Работа с симптомом в гештальт-подходе
В статье предлагается алгоритм работы с психосоматическим симптомом в траниции гештальт-подхода
В статье предлагается алгоритм работы с психосоматическим симптомом в траниции гештальт-подхода
Одним из вариантов просоциального зависимого поведения является ориентация на карьерный рост и крайнее ее проявление - трудоголизм. Трудоголизм может быть назван «хорошо-одетой» аддикцией, а трудоголики – «респектабельными аддиктами», что подчеркивает социальное восприятие такого поведения как позитивного, успешного и поощряемого.
…Дворники меланхолично двигались по стеклу – туда-сюда… пауза… туда-сюда… пауза… За время паузы сверху успевали насыпаться новые снежинки, дворники их снова и снова смахивали…глядя на эту методичную работу, Андрей все острее чувствовал, как время буквально утекает сквозь пальцы. Неумолимо приближался срок встречи с нужным человеком для передачи образцов товара и обсуждения предварительных условий по сделке
"В нарушенной семье, где внутренние границы размыты, родители могут иногда делать детей своими эмоциональными партнерами. Это перевернутая иерархия, при которой статус ребенка в семье равен родительскому."
Наверное, мы слишком долго живем для одной любви, - задумчиво сказала одна из моих клиенток, - Ты вдруг понимаешь, что любовь закончилась, а жить еще долго-долго и становится так обидно. Или ты понимаешь, что любовь закончилась с той стороны. Ее просто больше нет. И человек, который когда-то любил так, что пройти мимо тебя не мог, искры вспыхивали, ходит, и смотрит на тебя, как на любимую корову. Вот и понятно уже, что резать пора, но жалко же. Привык. Ужас.
Нужно ли переделывать людей под себя? Когда я была еще юной и не обремененной жизненным опытом нимфой, один мой приятель пытался объяснить мне свою философию благополучного брака. Он говорил, что у мужчины есть два варианта удачно жениться. Первый — выбрать вот такую юную девушку, какой в тот момент была я, и "заточить" (именно так он выразился) ее под себя, то есть стать своеобразным воспитателем будущей жены, формируя в ней привычки и отношение к жизни, быту, семье и детям, навязывая ей, несформировавшейся еще личности, свое видение и свои взгляды. Второй вариант — взять уже взрослую, готовую к семейной жизни женщину, которую уже кто-то "воспитал" до тебя, и приспосабливаться к ее особенностям .///
То, как мы называем вещи, накладывает отпечаток на то, как мы воспринимаем их
Казалось бы, 34, 35 или 36 мне лет - разница небольшая. Однако внутри это совершенно разные люди и восприятие этих цифр совершенно разное.
Не знаю, сколько я проживу и до какого возраста смогу быть активным и продуктивным, но я периодически посматриваю в сторону своих старших родственников и надеюсь, что до семидесяти мне это удастся. И вот тут возникает магия чисел.
Депрессия – это не проблема настроения, а нарушение работы всего организма в целом. Все, что остается непроработанным – переходит в более сложные соматизированные формы.
— Можете зайти, — врач вышел из палаты онкоцентра и устало взглянул на застывшую в ожидании Татьяну. – Помните, что он очень слаб, постарайтесь не волновать.
— Конечно, конечно, — заторопилась женщина и, «натянув» на лицо искусственную улыбку, шагнула в приоткрытую дверь.
— Здравствуй, сынок! Вот и я.
Бледный, худой паренек поднял на нее разом заблестевшие темные глаза:
— Мама! Наконец-то!...
Интервью со Светланой – это глубокое переосмысление представлений о воспитательном и образовательном процессе, осознание ошибок, ответы даже на незаданные вопросы. Это как вдруг увидеть целую картинку из разбросанных ранее паззлов. Первая часть беседы – об ответственности школы и родителей, о выборе школы, об оценках. А также о том, что готовить ребенка к школе нужно практически с рождения – но не в интеллектуальном смысле.
«Я устала», «я ничего не хочу», «сил нет» — Как часто вы так себя чувствуете? так говорите?
Знакомое состояние? Хорошо если вы осознаете свою усталость и принимаете меры. А можно ведь просто в какой-то момент заболеть, уронить самооценку ниже плинтуса, впасть в апатию, стать раздражительной.
Перерасход каких ресурсов приводит к такой ситуации?
Умение прощать несёт массу плюсов. Но чтобы научиться прощать по-настоящему и наконец, почувствовать облегчение, человеку придётся пройти через целый ряд душевных трансформаций и переживаний. И спешка в этом деле только вредит. Для того чтобы научиться прощать, некоторым людям требуется вся жизнь.
Вечный поиск «идеального» партнера, хроническая безответная любовь – невезение ли?
Возможно самый основной смысл жизни - это научиться жить в неопределенности и хаосе, в бессмысленности бытия и радости каждого момента существования. Смысла жизни нет.
Часто женщины приходят на консультацию к психологу с первоначальным запросом -- изменить мужчину либо «изменить себя так, чтобы он тоже захотел меняться» -- стал более активным, успешным, внимательным, умным, спортивным, общительным, осознанным…список может быть любым. Чаще всего история выглядит примерно так : женщина мечтала стать женой «генерала», изначально видела, что мужчина, по ее мнению, «не дотягивает» по каким-то параметрам до ее «желаемого уровня», но надеялась, что со временем он изменится, будет развиваться, и дорастет до ее идеала. И столкнувшись с тем, что его устраивает все как есть, он не хочет ничего менять, начинает обижаться, злиться, разочаровываться и обвинять. Хочется обратиться к женщинам, которые в данный момент находятся в сомнениях -- связывать ли свою жизнь с данным конкретным мужчиной.
Первое свидание.
На первом свидании важно сделать все так чтобы оно не стало последним с данным человеком, при условии, что этот человек вам нравится. Без сомнения, это немного или много волнующее событие, и мы стремимся подойти к нему в состоянии максимальной готовности.
От автора: Одна из тем эфира на радиостанции «Говорит Москва» в программе «Вместе с психологом», в которой я участвовал еженедельно в течение полугода, называлась «Мое другое Я». О проявлениях другого Я мы разговаривали со слушателями в прямом эфире.
Что думают люди о работе и личности психотерапевта? Как это влияет на их решение прохождения индивидуальной терапии? Вкратце об этом и об основной сути психотерапии читайте в статье.
Клиническая депрессия отличается от обычной грусти. Она не прекращается через день или два - она будет продолжаться целыми неделями, мешая работе или школе человека, их отношениям с другими и их способности наслаждаться жизнью и получать удовольствие.