Çíàêîìî ëè Âàì ñîñòîÿíèå ïîñëå êîíôëèêòîâ, êîãäà Âàñ íå óñòðàèâàåò íè ðàçâåðíóâøàÿñÿ ñèòóàöèÿ, íè Âàøå ñîáñòâåííîå ïîâåäåíèå? Èëè äàæå ïðîñòî ñìóòíîå íåäîâîëüñòâî ñîáîé/ïàðòíåðîì/ìèðîì ïîñëå êîíôëèêòà è ññîðû?
Äàâàéòå ðàçáèðàòüñÿ. Ðå÷ü ïîéäåò î êîíôëèêòå ìåæäó äâóìÿ ëþäüìè (â ïàðå, íà ðàáîòå è ò.ä.)
Îáîæàþ äåòñêèå ìóëüòèêè.Îíè äàðÿò âäîõíîâåíèå è èíñàéòû.Îíè ïîëíû äåòñêîé íåïîñðåäñòâåííîñòè è îòêðûòîñòè Ìèðó.Ïðîäîëæàþ äåëèòñÿ ïñèõîëîãè÷åñêèìè òåõíèêàìè ïîäñìîòðåííûìè ìíîé â èçâåñòíîì äåòñêîì ìóëüòèêå Ôåè Âèíêñ.
Çàìåòêè íà ïîëÿõ êîíñóëüòàöèé) Ñòàòüÿ îðèåíòèðîâàíà íà æåíùèí, ïðè ýòîì ðàâíî ïîëåçíà áóäåò è ìóæ÷èíàì)
Àë¸íà Âèêòîðîâíà, ïîñëå íàøåé îñåííåé ñåññèè ìîÿ ïðîáëåìà, ñâÿçàííàÿ ñ ïñèõîñîìàòè÷åñêèì òðåìîðîì, îùóòèìî ñìÿã÷èëàñü. Íî ïðîøëî âðåìåíÿ è òðåìîð âíîâü âîçâðàùàåòñÿ. Ôèçè÷åñêèå íåäîìîãàíèÿ, ñâÿçàííûå ñ ñèìïòîìîì, îòñóòñòâóþò - ïðîâåðÿëà. Õî÷ó ïðîäîëæèòü ðàáîòó ñ ïñèõîñîìàòè÷åñêèì ïðîÿâëåíèåì...
Íà ïóòè íàøåé æèçíè, âñå ìû ñòàëêèâàåìñÿ ñ òðàâìàìè, íåâçãîäàìè è ñòðåññàìè. Âðÿä ëè íàéäåòñÿ õîòü îäèí ÷åëîâåê íà ñâåòå, êîòîðûé áû íå ñòîëêíóëñÿ ñî ñëîæíîñòÿìè, óòðàòàìè èëè ïñèõîëîãè÷åñêèìè òðàâìàìè. Ìû íå ìîæåì óáåðå÷ü ñåáÿ îò âñåõ íåâçãîä ìèðà, íî ìû ìîæåì óêðåïèòü ñâîþ ñòîéêîñòü ê íèì
Ìíîãèå ê òåëó îòíîñÿòñÿ áåçîáðàçíî – óíèæàþò, òðàâìèðóþò, îäåâàþò â óæàñíûå âåùè, çàãîíÿþò íà ðàáîòå è â ñòðåññû. Òàêîå îòíîøåíèå âîîáùå íå ñâÿçàíî ñ ñàìîîöåíêîé! Ýòî ñâÿçàíî ñ îùóùåíèåì, òåëî ó ìåíÿ åñòü è áóäåò âñåãäà!
×óâñòâî þìîðà - ïñèõîëîãè÷åñêàÿ îñîáåííîñòü ÷åëîâåêà, çàêëþ÷àþùàÿñÿ â ïðèìå÷àíèè ïðîòèâîðå÷èé â îêðóæàþùåì ìèðå è îöåíêå èõ ñ êîìè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ.
Îòíîøåíèÿ ñòðîÿòñÿ íà íåêîòîì ñîãëàøåíèè ìåæäó Âàìè è äðóãèì ëèöîì. Ñîãëàøåíèÿ ìîãóò áûòü âïîëíå ñîçíàòåëüíûìè, à ìîãóò íåñòè áåññîçíàòåëüíûé ïîñûë è ñîîòâåòñòâåííî äîãîâîðåííîñòü âïîëíå óñëîâíà. Îäíàêî, äàæå ôîðìàëüíîå ñîãëàøåíèå â îòíîøåíèÿõ ìîæåò äàòü ñóùåñòâåííóþ òðåùèíó. Íåò, îíî îáÿçàòåëüíî åå äàñò, ïîñêîëüêó ñîãëàøåíèå ñîâåðøåííî ñëåïî è òîëüêî â ïðîöåññå äëèòåëüíûõ îòíîøåíèé ìîæåò ðîäèòñÿ ÷òî- òî áîëåå óñòîé÷èâîå/
Âñåì íàì â êàêîé-òî ìåðå ñâîéñòâåííî ïîâåäåíèå, êîãäà ìû æåðòâóåì ñâîèìè èíòåðåñàìè è äåëàåì òàê, êàê óäîáíî êîìó-òî, íî íå íàì ñàìèì: âçâàëèâàåì íà ñåáÿ ÷óæóþ ðàáîòó, âûçûâàåìñÿ âûïîëíÿòü ñàìûå òðóäîåìêèå è äàëåêî íå ñàìûå èíòåðåñíûå çàäàíèÿ, íå ìîæåì îòêàçàòü â ïðîñüáàõ, ïîêóïàåì íåíóæíûå âåùè, ðàññêàçûâàåì ëèøíåå è ò.ä. Äëÿ îäíèõ ýòî — èñêëþ÷åíèå èç ïðàâèë, à äëÿ äðóãèõ — ïðèâû÷íîå äåëî. Åñëè ó âàñ òàêîå ïðîèñõîäèò âñå ÷àùå, òî ýòà ñòàòüÿ äëÿ âàñ. Îíà ïîìîæåò ïîíÿòü ïðè÷èíó è ïîäñêàæåò, êàê äåéñòâîâàòü.
Ðàçäðàæèòåëüíîñòü, ãíåâ è ïëîõîå íàñòðîåíèå î÷åíü ÷àñòî ïðåñëåäóþò ëþäåé, ïåðåæèâøèõ òðàâìàòè÷åñêîå ñîáûòèå. Îñíîâíûå ïðè÷èíû âîçíèêíîâåíèÿ òàêèõ ñîñòîÿíèé - ïîâûøåííàÿ âîçáóäèìîñòü è ðåàêòèâíîñòü íåðâíîé ñèñòåìû, à òàêæå ïîñòòðàâìàòè÷åñêàÿ ñêëîííîñòü ê íåãàòèâíîé îöåíêå æèçíè, ñåáÿ è äðóãèõ ëþäåé.
Ðîäèòåëüñêîå ïîñëàíèå «íå æèâè» âëèÿåò íà ïñèõèêó ðåáåíêà è åãî äàëüíåéøóþ æèçíü î÷åíü ñèëüíî. Íå æèâè, ýòî âåäü è íå ïðîÿâëÿéñÿ, è íå âûäåëÿéñÿ, è íå áóäü ñîáîé è ñóùåñòâóé òàê, ÷òîáû òû âðîäå åñòü, à âðîäå è íåò. Ìíîãî âñåãî èäåò íå òàê êàê äîëæíî áûòü â æèçíè ÷åëîâåêà, èç-çà ýòîãî ïîñëàíèÿ.
«Íà÷àëüíèê êàê-òî õìóðî ïîñìîòðåë. Íàâåðíîå, ìåíÿ ñêîðî óâîëÿò», «Ìîÿ äåâóøêà íå çâîíèò. Ïîõîæå, ðàçëþáèëà». Çà÷åì-òî ìû îáúÿñíÿåì äåéñòâèÿ äðóãèõ, íå çíàÿ ïðîèñõîäÿùåãî.
 ýññå ðàçìûøëåíèÿ î òîì, êàêîå ìåñòî â ïñèõîàíàëèòè÷åñêîé ðàáîòå çàíèìàåò óäèâëåíèå: óäèâëåíèå ñåáå, ñâîåìó ïîâåäåíèþ, ÷åìó-òî íîâîìó â æèçíè, óäèâëåíèå êàêîìó-òî îïûòó, êîòîðûé äî îïðåäåëåííîãî ìîìåíòà áûë ïðîñòî íåâîçìîæåí. Êòî òàêîé ñóáúåêò ñàì äëÿ ñåáÿ? Íåçíàêîìåö. "Êîò".
²ñíóº áåçë³÷ ñòðàòåã³é çì³íè ïîãëÿäó, ðîçãëÿíåìî äåê³ëüêà ç íèõ äîêëàäí³øå.
Áûâàåò âû âèäèòå îòíîñèòåëüíóþ âàæíîñòü ÷åãî-òî, íî âû îò ýòîãî íå ñâîáîäíû. Âû íå ìîæåòå â ëþáîé ìîìåíò îñòàâèòü ýòó âàæíîñòü — âàì íåîáõîäèìî çàâåðøèòü, ñäåëàòü êàê âû âèäèòå, ÷òîáû êàðòèíêà ñîøëàñü ñ ðåàëüíîñòüþ. Òîãäà âàì õîðîøî, ñïîêîéíî è óþòíî. Íî âû íèêàê íå ìîæåòå ðàññëàáèòüñÿ. Çíàêîìî?
Íàáëþäàÿ çà ñîáîé è ñëóøàÿ îòêðîâåíèÿ äðóãèõ æåíùèí, ÿ çàìåòèëà, ÷òî êàê òîëüêî æåíùèíà ïûòàåòñÿ âåñòè ñåáÿ æåíñòâåííî âî âíåøíåì ìèðå, âî âíóòðåííåì ìèðå âëèÿíèå ìóæñêèõ ýíåðãèé òóò æå óñèëèâàåòñÿ.
Âñòðå÷à ñ îñòðûìè ïåðåæèâàíèÿìè äðóãèõ íåèçáåæíî îáðàùàåò íàñ ê ñîáñòâåííûì îñòðûì ïåðåæèâàíèÿì. Êîòîðûå, ÿ óâåðåíà, åñòü ó êàæäîãî â îïûòå. È ïîääåðæêè â ñðåäå äëÿ ïðîæèâàíèÿ òàêîãî îïûòà ñòàíîâèòñÿ âñå ìåíüøå. Íàïðèìåð, âñïîìíèòå êàê ðàíüøå áûëî ïðèíÿòî õîðîíèòü? Âåñü äâîð çíàë êòî óìåð. Îñòàâàëèñü åëîâûå âåòêè íà äîðîãå, èãðàë ïîõîðîííûé ìàðø, æåíùèíû-ïëàêàëüùèöû âûïîëíÿëè ïîääåðæèâàþùóþ ôóíêöèþ äëÿ ãîðþþùèõ. Ïðîâîäû ïîêîéíèêà, ÷åðåç ïðèêîñíîâåíèå ê õîëîäíîìó òåëó, ÷åðåç áðîñàíèå çåìëè â ìîãèëó, ÷åðåç ñòîÿùóþ ñòîïêó âîäêè, îñòàþùóþñÿ íåòðîíóòîé, îáðàùàëè ê ðåàëüíîñòè - ÷åëîâåêà áîëüøå íåò. Òåìà ñìåðòè áûëà ëåãàëüíîé ÷àñòüþ æèçíè.
 ñoâðåìåííoì ìèðå ðoëü oòöà íèâåëèðóåòñÿ. Ìíoãèå æåíùèíû ñ÷èòàþò, ÷òo oòåö íå âàæåí è íå íóæåí. Îíè ñàìè ìoãóò çàðàáoòàòü äåíåã, ðoäèòü ðåáåíêà áåç ìóæ÷èíû, ñàìè âoñïèòûâàþò, ïoêóïàþò äåòÿì êâàðòèðû. È âðoäå êàê – çà÷åì ìóæ÷èíà-òo? Íóæåí ëè oí è âàæåí ëè? Ê òoìó æå ê oòöàì ïðoÿâëÿþòñÿ çàâûøåííûå òðåáoâàíèÿ. Îí äoëæåí ëþáèòü ðåáåíêà åùå â æèâoòå, äoëæåí ïðèíèìàòü ó÷àñòèå â åão æèçíè ñ ïåëåíoê è ïoëó÷àòü óäoâoëüñòâèå oò ýòoão. À åùå äoëæåí ñòàòü ïoíèìàþùèì è äoáðoâoëüío âñòàòü íà âòoðoé ïëàí, êoãäà ÷óäo ïoÿâèëoñü íà ñâåò. Ïoòoì ìàòåðè oöåíèâàþò, õoðoøèé ëè oí oòåö. Ñêoëüêo ãóëÿåò, ìoæåò ëè oñòàòüñÿ oäèí, ÷åìó ó÷èò, ÷åìó ìoæåò íàó÷èòü. Êàê ðàçãoâàðèâàåò, êàê õoäèò, êåì ðàáoòàåò. Ñòoèò ëè ó íåão íà ñòoëå ôoòo ðåáåíêà è ïèñàåò ëè oí êèïÿòêoì ïðè ïðoñìoòðå ìëàäåí÷åñêèõ ôoòo…
