Áåçóñëîâíî, æèçíü ÷åëîâåêà çàâèñèò â ïåðâóþ î÷åðåäü îò íåãî ñàìîãî – ëè÷íîñòíûõ êà÷åñòâ, ìûøëåíèÿ, ïîíèìàíèÿ, âèäåíèÿ ìèðà, ñòðåìëåíèé, æåëàíèé, äåéñòâèé.
Íî ÷åëîâåê – ñóùåñòâî ñîöèàëüíîå. Ìû ðîæäàåìñÿ â ñîöèóìå, æèâåì â ñîöèóìå è óìèðàåì â ñîöèóìå.
Âñå áîëüøå ïàð îáðàùàþòñÿ ê ïñèõîëîãàì äëÿ ðàçðåøåíèÿ òðóäíîñòåé, âîçíèêàþùèõ â ñåìüå. Ïóáëèêóÿ ñòàòèñòèêó ðàçâîäîâ, ïèøóò î êðèçèñå ñåìüè è îáñóæäàþò ðàçëè÷íûå ôîðìû âçàèìîîòíîøåíèé â ïàðå. Èíôîðìàöèè ìíîãî. Êàê ïðàâèëî â ýòèõ ñòàòüÿõ è êîììåíòàðèÿõ èçëàãàþòñÿ ôàêòû î òîì, ÷òî ìåøàåò ëþäÿì óæèâàòüñÿ âìåñòå, êàê ðàçðåøàòü âîçíèêàþùèå òðóäíîñòè è íàõîäèòü êîìïðîìèññû.
×òî ïðîèñõîäèò ñ ñåìüåé? Ïî÷åìó ìíîãèå ïàðû íå ìîãóò óðåãóëèðîâàòü âîçíèêàþùèå òðóäíîñòè â îòíîøåíèÿõ? Ó ïñèõîëîãîâ åñòü îòâåòû íà äàííûå âîïðîñû.
ØÍÐ ïðîÿâëÿåòñÿ â òðåâîãå, îïàñåíèÿõ çà óñïåøíîñòü ñîáñòâåííîãî ðåáåíêà â øêîëå, åãî óñïåâàåìîñòü, îòíîøåíèÿ ñ îäíîêëàññíèêàìè è ó÷èòåëåì (â íà÷àëüíîé øêîëå) èëè ó÷èòåëÿìè â ñðåäíèõ è ñòàðøèõ êëàññàõ.
 ïóáëèêàöèè îïèñûâàåòñÿ ØÍÐ è ïðåäëàãàþòñÿ ñïîñîáû ðàçðåøåíèÿ ýòîé íåïðîñòîé ñèòóàöèè.
Íà ïðîñòîðàõ èíòåðíåòà ïðåäëàãàåòñÿ øèðîêèé âûáîð ðàçëè÷íûõ òåñòîâ, ÿêîáû îïðåäåëÿþùèå âàøè ïñèõîëîãè÷åñêèå îñîáåííîñòè.  ýòîé ñòàòüå, ÿ ïðåäñòàâèëà ñïèñîê äîñòîâåðíûõ ïñèõîäèàãíîñòèê, êîòîðûå äåéñòâèòåëüíî èñïîëüçóþòñÿ íà ïðàêòèêå ïñèõîëîãîì. Êðàòêîå îïèñàíèå è ññûëêè ê íèì - ïðèëàãàþòñÿ.
×òî ìåøàåò íàì ïîëó÷èòü ïîëüçó îò ïñèõîòåðàïèè? Ïî÷åìó òàê ìíîãî êëèåíòîâ, îáðàùàÿñü, áðîñàþò òåðàïèþ èëè îáåñöåíèâàþò ñâîè óñèëèÿ è óñèëèÿ ïñèõîëîãîâ, ïñèõîòåðàïåâòîâ? Ïî÷åìó íåêîòîðûå êëèåíòû íå ïîëó÷àþò îæèäàåìîãî ýôôåêòà, íåñìîòðÿ íà äëèòåëüíûå êóðñû ïñèõîòåðàïèè, äàæå ñ íåñêîëüêèìè ñïåöèàëèñòàìè?
«Óøåäøèå îñòàâëÿþò íàì ÷àñòü ñåáÿ, ÷òîáû ìû åå õðàíèëè, è íóæíî ïðîäîëæàòü æèòü, ÷òîáû è îíè ïðîäîëæàëèñü. Ê ÷åìó, â êîíöå êîíöîâ, è ñâîäèòñÿ æèçíü, îñîçíàåì ìû ýòî èëè íåò» (È.Áðîäñêèé Èç ðå÷è, ïðîèçíåñåííîé íà âå÷åðå ïàìÿòè Êàðëà Ïðîôôåðà)
Ìû î÷åíü õîòèì óïðàâëÿòü ñâîåé æèçíüþ: òùàòåëüíî ïëàíèðóåì äåëà, èçáåãàåì íåîïðåäåëåííîñòè. Êàíóí Íîâîãî ãîäà – âðåìÿ ïîñòàíîâêè öåëåé íà áóäóùèé ãîä. Æèòü áåç öåëè = æèòü áåñöåëüíî.
Ëþáèòå ëè âû ñêàçêè? Âñïîìíèòå, ëþáèìóþ ñêàçêó ñâîåãî äåòñòâà. È êàê ñëîæèëàñü åå èñòîðèÿ â âàøåé æèçíè?
«Áóäü ïðîùå!» – òî è äåëî ïîó÷àþò ñîâåò÷èêè: ÷àùå âñåãî íåïðîøåíûå. Èõ ìîæíî ïîíÿòü: ÷åì òû ïðîùå, òåì äëÿ íèõ óäîáíåå. Ìîæíî îòêëèêíóòüñÿ íà ýòè ïðèçûâû, à ìîæíî ïîçâîëèòü ñåáå áûòü ñëîæíûì è ïîëó÷àòü îò æèçíè ìíîãîñòóïåí÷àòîå, ìíîãîñëîéíîå è ìíîãîñîñòàâíîå óäîâîëüñòâèå.
Íà÷àëî ýòîé èñòîðèè â äåòñòâå, êàê â îáùåì òî è ìíîãèõ äðóãèõ. Êîãäà êîíôëèêòû â ñåìüå, ëèáî íåãàòèâíîå íàñòðîåíèå ðîäèòåëåé ðåáåíîê ïðèâÿçûâàë ê ñåáå è ñ÷èòàë, ÷òî îòåö èëè ìàòü èñïûòûâàþò íåäîâîëüñòâî èç-çà íåãî.
Åìó íèêòî íå îáúÿñíèë, ÷òî âçðîñëûå ìîãóò èñïûòûâàòü ðàçíûå ÷óâñòâà è ýìîöèè è ïðè÷èíû ìîãóò áûòü ñîâåðøåííî ðàçíûå ,à íå òîëüêî õîðîøåå èëè ïëîõîå ïîâåäåíèå ðåáåíêà.
Êîììåíòàðèè íà ïîñòû â ñîöñåòÿõ èíîãäà çàäåâàþò çà æèâîå. Îñîáåííî, êîãäà ñðåäè ñîòíè ïîëîæèòåëüíûõ îòçûâîâ íàòûêàåøüñÿ íà îäèí òàêîé, êîòîðûé ïåðå÷åðêèâàåò âñå ïðåäûäóùèå.
×åëîâåêó, íàõîäÿùåìóñÿ â òàêîé ñëîæíîé ñèòóàöèè, íåîáõîäèìà ïîääåðæêà, êîíå÷íî, íå âñåãäà ìåäèêàìåíòîçíàÿ, íî ïñèõîëîãè÷åñêàÿ è äóõîâíàÿ. Îí ïîãëîùåí ñâîèì îäèíî÷åñòâîì, íî è òÿãîòèòñÿ èì. Êðîìå ïðîôåññèîíàëüíîé ïîìîùè, äëÿ êîòîðîé åùå íóæíî "äîçðåòü", ÷òî æå ìîæíî ñäåëàòü ðîäíûì è áëèçêèì?
Çàìå÷àòåëüíàÿ ìåòàôîðà, ïîêàçûâàþùàÿ, ÷òî åñòü "ß", à ÷òî "íå ß". È ïðî òî ÷òî íàìè óïðàâëÿåò.
Æåíùèíà â òå÷åíèå æèçíè ïðîõîäèò ÷åòûðå ýòàïà: äåâî÷êà, äåâóøêà, æåíùèíà, áàáóøêà èëè ñòàðèöà, êàê åùå íàçûâàþò ïåðèîä óâÿäàíèÿ è ïåðåõîäà. Òàêîâà íàøà ïðèðîäà, è ýòî åñòåñòâåííûå íàøè æèçíåííûå öèêëû. Êàæäîìó èç ýòèõ ïåðèîäîâ ñâîéñòâåííû ñâîè ïåðåæèâàíèÿ, ÷óâñòâà è ýìîöèè, òàêæå ó êàæäîãî èç ïåðèîäîâ åñòü ñâîÿ çàäà÷à.
Êàæäûé èç íàñ íóæäàåòñÿ â äðóãèõ ëþäÿõ, à äðóãèå íóæäàþòñÿ â íàñ è òóò åñòü îïàñíîñòü ñèìáèîòè÷åñêîé ôèêñàöèè äðóã íà äðóãå.  òàêîé ñèìáèîòè÷åñêîé ôèêñàöèè ðàçâèòèå ïðåêðàùàåòñÿ. Åñëè äåòÿì ïîñòîÿííî ãîâîðèòü, íàñêîëüêî îíè ïîä÷èíåíû, çàâèñèìû, íåñïîñîáíû – ýòî áóäåò îòðàâëÿòü äåòñêèå äóøè. Äåòè è òàê ïîñòîÿííî ÷óâñòâóþò ñâîþ çàâèñèìîñòü è íóæäàåìîñòü.  áîëüøåé ñòåïåíè îíè íóæäàþòñÿ â îäîáðåíèè, ïîääåðæêå, ïîíèìàíèè è óâàæåíèè ñî ñòîðîíû âçðîñëûõ. ×òîá îíè ìîãëè ñàìîñòîÿòåëüíî ñìîòðåòü íà ìèð è äîâåðÿòü ñâîèì ÷óâñòâàì.
Ñòàòüÿ ïîñâÿùåíà ìàìàì è î ìàìàõ. Õîòÿ îíà ìîæåò áûòü ïîëåçíà âñåì. Âåäü êàæäûé èç íàñ èìååò ïðèâû÷íóþ ñòðàòåãèþ ïîâåäåíèÿ, íà êîòîðóþ îïèðàåìñÿ â æèçíè è êîòîðàÿ ìîæåò ïðèâåñòè ê ñëîæíîñòÿì.
Ôîðìèðîâàíèå ñàìîçíàíèÿ î ñåáå: ñàìîîöåíêà, óáåæäåíèÿ, ñöåíàðèè, ïîâåäåí÷åñêèå ìîäåëè - ïðîèñõîäèò â ðàííåì äåòñòâå.
×òî-òî ðåáåíîê áåðåò ó ðîäèòåëåé - íåîñîçíàííî êîïèðóÿ èõ ïîâåäåíèÿ, ðåàêöèè, ñòåðåîòèïû.
À ÷òî-òî âûðàáàòûâàåò íà îñíîâå ðîäèòåëüñêîãî îòíîøåíèÿ ê íåìó.
 ýòîé ñòàòüå îáðèñóþ ðÿä ðàñïðîñòðàíåííûõ ðîäèòåëüñêèõ âíóøåíèé.
Åäà – ýòî ñàìûé áûñòðûé è íàäåæíûé ñïîñîá ïîëó÷èòü õîðîøåå ñàìîîùóùåíèå, ðàññëàáëåíèå, êîìôîðò è óäîâîëüñòâèå. À â ïåðèîä íîâîãîäíèõ ïðàçäíèêîâ åäà ñòàíîâèòñÿ åùå è ñàìûì òðàäèöèîííûì ñïîñîáîì.
Íàó÷èòåñü èñïîëüçîâàòü ëåíü êàê ðåñóðñ äëÿ áîëüøèõ ðåçóëüòàòîâ.
