Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Жила-была «Зона комфорта», большая и сильная…..

Подписаться на автора Жила-была «Зона комфорта», большая и сильная…..
28 Сентября 2015 09:45:23
5856

У каждого из нас есть своя «зона комфорта» -это мир, где живут наши привычки, стереотипы, принципы, в общем, все, что было нами принятым и стало удобным еще с самого детства.

Казалось бы в такой понятной и привычной обстановке можно прожить всю жизнь ничего не меняя. Но тогда вряд ли будет реализовываться одна из основных человеческих потребностей в развитии, ведь развиваться значит выходить из «зоны комфорта». Да и устоявшийся способ жизни может быть не из приятных и требующий перемен, а здесь опять же подразумевается выход из привычных жизненных обстоятельств и пересмотр своей «зоны комфорта». Это будет больше похоже на жизнь в «коробке» со стенами из наших опасений по поводу выхода во внешний мир, в которой может и уютно, но тесно, грустно и неинтересно. А выйти из «коробки» мешает страх и ощущение полной неуверенности перед возможными переменами.

Zonakomforta.jpg

И тогда часто бывает так, что женщина годами живущая в травмирующих, но до боли понятных отношениях, не осмеливается что-то поменять и узнать как может быть по-другому…

Или оставляет невыполненной свою детскую мечту научиться танцевать и тем самым стать более женственной и счастливой, находя массу отговорок из серии «нет времени»…

Ну или избегает новых встреч, знакомств, общения, втайне желая стать более коммуникабельной и расширить круг общения.

Важно понимать, что жизнь такой как она есть делаем мы сами, а значит в наших силах и интересах начать пробовать то, что не пробовали, делать то, что не делали, видеть то, что не видели, узнавать то, что не знали. А если страхи слишком сильны или мешает не пережитое прошлое, тогда верным помощником будет профессиональная психологическая поддержка.

Напомню, что жизнь проходит здесь и сейчас, а не завтра и вчера, поэтому предлагаю жить полноценно, расширять «зону комфорта» и каждую неделю (или чаще) пробовать что-то новое и непривычное!

Zonakomforta1.jpg


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Комментировать:


Другие публикации автора:

Психологические установки - менять или оставить?
Психологические установки - наше всё...Иногда они помогают, но иногда очень даже мешают и, даже, предопределяют наш выбор. Размышления о том, что делать если свое свободное время ты не позволяешь себе проводить так, как хочется:)
Консультация психотерапевта: до и после
Часто слышу вопрос: "А с чем к тебе обращаются?". Это говорит о том, что интерес к психотерапии есть, а вот понимания что это такое и зачем явно недостаточно... Значит есть смысл об этой теме говорить и писать как можно чаще.
Жила-была «Зона комфорта», большая и сильная…..
Проводя жизнь в привычном ритме и оставаясь в так называемой "зоне комфорта" мы упускаем массу интересного. Что же такое "зона комфорта",как с ней жить, и почему все таки важно из нее выходить?
Работающая мама: комплекс вины
Мысли работающей мамы: "Бегу на работу, чувствую вину, что мало времени уделяю ребенку. Остаюсь дома с ребенком, виню себя, что не занимаюсь рабочими делами".
Рекомендации о том, как совмещать карьеру и семью без чувства вины!

Психология лишнего веса
Статья о связи лишнего веса и психологических факторах, а также о том, что делать, чтобы снизить вес.
Человек, употребляющий ЗЛО
Алкоголь, наркотики, игры....Разные зависимости сплошь и рядом встречаются в жизни. И бывает даже, что воспринимаются своеобразной нормой. Эта статья - путешествие в мир зависимого человека, чтобы понять что с ним происходит, и напомнить, что все можно поменять!

Топ публикаций
Мы такие разные, и все же мы вместе. Мы такие разные, и все же мы вместе. Мы, как силовые поля магнитов, влияем друг на друг...
«Позитивное мышление». Почему метод самообмана не помогает нам выздоравливать. «Позитивное мышление». Почему метод самообмана не помогает нам выздоравливать. Самообман, притягивание за уши, розовые очки… или ...
Возлюби себя ответственно! Возлюби себя ответственно! Теория
Всё начинается с любви.
Для ме...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice