ПОТРЯСАЮЩАЯ НАГЛОСТЬ
-Алло! Привет! Можешь 30 тысяч занять?
-Не могу, мы на ремонт копим.
-Да ладно тебе, 30 тысяч ничего не изменят, а нам на отпуск не хватает. Дашь?
*кладу трубку*
Публикации , страница 300
Тревожное состояние, способы адаптации
Тревожность, как любое состояние, очень нам необходимо. Что полезного в нашей тревожности и как к ней адаптироваться.
Тест на наличие комплекса жертвы, мазохистических черт в характере
Предлагаю вашему вниманию краткий тест-опросник на наличие у себя комплекса жертвы, мазохистических черт в характере:
ВЫУЧЕННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬ или когда НЕТ ВЫХОДА
Один американский психолог, Мартин Селигман, проводил поведенческий эксперимент с собаками. Людям сенситивным, впечатлительным - просьба дальше не читать!
Утро невротика
Посвящается моей клиентке Анне, которая подала мне идею этого рассказа, и которая больше не чувствует себя невротиком.
Полечите меня бесплатно!
В течение своей многолетней терапевтической практики обнаружил ряд интересных закономерностей в отношении цены за терапию...
ЧЕГО НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ С ПСИХОТЕРАПЕВТОМ?
Психотерапия – это очень определенный контекст отношений двух людей. Этот контекст очень насыщен энергиями, чувствами и смыслами так, что порой соблазн расширить контакт становится очень реальным. Это касается дружеских, романтических или близких отношений.
Ценность роли домохозяйки
Роль женщины как домохозяйки несколько обесценивается сегодня. Что важного и ценного дает такая роль женщины? Как она помогает семье?
Как нужно питаться, чтобы помолодеть?
Питание может быть антивозрастным. Вообще-то, оно таким и должно быть. Ведь молодость и здоровье два близких друг к другу понятия. Проблема в том, что нам сложно удержаться от сиюминутных порывов. А маркетологи прекрасно пользуются этими нашими порывами и буквально зомбируют миллионы людей на поглощение бесполезной пищи. И даже откровенно вредной. Как же быть? Как питаться, чтобы сохранить молодость, не мучая себя голодом и тяжелыми ограничениями? Об этом расскажет велнесс-коуч и специалист по омоложению Елена Светлая.
Кошмары "хороших детей"
Люди приятные во всех отношениях никому не мешают их почти никто не знает по-настоящему - даже они сами. О том, что "хороший человек - не профессия" все давно знают, но мы все равно упорно пытаемся быть удобными, забывая о себе.
А где же Я?
Мазохистский характер
Люди с мазохистским характером производят впечатление мягких, отзывчивых, немного застенчивых. За этим очаровательным фасадом обнаруживаются проницательность, подозрительность и стремление контролировать. Они очень упорны в достижении цели и исключительно терпеливы. Идеальные работники бюрократических структур, так как способны долго выполнять скучную работу.
Почему женщины боятся сильных мужчин
Изменения - это всегда болезненно, особенно , когда речь про убеждения.
Шукаємо ресурс (Декілька вправ, які можна виконати самостійно)
Психологічний ресурс – це внутрішня сила людини, те, на що можна опертися, коли складно, те, що допомагає давати раду з життєвими негараздами. Сьогодні пропоную пошукати нові способи поповнити свій ресурс за допомогою методів щоденникової терапії та одного невеличкого практичного завдання.
Не верь, не бойся, не проси! Ловушка Воланда
Вот две максимы, которые вдохновляют уже не одно поколение. Мне часто приводят их как неопровержимый аргумент. Стоит только задать вопрос «А умеете ли вы просить?», как многие на автомате выдают одну из них или обе сразу. Они сообщают мне об этом совершенно всерьез, забывая о том, что первый совет дает дьявол, а вторая «мудрость», выработана жесткими законами тюремно-лагерной жизни. Да, Воланд в романе Михаила Афанасьевича воистину дьявольски обаятелен, но от этого он не перестает быть искушающим бесом. И действительность лагерная вместе с уголовной псевдоромантикой проникла в наш быт давно и всерьез, но вы уверены, что хотите считать такую жизнь нормой?
Эмоциональный интеллект и школа
Калечащее психику образование: почему отличники так несчастны? Как вырастить эмоционально здорового ребенка? Как поддержать своего школьника?
Угадай что от тебя я хочу: невысказанные ожидания
Одной из проблем, вызывающих конфликты в семье, становятся невысказанные ожидания по отношению друг к другу. То, что кажется естественным и само собой разумеющимся одному супругу, не обязательно является таковым для второго. Что с этим делать?
Депрессия. Как лечить - антидепрессанты или психотерапия?
Давайте разберемся. Многие врачи-психиатры, сфокусированные исключительно на медикаментозном воздействии и имеющие предубеждения по поводу психотерапии, настаивают на том, что в первую очередь – таблетки, во вторую – таблетки, и в третью, конечно, же тоже таблетки. А если таблетки не помогают, то электросудорожная терапия. Точно так же многие психологи и психотерапевты, являющиеся фанатично преданными своей парадигме устройства мира, верят в то, что таблетки не лечат, а калечат, и что психотерапия является главным и единственным методом помощи.
Вытесненные чувства. Психологические упражнения
Вытесненные чувства и переживания в той или иной степени есть у каждого человека. Вытеснение – один из механизмов психологической защиты человека, неосознаваемый механизм.
