Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Вытесненные чувства. Психологические упражнения

Подписаться на автора Вытесненные чувства. Психологические упражнения
14 Мая 2019 09:35:00
341

Вытесненные чувства и переживания в той или иной степени есть у каждого человека. Вытеснение – один из механизмов психологической защиты человека, неосознаваемый механизм. В какой-то момент жизни человека происходили события, с которыми тогда его психике было очень сложно справиться. И вытеснение – это как вариант блокировки переживаний, связанных с этим самым событием.

В первую очередь задайте себе вопрос: Какие чувства вы чаще всего вытесняете? Какие чувства считаете плохими или некрасивыми? Какие чувства, по вашему мнению, нельзя проявлять? Как минимум, три найдется.

На следующем этапе разбора вытеснения как механизма психологической защиты нужно поразмышлять над вопросами:

- Как вы считаете, к чему приводит вытеснение гнева, агрессии или злости?

- К чему приведёт вытеснение зависти? Какие позитивные и негативные стороны этого процесса? Какие могут быть последствия, если я не признаюсь в том, что кому-то завидую? Аналогично с гневом и злостью – к чему это приведет?

Последнее чувство, которое стоит так подробно проработать – нежность:

- Какие последствия могут быть, если я буду вытеснять нежность?

- Что будет, если я не признаю, что испытываю нежность или хотел бы испытать нежность к кому-то?

Для лучшей проработки этого механизма психологической защиты стоит наглядно представить ситуации, в которых вы испытываете соответствующие чувства, и проанализировать возможные последствия.



Теги: вытеснение чувств, быстрая мысль, психические упражнения, не проявляемые чувства, последствия испытывания нежности
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Панические атаки и тревога сепарации
В одной из прошлых статей, я обещала продолжить тему Панических Атак, страха смерти и рассказать о том, как ПА может быть связано с тревогой сепарации. Потому что у достаточно большого количества людей, страдающих Паническими Атаками, наблюдается тревога сепарации.
Как пережить измену, предательство, утрату и начать жить?
Если человек задается вопросом «Как жить дальше?», вероятно, ему пришлось пережить сильное и травмирующее психику потрясение – потеря близкого человека (или расставание), любимой работы, дела, с которым было связано много надежд, предательство или любые другие события, «выбившие из под ног почву».
Пограничный тип личности
Что такое пограничная личность? Как она формируется? Какие основные особенности и сложности душевной жизни людей с таким типом расстройства личности?
5 признаков, что ваш партнер психопат
Психопат – человек с антисоциальным расстройством личности, без сочувствия, раскаяния или чувства вины. Такие люди умеют имитировать нормальные человеческие эмоции, но не испытывают их на самом деле.
Норма сексуальности. Упражнение "Какова моя сексуальность".
Если вы задаетесь вопросом: нормальна ли ваша сексуальность, нормально ли ваше сексуальное предпочтение и что вообще в нашем современном мире норма, а что патология в сексе, то эта статья думаю будет полезна для вас. В этой статье я немного открою для вас свое видение норм сексуальности.
Как формировался шизоид.
Кто такой шизоид и как формируется шизоидный характер? Это на самом деле не сильно связано с шизофренией. Если человек шизоид, не факт, что он обязательно станет шизофреником. Шизоиды часто очень высоко организованы и их психика находится на здоровом уровне развития. Шизоид с шизофренией имеют только одно общее – это «шиза», расщепление. Шизофрения – это расщепление ума, шизоид – одно из расщеплений.

Топ публикаций
МЁРТВЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Как понять, что "лошадь - сдохла"? МЁРТВЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Как понять, что "лошадь - сдохла"? Все, наверное, слышали выражение "Если лошадь...
Стать серым камнем, или Что делать, чтобы психопат оставил вас в покое. Стать серым камнем, или Что делать, чтобы психопат оставил вас в покое. Когда разрыв контакта невозможен. При общении с лю...
Неотразимый Гога, он же Жора Неотразимый Гога, он же Жора Не было печали у красивой и успешной Катерины, гер...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice