Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как выбор слов влияет на действительность

Подписаться на автора Как выбор слов влияет на действительность
12 Февраля 2018 18:10:48
743

Мои родители давно в разводе. Я даже не помню папу. По словам мамы, развод был болезненным и сопровождался погонями, избиениями и нервотрепкой. Когда мне было 15, мама с отвращением заметила, что солист моей любимой группы был похож на моего папу - и я тут же почувствовала, как моя любовь к песням этой группы померкла. 

Так называемая “точка наблюдателя” актуальна не только для физиков. Я не раз замечала: стоит моему мужу упомянуть слово работа в значении уборка дома, как во мне назревало катастрофическое возмущение.  

В мире бизнеса царит табу на использование слова “проблема”: вместо проблем клиентов беспокоят “вопросы”. Слово “конфликт”, по всей видимости, тоже обладает негативной энергетикой, поэтому нам предлагают к любым разногласиям ссылаться с использованием слова “обсуждение”. Сюда же можно приплести большую часть политкорректной, так называемой толерантной лексики и судебных исков, связанных с неадекватным употреблением на первый взгляд безобидного слова. 

Как психолингвист я задалась целью проанализировать, почему одни слова вызывают у нас раздражение, а другие способствуют повышению нашей работоспособности на пути к успеху.

 

Слова - это не просто слова.

Любое слово имеет окраску. Если копнуть, вы обнаружите, что в любом языке мире каждое слово, будь то существительное, прилагательное либо предлог, несет в себе оценку: так получилось исторически.
Более того, каждое слово несет в себе уникальный оттенок, который каждый из нас воспринимает субъективно - сквозь призму своего опыта. Вы замечали, что существуют слова, которые произносить “неудобно”? Например, если в семье жена пребывает в конфликте с родителями мужа, ее могут раздражать некоторые диалектизмы, которые муж употребляет на автомате. Причина в том, что эти диалектизмы напоминают жене о происхождении ее супруга на уровне подсознания: и вот червячок раздражения уже грызет яблочко женского мозга.
 

Еще существуют слова, которые несут приятную, личную, добрую окраску. Мы перенимаем (сознательно и бессознательно) фразы, интонацию и выражения у людей, которые нам нравятся. Я часто испытываю желание говорить как мой лучший друг потому, что он смешной и с его острот все хохочут! Замечали, как часто в долгоиграющей паре муж и жена используют один стиль общения? Понимание шуток друг друга, определенный порядок слов в предложении, слова-паразиты, ритм и звучание голоса… Мы действительно роднимся друг с другом на уровне речи!

 

Какой в этом полезный смысл?

Поскольку конечная цель каждого из нас сводится к счастью, давайте посмотрим, что нужно делать, чтобы повысить свою продуктивность и снизить уровень раздражения, рождаемый “неудобными” фразами.

Осознайте, что язык, на котором вы говорите, на самом деле принадлежит вам. Только вы в силе понять, какие эмоции вложены в то или иное слово. Не всегда мое восприятие совпадает с тем, как чувствуют это слово мои соседи. Получается, я не могу от вас требовать избегать тех или иных слов только потому, что у меня была с ними связана душевная драма!

Например, в русскоязычном обществе существует некий собирательный смысл, который мы вкладываем в слово “работа”. Зачастую он негативен и свидетельствует о напряжении, принуждении и бессмысленности, бесконечной зацикленности на финансовой составляющей нашей жизни.

Проследите, какие чувства у вас вызывает слово “работа”. Если ощущение негативно и заставляет вас воротить нос, имеет смысл поискать замену. Сложность в том, что слова, на которых затвердел налет нашего субъективного негативного опыта, заставляют нас цепенеть от раздражения, стоит нам их услышать. Так спросите себя, почему это происходит. Возможно, рычаг контроля слишком зажат и нужно расслабиться?

 

Практические советы.

Любые лингвистические замены, анализы и переанализы мы делаем ради внутреннего комфорта. Позвольте другим выражаться так, как им хочется, но при диалоге с собой постарайтесь использовать те слова, которые для вас комфортны.

Старайтесь меньше комментировать происходящее. Все, с чем мы соприкасаемся вокруг, вызывает у нас неуемное желание наклеить на него свою оценку. Мы же свободные люди - ну разве нет? Мы имеем право на мнение - это действительно факт. Вот только непрошенная критика, которую мы льем на голову другим людям, изматывает нас духовно и усугубляет потребность в защитной реакции (“ага, если я налетаю первый, значит, кто-то так же налетает и на меня…”)

Попробуйте сократить количество прилагательных, когда размышляете о происходящем. Вместо того, чтобы сообщить себе: "У этого назойливого пенсионера отвратительный слюнявый пес!", подумайте: "Это пенсионер. У него есть пес". Таким образом, желание клеймить других перестанет душить вас, и в какой-то момент вам захочется искать наслаждения в более положительных занятиях, где никто ни победитель, и никто ни жертва.

 

Меньше абстракции, больше конкретики. Абстрактные слова только уводят нас от истинного положения вещей. Мы перестаем быть честны с собой. Мы подвергаемся самообману и таким образом выстраиваем себе мнимый и очень временный само-комфорт. Слова способны воспламенять наши внутренние ассоциации и запускать реактивный двигатель наших эмоций. Спросите себя, почему те или иные слова заставляют вас впадать в бешенство? По сути, слово - это всего лишь звуковая волна, всего лишь вибрация в воздухе. Почему она так сильно заводит нас? В чем секрет ее действия?

 

Используйте слова, провоцирующие сильную реакцию, как повод задуматься, что на самом деле с вами происходит. Я призываю вас копать внутрь себя, и копать глубже. Анализировать и задавать себе вопросы, пока вы не придете к тому, что даст вам покой и счастье: отсутствие “катастрофического мышления”, душевный покой и непредвзятое восприятие действительности. И пускай реальность заиграет перед вами своими настоящими счастливыми красками!


Лилия Карденас, психолингвист, преподаватель английского языка, писатель




Теги: психолингвистика, общение, социальная психология, социология, общение, отношения, психика, психическое здоровье, радость, счастье, позитивное мышление, осознанность, медитация
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен



Топ публикаций
Как построить близкие отношения. Помощь психолога. Как построить близкие отношения. Помощь психолога. Что такое гармоничные отношения? Как построить бли...
Влияние ключевых посланий на качество жизни человека Влияние ключевых посланий на качество жизни человека Друзья, в этой статье хочу сделать акцент на необх...
Психотерапия пограничного клиента Психотерапия пограничного клиента Пограничный же клиент пытается проверять, наскольк...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice