя из условий и окружения, в которых мы росли и развивались.

Что такое «хорошо» и «плохо», как «можно» и как «нельзя», правила поведения и т.д.📝

Эти формы могут быть как ресурсными, поддерживающими, так и ограничивающими.

Например, «хорошо» быть скромным и делиться с окружающими своими конфетами. Но, в зависимости от контекста и обстоятельств, это «хорошо» может оказывать разное влияние на формирование психологических границ ребенка 🙅🏼

Можно делиться из желания, а можно – из того, что «нужно». Так мама/папа сказал.

Вот и вырастает взрослый человек, который всю жизнь следует этому правилу – отдавать другим, потому что так «надо». А почему, а зачем, а кому так надо? А мне так надо? Непонятно 🤷🏼‍♀️А не потому что «хочется», «у меня еще есть» и др.

Естественно, здесь будут вопросы с умением говорить «нет», слышаньем своих желаний и их удовлетворением. Часто возможны действия, да и вообще вся жизнь, в ущерб себе, своим потребностям. Все «во благо» кому-то 👉🏼

Существует перекос в сторону значимости кого-то другого, нет ценности и чувствования собственных потребностей.

Что можно и нужно делать ❓

Отлично подойдет аллегория из правил поведения в самолете в экстренных случаях:
«Сначала наденьте кислородную маску на себя, потом – на ребенка»❗️

Мы забираем у себя энергию, жизненные силы, радость и вдохновение, когда не позволяем себе того пресловутого «мелочь, а приятно». Когда не знаем своих желаний, чего хочется, что приятно и что радует.

‼️Задание: выделить время и написать 100 своих желаний. Любых – от маленьких до больших. Сегодня же исполнить из них одно.

Окружайте себя приятными людьми, занимайтесь чаще любимыми делами, говорите о хорошем, мечтайте и позволяйте себе это иметь – любите свою жизнь и все, что вы в нее и ее смысл вкладываете ♥️


Теги: ресурсы, самопомощь, забота о себе
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Почему мы боимся злиться?
Злость только поначалу может казаться чем-то страшным и разрушающим. На самом же деле, это прекрасная возможность урегулировать конфликт, восстановить и сохранить свою целостность, достичь желаемого.
«Все, что есть сейчас в моей жизни – отражение моей жизненной философии.»
Когда мы сталкиваемся с определенными трудностями в своей жизни, у нас есть выбор: сдаться или продолжить. В зависимости от того, сколько у нас есть ресурсов на данный момент (здоровья, энергии, знаний, поддержки), насколько для нас эта цель важна и первостепенна – мы принимаем решение. У каждого о
О сексуальности. Часть 2
Сейчас я говорю о более зрелой сексуальности и ее ощущении. Когда ты начинаешь воспринимать свою сексуальность не просто как внешнюю привлекательность, а то, что идет изнутри. Когда уровень твоей женской энергии и любви тебя переполняют. Вот, что притягивает.
И снова о ресурсах
Что такое «хорошо» и «плохо», как «можно» и как «нельзя», правила поведения и т.д.📝 ⠀
Эти формы могут быть как ресурсными, поддерживающими, так и ограничивающими.

Наше тело говорит с нами о важном
Границы нужны всем. И это не про ограничения и рамки. Для меня это - про личное пространство и право быть собой. О позволении другим – быть другими.
Запрос на сексуальность
Можно быть внешне привлекательной, соблазнительной, но внутри пустой – и тут разворачивается один сценарий отношений с мужчинами;

А можно быть сексуальной из чувства внутреннего достоинства и чести – это уже совершенно другой уровень и качество жизни, сознания и взаимоотношений с окружающим миром.


Топ публикаций
Мать, про которую говорить запрещено Мать, про которую говорить запрещено Комплекс мертвой матери возникает не из-за реально...
Консультация у психолога: плюсы и минусы Консультация у психолога: плюсы и минусы Плохой психолог во всем будет навязывать свое мнен...
Если бы прокрастинации не существовало, ее следовало бы изобрести.  Если бы прокрастинации не существовало, ее следовало бы изобрести. Ты, разумеется, знаешь, что такое прокрастинация. ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice